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首先你必须要把演讲稿背下来，这是准备工作一定要准备好。演讲讲究临场发挥，应变能力要强、思维逻辑性要强。当你站在演讲台时，双手可以自然的放在腿的两测，脸布表情要自然，最好微笑着，脸部肌肉放松哦！（可以对镜子做练习）当你开始演讲时，眼睛最好看台下的中间地方，让自己的神经漫漫的放松下来。演讲几分钟后，当精神放松了，漫漫地也适应了环境，目光可以从中心点慢慢向四周环视，开始与台下的观众目光接触。这个接触是一种心灵的沟通，你眼神中要有亲切感。当你演讲到高潮时，手可以随着你高昂的词句进行一些手势，这随你的表情和演讲内容发生变化。高潮节奏要掌握好，在收尾时最好以煽动词句为结束语，可以烘托一下你演讲的气氛。演讲完致谢词，鞠躬走下台。

大概就是这样一个程序，你可以再看看其他的资料。对了，很重要一点，千万别紧张，即使忘词了，也没关系。因为谁都不知道你写的内容，所以你可以跳过去，继续往下讲。上台前，放松点，做深呼吸对你是有帮助的。我就知道这些了，希望可以帮你。祝你成功！你是最出色的，你一定可以让全场观众轰动。 对说一些让观众回答 是 或者 好的互动式问话。

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