如何提高公众演讲能力

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如何提高公众演讲能力

如今职，综合素质越来越受到关注和推崇，而这其中就有一项很多人都谈之色变的能力公众演讲能力。我也是从大家的这个痛苦的过程中走过来的，而我最大的感受就是：首先，你必须要克服心理障碍。因为，使你语无伦次的不是你的口才不好或准备不足，而是源于对出丑的恐惧。克服这种恐惧感的唯一方法，就是反复练习，反复出丑，直到适应这种在众人面前讲话的环境。一旦心态平和，你的注意力才能关注于讲话本身。很多同学问我：上哪去找机会反复练习呢？这里，给大家分享我当年的方法。我记得我当年为了练习演讲，把每一次上课时老师让做的PPT展示都当成一次训练的机会，尽管知道同学不会听你讲的啥，但是我依然做好了充分的准备，做到脱稿演讲，最后，我能够让每一个同学被我的演讲所吸引。

所以，对大家的建议也是一样的，成功只垂青有心人，日常生活的任何一个小机会都可以成为你的练兵场，而当你抱着这样的目的去对待每一个讲话的机会的时候，你会发现你真的和大家不一样了。做好这些就可以站在台上能够沉着冷静，思路清晰。可是，仅仅做到这些，并不能保证你的演讲会吸引人。因为作为一个演讲者，你需要做的事情真的很多：英语发音语调；知识的储备性；知识转换英语的速度；逻辑性表达；肢体语言；与对方的眼神交流的控制；其实很简单，就是想办法使自己的话新颖而与众不同。具体的方法就有很多了，比如说：适当带一些幽默啊、用一些排比句啊、引用时下流行的话或者名人名言啊、采用设问句啊等等，都是非常不错的方法。大家都很推崇奥巴马的演讲，实际上他那段著名的Yes, we can就采用的设问和排比的方法。

公众演说能力的培养方法有哪些

公众演说能力的培养公众演说的能力培养，是现代人都比较关注的话题。社会上也出现了一些商业的演说训练机构，国家教育体制中也开始有了从小孩子就开始学习的说话训练。公众演说作为人的一项技能，培养的方式虽然很多，不外乎就是三种。第

一、通过家庭、学校的影响，奠定了一个人从小的时候的性格和表达能力；第

二、通过更多主动性的参与校园活动和社会活动来锻炼自己的公众演说能力；第三，就是通过一些社会上的商业演说训练机构来提升公众演说的能力和水平。这些方法，都在相互补充的发挥着作用。假如对小孩子，我们不妨多让他们读书、看图说话、多与小朋友交流、多参与活动就相对的可以在演说口才方面获得进步；如果已经成人加入工作，可以适当参加社会上的商业演说训练来提升自己的公众演说能力。例如柏君的演说班参加的学员里有社会各界人士，他们早年忽略了这一技能，现在就只好投资一些学费来让自己在公众演说方面获得快速进步。当然，好在这一技能是可以通过训练而获得提升，所以对于努力和用心的朋友来说，成为一个公众演说水平不错的人来说，还不是一件难事。

公众演讲技巧有那些

公众演讲技巧有那些？大连卡耐基演讲口才学校，通过长期教学，简单总结如下：

一、语言表达的3V

1、Visual，视觉-肢体语言，55%。由于别人可看见你的部分，也就是肢体语言，占的比重很大，所以，必须掌握。

2、Vocal ，声音-抑扬顿挫，38%。有声语言的的声音，占的比重也非常大，必须加强。

3、Verbal，内容-表达内容，7%。内容部分占的比例最小，如同盖房的框架结构比砖块重要的多，所以语言组织的结构比具体内容重要的多。

二、根据上述理论，发展自己的演讲技巧

1、直。肢体上，放开自我，扩大舒适度。基础是“直、板”。肢体的重要部分是“眼神、表情和头势”，这与放开自我密切相关。

2、大。声音必须大、洪亮。声音“大”是基础。声音的变化是建立在“声音大”的基础上，包括：“抑扬顿挫、快慢缓急、语调变化、拖腔”等。

3、公。内容按照“公式化”进行组织。演讲，熟记内容是根基。

三、体会

1、演讲过程中的技巧，必须是演讲过的人才能体会到，这是矛盾。演讲过的人，自己能总结；没演讲过的人，说了也不具备操作性。正如讲开车技巧，会开的人，技巧各不一样，但都能娴熟驾车；不会开车的人，怎么说也不会操作。要想熟练技巧，必须驾车。开车过程中，别人告诉你技巧，你都不一定马上可操作。所以，基础特别重要，这就是上述3V的问题。

2、能写在书面上的技巧，有一定的空泛性，往往对不熟悉的人不具有可操作性。比如：忘词怎么办？我告诉你“喝点水！”对演讲有一定经验的人，当然可以，它还可以跺脚、掐自己、互动等等。对没演讲过的人，你第一演讲忘词，喝一缸水也没用！

3、单纯谈技巧，技巧就像是空中楼阁，意义不大。在训练过程中指导，意义非凡。这也就是学徒的过程。边看、边做，指导后，再看、再做。

如何公众演说

★课程对象

——谁需要学习本课程

★课程目标

——通过学习本课程，您将实现以下转变

◆如何进2113行公众演说前的准备

◆如何进行演说基本功训练

◆公众演说十大要点

◆演说表达十大常规模板

他在很多人面前自我说明“我叫王土旦”，大家一定会哈哈大笑，觉得这个名字土5261气不合潮流。但如果4102等大家笑过以后，他继续说“我叫王土旦，王，君王的王，土，土地的土，旦，元旦的旦。就是地平线上一轮红日，土和旦组合起来叫坦。我祝愿在座的各位朋友，在通向胜利彼岸的旅途中能够走得顺当一点，走的平坦一点。1653谢谢你们，请记住我，我叫王土旦版。”

点评：

通过这样的说明以后，大家就会觉得他的名字很神圣。

挡住了攻击。

◆双手，手掌竖立——中躯

例句1：放弃这愚蠢的梦想吧！

例句2：他们的分离是决定性的。

◆单手，手掌竖立——上躯

例句1：天啊！别做傻事！

例句2：唱吧！这是块自由的权土地。