[关于冬季的校园广播内容还有帮忙写一下广播的开场白和结束语]首先，你要为你的栏目想一个吸引人的名字，要能反映栏目内容最好；你要有一个名字；你要了解并概括本期节目的主题，主要内容 其次，是一些可有可无的，比如下期节目预告，背景音乐…… 最后...+阅读

冬天来咯，跟大家分享下一些生活小常识！希望大家都健健康康、满面红光！哈~```

1、晒被子时，应该注意以下一些细节：首先，棉被可以直接晒。上午11点到中午2点，阳光最充足，这个时间段晒一下被子，棉纤维就会达到一定程度的膨胀。晒好的被子切忌拍打。

2、睡前三小时不要吃东西.会胖哦！

3、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果（空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃 ）

4、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老！（看来要……呵呵！！）

5、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西（女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前.生产完后，更年期）

6、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排.麻辣锅.油腻食物味过重的料理

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