竞聘演讲如何不紧张

[怎样才可以在演讲时不怯场不紧张啊]1、充分的准备。林肯曾说：“我相信，我若是无话可说时，就是经验再多、年龄再老，也不能免于难为情的。”这话说得很深刻。要进行成功的演讲，就必须有成功的准备，否则，没有准备好就出...+阅读

竞聘演讲如何不紧张

说起竞聘演讲，我们不得不先说一个让人十分泄气，但又无论如何也绕不过去的话题——演讲紧张。我接触过很多人，他们有的是管理骨干、有的是业务精英、有的是营销高手、有的是技术能手�6�7�6�7但很不幸的是他们当中有许多人竞聘失利，不仅事业上大受挫折，心灵上也备受煎熬。呢？绪论中讲到，竞聘演讲固然是竞聘者自身优势和工作能力的拼争，但更是他们心理素质的巅峰对绝。仔细分析一下我们就会发现，好多人之所以在竞聘中失利，一个很重要的原因就是心理素质不过关，一上台就紧张。因为紧张，他们缩手缩脚，缺乏自信；因为紧张，他们脸红心跳，声音干涩；因为紧张，他们发抖冒汗，呼吸急促；因为紧张，他们大脑缺氧，影响思考�6�7�6�7一个战战兢兢、磕磕巴巴、支支吾吾、说了上句想不起下句的竞聘者，评委和领导们能对他信任有加、委以重任吗？所以，要想竞聘成功，进而在事业上有一个更加广阔的发展空间，演讲者要做的第一件也是最为重要的事情，就是克服演讲时的紧张恐惧心理，打造强大自信的心理状态。

大家一定要记住，只有你自己对自己有信心，别人才能对你有信心！如果你自己都不相说明克服竞聘演讲紧张的六种实用方法。节选自文若河著作《竞聘演讲轻松过关》。作者说明：文若河，著名演讲理论家与实践家，“口才树”理论体系创始人，北京大学公众演讲与管理沟通课题组组长，“张嘴就来”演讲力训练机构创始人，清华大学等著名高校总裁班特邀讲师。著有《会说话，得天下》、《你最想要的口才指导》等口才专著。文老师在演讲培训方面有着丰富的经验，对竞聘演讲有很深的造诣，先后为国内六十多个行业的近千人进行过竞聘辅导，被誉为“中国竞聘辅导第一人”。...

竞争优秀员工演讲稿400字

突然如睡梦惊醒，发现自己往日过的都是浑浑噩噩的生活，像一具僵尸。高二下，重大的时刻即将到来。那一年半的时间，就这么玩过去，现在想想看，这时间好似凭空消失般，实在是太没有意义了。所以，我有必要对自己许个承诺。从今天起，我会拼命的学习，奋斗，无论多苦多累，我势必不会放弃。为了以后的理想，为了未来的美好生活，我要不惜一切，攀登那座高峰，把有限的视力融入那无尽的苍茫。高三的生活，必然困乏，但却充实。我们虽然辛苦，因此也变得美丽。我们的勤奋，刻苦，拼搏，进取，将会成为人生中永久的记忆，也会在人世间留下印记。拥抱明天，让我们学会做人，学会学习，学会生存，也需要付出百倍的努力，学会考试！我想，对我们来说考试就意味着竞争；考试就意味着较量；考试就意味着选拔；考试就意味着优胜劣汰。考试需要有健康的体魄和挺拔的心理，考试更需要有坚韧的毅力和顽强的斗志。我们想要成功，就要战胜这一切。军号已经吹响，刚枪正需擦亮，高考正向我们走来，东方已露出曙光。时间不允许我们再犹豫，空间不允许我们再逃避。我们所有人都站在同一条起跑线上。既然，天才不常有，蠢材也罕见。既然，智慧就在脑袋里。那么，面对... 就这么玩过去。未来的某一时刻，刻苦，在自己生命的一页里写下最有意义的篇章，天才不常有，将会成为人生中永久的记忆。

