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赛制不同规则也不同 现提供一种比较常用的赛制。 第一环节 开篇立论。 提倡即兴陈词，所持观点清晰，表述层次分明，语言自然流畅，言简意赅。由双方一辩分别为他们的队伍阐明观点，时间是3分钟。 第二环节 攻辩/盘问 攻辩由正方二辩开始，正反方交替进行。正反方二、三辩参加攻辩。注意，二、三辩有且必须有一次作为攻方和辩方。

攻辩双方必须单独完成本轮攻辩，不得中途更替。不得以长时间提问影响对方答辩，不得以长时间答辩妨碍对方提问，每次答辩时限为20秒。主持人有权终止一方过长的提问或答辩。每一轮攻辩阶段为1分30秒。 第三环节 攻辩小结 正反双方的攻辩小结要针对攻辩阶段的态势及涉及内容，严禁脱离比赛实际状况的背稿。时间是1分半钟 第四环节 自由辩论 这一阶段，正反方辩手自动轮流发言。

发言辩手落座为发言结束，即为另一方发言开始的计时标志，另一方辩手必须紧接着发言，若有间隙，累积时照常进行。同一方辩手的发言次序不限。如果一方时间已经用完，另一方可以继续发言，也可向主席示意放弃发言。自由辩论提倡积极交锋，对重要问题回避交锋两次以上的一方扣分，对于对方已经明确回答的问题仍然纠缠不放的，适当扣分。

每方各有4分钟时间。 第五环节 结论 辩论双方应针对辩论会整体态势进行总结陈词；脱离实际，背诵事先准备的稿件，适当扣分。时间是3分钟。

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