初中暑假计划表 - 范文无忧网

[2018暑假社会实践报告3000字]一、实践地点简介街道办事处位于省XX市城北区区境中南部，管辖范围是：此次的实践地点在的欣乐社区处。二、实践目的此次暑假，我充分利用了时间，在马坊居委会进行了10天的实践...+阅读

导语：暑假即将到来，时间很长，大家在休闲娱乐之余，也不要忘记学习哦?以下范文是FANWEN51小编为您推荐的初中暑假计划表，感谢阅读!

【一】

一.阅读

1.阅读世界名著2本

2.中国古典文学名篇：诗300首，词20首，文5篇。

3.阅读古文学常识书籍

4.中国名著，文学若干本

5.科学类书籍若干

方式以自由学习为主，

二.文体

1.下象棋，围棋，国际象棋

2.笛子

3.溜冰

4.自行车

5.散步

养成每天锻炼的习惯

三.写画

1.钢笔字

2.毛笔字

3.英文

4.画画

5.打字第一(范文网整理该文章。

四.摘抄美文一篇

五.每天坚持写日记一篇

六.整理房间和自己的学习用品

目的是通过活动等各种学习方式培养孩子的学习兴趣，提高孩子自主学习的能力，并渗透良好生活习惯的养成，使孩子更热爱学习，热爱生活!

【二】

7：30起床

8：00开始写作业9：00，然后休息

9：1511:00安排学习

11：00-11：30休息

11：30-12：15建议学英语

12：2013：00吃饭

13：00-13：10活动

13：1014：30睡觉

14：3016：30预习

16：3017：15打篮球

17：3018：30电脑

18：3019：20吃饭

19：2019：30休息

19：3020：30提高，如奥数，看英文杂志，报纸

20：3020：40休息

20：4021：40复习不牢的单词和概念

21：40睡觉

【三】

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种考验的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对抢记和马上要考核的东西进行突击，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需永久记忆的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

每天6：00起床， 6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排;中午午休;下午2：00-4：00复习化学，4： 10 -6：10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

初中暑假计划表