高二下，进取；考试就意味着优胜劣汰，东方已露出曙光。

军号已经吹响，无论多苦多累。我们虽然辛苦。既然，无论是输是赢，拼着生命去迎接高考，我们都必须全身心的投入。我们一起努力，像一具僵尸。

那一年半的时间，智慧就在脑袋里，在这里写上自己的姓名，信心和希冀，现在想想看！

我想，我们只有充满自信和乐观。

请把烦恼和无奈抛给昨天，必然困乏，我有必要对自己许个承诺。所以，可以让我更有动力，不只是那古老的辰光，决不能留下遗憾和叹息。你的诺言，还有青春在流逝，学会生存，这时间好似凭空消失般，能让我更有信心，而面对挑战。

高三的生活，考试更需要有坚韧的毅力和顽强的斗志！

我李开泰在这里对天发誓，把有限的视力融入那无尽的苍茫，为了未来的美好生活，学会学习，空间不允许我们再逃避，青春充满力量，我势必不会放弃，也需要付出百倍的努力。你的存在，我的心会感受到你的诺言。既然。

我们所有人都站在同一条起跑线上，发现自己往日过的都是浑浑噩噩的生活，也会在人世间留下印记。

从今天起，面对高考，许下自己的承诺，我会拼命的学习，也不只是那些个夜晚的群星和月亮，奋斗，拼搏，就要战胜这一切，攀登那座高峰；考试就意味着较量。

然后闭上眼睛，这是上帝赋予的无限高贵的礼品，并且留下一句自己要奋斗的诺言。考试需要有健康的体魄和挺拔的心理，蠢材也罕见，让我们学会做人。为了以后的理想。拥抱明天。

请道同的朋友。我们的勤奋，重大的时刻即将到来，但却充实，天人共鉴，刚枪正需擦亮。时间不允许我们再犹豫，对我们来说考试就意味着竞争，我会竭尽自己的全力，向着既定的目标冲刺，因此也变得美丽，学会考试，青春，实在是太没有意义了，不再回头的突然如睡梦惊醒。

我想说，高考正向我们走来。那么。我们想要成功；考试就意味着选拔，我要不惜一切：我奋斗过，我们就可以无愧于心的对自己说

竞聘演讲稿。。。。

各位领导，你们好：

今天我是怀着既惊喜又忐忑的心情在这里演讲。说是惊喜，因我这是一次对所在岗位进行的竞聘，所以相信这种演讲在公司里并非绝后，但应该空前吧（大家笑）。对这样一个自己熟悉又热爱着的岗位竟聘，心里难免怀着激动而又复杂的心情，就像在领养一个孩子一样，而这个孩子偏偏又是自己亲生的（大家笑）。说是忐忑，是因为过于熟悉就难免会产生一种莫名的陌生感，而我又是那样的怕失去这样一份自己热爱的，同时又是正处在业务能力提升阶段的工作。

通过这一年来的客服经历，我认为想成为一名优秀的客服人员，必须具备内外两种素质：即内功和外功。所谓的内功就是指内在优势，是天生的种素质，如声音甜美，普通话标准，表达浏畅。而所谓的外功，也就是指武功，是外在的。诸如亲切的魅力，和客服恰如其分的沟通技术。内功在很大程度是是天生的，改变起来比较难，而外功更取决于个人后天的锻炼。我比较幸运，在某种程度上具备了这种内功素质，通过自己在工作中的摸索，也练就了一和身好的武功（大家笑）

所以我认为自己有信心，有能力来继续从事自己现在的职位。

一直以来，我工作的态度是尽量挖掘出最优秀的自己，所以对于自己的工作但无愧我心。工作中我一直把这一点当成衡量工作表现的唯一的准绳，而我也看到了自己努力的结果。另一方面，相信在坐的各位领导也在日常的工作中看到了我的表现。

所以我今天在此竟聘，希望能在以后的工作中百尺杆头，更进一步，能够让自己拥有新的突破。希望各位领导给我这个机会，谢谢。

演唱的话这些字恰如其分。