下面是小编辛苦整理的关于“减肥怎么坚持下来”的一些推荐范文，主要包括：瘦不下来怎么办，怎么减掉大肚子等方面内容，值得借鉴。

瘦不下来怎么办？科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的...

怎么减掉大肚子？我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤...