一篇关于人际关系的演讲稿

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一篇关于人际关系的演讲稿

人际关系这个范围有点广，个人意见你不妨从小的方面突破这样更有说服力。给你一篇关于人际关系——友谊的。作为参考。也许你会为有几个志趣相投、感情深厚的朋友而自豪。可有时你也许会为朋友们的日渐疏远而苦恼和困惑：你与朋友之间没有多大隔阂和矛盾，友情怎么会淡化了呢？其原因可能来自方方面面，但如果你注意保持以下八种心态，就会使友谊得到不断的巩固。

一、适应表现，言谈谨慎，别让朋友的自尊心受到伤害也许你与朋友过往甚密，无话不谈，也许你的才学、相貌。家庭、前途等等令人羡慕，高出朋友一头，这些有利的条件可能会使你不分场合，尤其是与朋友在一起时，更是无所顾忌，锋芒毕露，毫无节制地表现自己。言谈中往往会流露出一种明显的优越感，这会令人感到你是在居高临下地对人讲话，有意炫耀抬高自己，使别人的自尊心受到伤害）不由得产生敬而远之的想法。所以，在与朋友交往时，要控制情绪，保持理智，态度谦逊，虚怀若谷，把自己放在与人平等的地位上，并注意时时想到对方的存在，照顾对方的心理承受力。

二、分清彼此，信守契约，别让朋友对你产生防范心理朋友之间常常东西不分彼此，但是，如果对朋友的东西，不经许可，便擅自拿用，不加爱惜，有时迟迟不还或者干脆不还，时间长了，便会使朋友认为你过于放肆，由此产生防范心理，并有可能导致你们之间关系的疏远。实际上，朋友之间除了友情，还有一种微妙的契约关系。就物而言，你和朋友之物都可以随时借用，这是超出一般人关系之处。但你对朋友的东西应该有一个清醒的认识：“朋友的东西更应该加倍爱护。”要把朋友的物品看作友情的一部分加以珍视，注重礼尚往来的规矩，这样才会使朋友永远信任你。

三、避免散漫，讲究小节，别让朋友对你产生轻蔑、反感朋友之间，谈吐行为应直率、大方、亲切，不矫揉造作，唯其如此，方显出自然本色。但如果过于散漫，不重自制，不拘小节，则使人感到你粗鲁庸俗。也许你和一般人相处会以理性自约，但与朋友相聚就忘乎所以，或指手画脚，或信口雌黄、海阔天空，或肆意打断朋友的话语，讥讽嘲弄，或听朋友说话时左顾右盼，心不在焉。也许这是你的自然流露，但时间长了，朋友会觉得你有失体面，没有修养，对你产生一种厌恶轻蔑之感，就会改变对你原来的印象。所以，在朋友面前应保持自然而不失自重，保持热情而不失礼仪，做到有分寸，有节制，才能赢得朋友永远的友谊。

四、信守诺言、严守约定，别让朋友觉得你不可信赖你也许不那么看重朋友间的某些约定，对于朋友之爽快应承后又中途变卦。也许你真有事情耽误了一次约好的聚会或没完成朋友相托之事，也许你事后会轻描淡写地解释一二，认为朋友间能够互相谅解，区区小事无足挂齿。殊不知朋友会因你失约而心急火燎，扫兴而去。虽然他们当面不会指责，但必定会认为你在玩弄朋友的友情，是在逢场作戏，是缺乏信赖感的人。所以，对朋友之约或之托，一定要慎重对待，遵时守约，要一诺千金，切不可言而无信。

五、友相助，不要强，别让朋友认为你太无理、霸道当你有事需要人帮助时，首选对象当然是朋友，可你事先不作通知，临时登门索，或不顾朋友是否情愿，强行拉他与你同去参加某项活动，这都会使朋友感到左右为难。他如果已有活动安排不便改变就更难堪。对你所，若答应则打乱自己的计划，若拒绝又在情面上过不去。或许他表面上乐意而为，但心中却有几分不快，认为你太霸道，不讲理。所以，对朋友有所时，必须事先告知，采取商量的口吻说话，尽量在朋友无事或情愿的前提下提出要。

六、分清场合，进退有度，别让朋友对你感到厌烦当你到朋友家串门时，若遇上朋友正在读书学习，或正在接待其他客人，或正和恋人相会，或正准备外出等，如果你自恃彼此是朋友，不顾场合，不看朋友脸色，一坐半天，夸夸其谈，喧宾夺主，不管人家早已如坐针毡，极不耐烦，这样，朋友一定会认为你太没教养，不识时务，不近人情，以后就想方设法躲避你，害怕你再打扰他的私生活。所以，每逢类似这种情况，你一定要反应迅速，稍稍寒暄几句就知趣告辞，你要知道，珍惜朋友的时间和尊重朋友的私生活如同珍重友情一样可贵。

七、用语讲究，玩笑得法，别让朋友突然间感到你可恶可恨有时你在大庭广众面前，或为炫耀自己能言善辩，或为哗众取宠逗人一乐，或` 为表示与朋友“亲密”，乱用尖刻语言，尽情挖苦讽刺别人，大出洋相以博人大笑，获取一时之快意……这些做法往往会使朋友感到人格受辱，认为你变得如此可很可恶，后悔误交了你。也许你还不以为然，会说朋友之间开个玩笑何必当真，殊不知你已伤害了朋友的感情。所以，朋友相处，尤其是在众人面前，应该和气相待，互敬互让，切勿乱开玩笑，恶语伤人。

八、尊重朋友，善纳人言，别让朋友感到你是无为多事之人是朋友就要同舟共济，对好意相劝应认真考虑，适当采纳。如果你无视这一点，一意孤行，坚持己见，无视朋友之言，我行我素，结果自己吃亏，朋友受累。这必定使朋友感到失望，认为你太独断专行，不把...

关于大学生人际交往的调查报告怎么写有没有范文

调查报告一般由标题和正文两部分组成。

（一）标题。标题可以有两种写法。一种是规范化的标题格式，即“发文主题”加“文种”，基本格式为“**关于****的调查报告”、“关于****的调查报告”、“****调查”等。另一种是自由式标题，包括陈述式、提问式和正副题结合使用三种。

（二）正文。正文一般分前言、主体、结尾三部分。

1.前言。有几种写法：第一种是写明调查的起因或目的、时间和地点、对象或范围、经过与方法，以及人员组成等调查本身的情况，从中引出中心问题或基本结论来；第二种是写明调查对象的历史背景、大致发展经过、现实状况、主要成绩、突出问题等基本情况，进而提出中心问题或主要观点来；第三种是开门见山，直接概括出调查的结果，如肯定做法、指出问题、提示影...前言起到画龙点睛的作用，即“发文主题”加“文种”、指出问题、“****调查”等、做法。

3.结尾。有几种写法；或展望前景。这是调查报告最主要的部分，引发人们的进一步思考、对策或下一步改进工作的建议。标题可以有两种写法。

2.主体、提示影响、现实状况，这部分详述调查研究的基本情况；第二种是写明调查对象的历史背景，从中引出中心问题或基本结论来、主体，直接概括出调查的结果调查报告一般由标题和正文两部分组成、主要成绩。另一种是自由式标题。

1.前言、说明中心内容等，可以提出解决问题的方法、结尾三部分，如肯定做法。一种是规范化的标题格式，以及人员组成等调查本身的情况。结尾的写法也比较多，基本格式为“**关于****的调查报告”，要精练概括、经验、大致发展经过。正文一般分前言；第三种是开门见山、“关于****的调查报告”。

（一）标题，以及分析调查研究所得材料中得出的各种具体认识，进而提出中心问题或主要观点来。

（二）正文、观点和基本结论：第一种是写明调查的起因或目的；或提出问题，进一步深化主题、时间和地点、对象或范围、经过与方法、突出问题等基本情况；或总结全文的主要观点，直切主题，发出鼓舞和号召，包括陈述式、提问式和正副题结合使用三种

我们上课培训了人际关系需要交一份报告哪位给点资料参考

际关系：狭义的人际关系是指人们在交往过程中所形成的心里关系。很多人在开始的交往中往往会很相信对方，相信程度比较高，相信对方不会故意占自己的便宜，认为最后会达到大致的平衡，所以能够容忍一时的不平衡。以致到最后发现自己过于付出，发现有太多的不平衡，此时就会选择离开对方，放弃这段人际，也会对人际关系感到厌烦。也有些在最后交往失败的原因是不够诚实，不够去跟他人沟通，只会在最后说我们曾经是朋友现在怎么会弄成现在这个局面，然而她没有去思考过自己到底存在哪些让别人不想去交往的原因。事实上是她过于保护自己，不想让任何人看到自己真实的一面，久而久之他人也就讨厌了这种虚伪的面目。适当的表露自己是对他人的信任，也是增加彼此之间距离，相互理解与信任的方式。

(2)社会认知：在人际交往中要懂得自我知觉，也就是个人对自己的认识和评价。在此包括了给他人的第一印象，建立良好的第一印象。人际关系是在人们的交往中产生的。交往伊始，谁不想给对方留下一份美好的印象呢？同样，谁不想与留下好印象的人继续往来，以此作为深入交往的基础？在交往中也很注重自我的自尊，所以我们要在人际方面建立自尊，过分的去践踏他人的自尊的话会导致失去一段友谊，在人际方面将会得到他人的冷面，冷语。所以在人际中要懂得树立自我自尊和保护他人自尊。

(3)社会动机：动机是引起，维持和促进个体行动的内在力量。主要动机有：生理需要，安全需要，归属和爱需要，尊重需要，自我实现的需要。而当代人的许多动机是为了获得更加优秀的成绩，让上司去特意的关注自己，然而往往这些动机以隐蔽的形式去获取的时候会被同事厌恶，很难得到同事之间的友好关系，也许表面上是很好的关系，当面临各自利益冲突的时候，彼此之间就是陌生人一样。自我保护意识很强，也就会形成自我意识，以自我为中心，不会去听取他人建议。这样使彼此之间失去了沟通的能力。久而久之也就失去了语言上的交际。明显存在于个人的心理问题是，他们普遍不会处理人际关系，这些人在人际交往中，与同事或朋友发生矛盾和冲突时，多数人选择了听之任之的态度。当自己遭遇挫折时，多数人会采取默默承受的方式，只有少部分人会找人倾诉。因此，很多人之间发自内心的交流日趋减少，与同事朋友之间的关系逐渐冷淡。

怎样建立良好的人际关系：

一、要热情交往：

人际关系是互动的，不要总是消极地等待别人来主动关心自己，而要主动地与周围的同事交往沟通。开放自我是有感染性的，你对别人开放，别人也对你会开放。当对方走出故步自封、自我封闭的死圈子的时候，你不仅会对对方有更深一层地认识，更重要的是对自己也会有新的认识和体验。

二、要理解尊重：

每个人都有自己的气质和性格特点，不同的成长背景和生活习惯，所以在与同事交往的过程中，如果能互相理解尊重，大家的关系就容易融洽，也会减少不必要的摩擦。

三、要以诚相待：

人与人的交往，最重要的是真诚和善意，这也是做人的根本原则。口是心非，虚伪傲慢的人是很难有朋友的。

四、要宽容谅解：

俗话说：“人无完人，金无赤足。”我们每个人都还处于成长的阶段，处理问题会有很多不妥之处，在许多问题上都也会有不同见解，这就要能够从对方的角度考虑问题，相互谅解，就不会导致敌意。

五、消除依赖感：

在人际交往中还有一种不健康的心态，就是依赖感过强的人，总是希望别人像父母兄姐一样关心自己，凡事都要别人替自己拿主意，这是缺乏独立意识的表现。过强的依赖感还会发展成为控制欲。