自我保护的演讲稿

[关于自我保护的作文]青少年是多么美好的字眼，他是初生的太阳，是和煦的春风，是世界的未来与希望！对我们来说，什么才是最可贵的呢？有人会说：金钱、地位，是亲情或友情？不，我的答案是生命。上帝是公平的也是吝...+阅读

青少年自我保护知识讲座

一、引言

（一）人最宝贵的东西是生命，生命只有一次。理解方式：提问、演示。 ⒈提问：我们周围的事物，什么只有一次？ ⒉演示：撕一张纸的过程。告诉同学们生命有时比纸还脆弱。

（二）大的灾难不是天灾人祸，而是人的无知。理解方式：提问、猜谜 ⒈提问：我们周围有哪些东西威胁我们的生命安全？ ① 犯罪②车祸③大火④地震⑤洪水⑥煤气中毒等等 ⒉猜谜：最大的灾难是什么？无知。

二、自我保护常识（板书）

（一）家庭生活安全（板书） 1 、饮水莫过量，谨防把身伤（板书）小故事： 1982 年 10 月，伦敦有一个 40 岁的家庭主妇，不慎喝了一些暂存杯中的漂白剂。她立即打电话给医院。值班医生告诉她喝点水可以减弱毒性。她当下捧着一个塑料桶拼命地喝起来，竟喝过了头，终于不支倒地，稍后死亡。经验尸，验尸报告上写道：“她喝了好几升水，回到受不了时还要喝下去。” 显然，这名妇女的死因并非是喝了一点漂白剂，而是饮水过量。科学解释：水是人体内不可缺少的重要物质，人体重的 80 %是水，体内的一切物质的代谢活动，几乎都是在水的参与下完成的。比如说，食物消化需要水，营养需溶于水才能被细胞吸收，营养需溶于水才能随血循环运送，代谢产物（如尿素）需溶于水才能被排出体外。可以说，没有水就没生命活动。因此，人每天都要喝一定量的水，才能维持体内水的平衡。为什么喝多了反而伤身呢？喝多了水，会增加血液循环特别是心脏的负担，也会增加肾脏的负担。更重要的是，一次饮入大量的水，会引起体内碱的失衡，进而使代谢失调。上述家庭主妇的死，可能就是这个原因。人每天要喝多少水才算合运呢？根据科学实验，成人每天要喝 1500 毫升 -2000 毫升水（相当于 6 个 -8 个口杯，或 6 瓶 -8 瓶汽水量），儿童为 500 毫升 -1000 毫升。如果一次饮水量过多，超过 1 天的量，就会伤害身体。因此，口喝时，千万不可一次“喝个够”，要少喝、多喝几次才好。常识：如果遇到需要大量饮水的情况，请你注意： 1 . 每次少喝，每天可以增加次数。 2 . 慢慢喝，不要喝得太急。 3 . 用吸管喝。口诀：（板书）人的生命难离水超量饮水人变鬼成人每天限 4 斤儿童过量也会毁 2 、烫伤有轻重，处置各不同（板书）小故事：甜甜是个很懂事由孩子，每天放学总要帮爸爸妈妈做些家务。这天，爸爸做饭，甜甜帮着打下手，一会儿拿碗拿筷，一会又端菜端饭。一碗香喷喷的汤做好了，甜甜双手端着汤，从厨房往外走。没想到脚下一滑，一个趔趄，滚烫的汤撒在手上，疼得她直跺脚，眼泪都出来了。爸爸一把将甜甜拉到水池间，打开水龙头，让凉凉的水，慢慢地流到甜甜的手上。等她觉得不疼了，爸爸又找来一件干净的软软的衣服盖在了她的手上，父女俩急忙去了医院。常识：生活中，被油、水、蒸汽烫伤的事时有发生。如遇到此类事情，你可以这样做： 1. 判断烫伤情况，如：受伤面积大小，伤处是否疼痛，伤处的颜色。 2. 在伤口未发现红肿之前脱下手表等物。 3. 伤处疼痛的是轻度烫伤，用流动水缓慢冲洗 10 分钟左右，不必包扎。 4. 伤处皮肤呈深红色，且感觉不太疼，多是重度烫伤，此时不要自行采取任何措施，敷上干净的布去医院急诊。 5. 如大面积烫伤，需趁伤处没肿之前迅速脱去鞋和衣服，脱去不方便，可剪开。 6. 若伤处有破损，不能用棉花或带毛的布包扎。口诀：（板书）轻微烫伤别惊慌冷水浸淋最便当重伤千万莫沾水速送医院良方

（二）校园内外安全（板书） 1 、运动在操场，防止受挫伤（板书）小故事：班级足球联赛进入决赛了，可是中锋小强却上不了场，真急坏了“雏鹰队”的全体队员。小强这个主力队员的膝盖处挫伤已经一周了，一走动伤口就流血，打上绷带腿又不能弯，怎么能奔跑抢球呢？现在普通学校里的操场大都是沥青或水泥铺成，很少草地的。这种场地又硬又滑，一年四季都容易使学生摔跤。同学在运动时衣服穿得很少，短裤、短裙、短袖衫，裸露部分很多，一旦挫伤，往往是在关节部位，又会相当厉害，很不易愈合，尤真是漆部。除了摔伤，其它意外事故也是常见的。常识：在操场上运动如何自护呢？ 1 . 准备：换胶底鞋，防滑并且增加弹性。女生摘掉发卡等饰物，衣兜不装东西。全身准备活动，以防肌肉拉伤、扭伤。 2 . 服从：在教师指导下再做器械运动。投掷运动要听口令。闪开跑道以免冲撞。 3 . 严肃：垫上运动若嘻嘻哈哈，容易扭伤颈部，会伤害脊柱或大脑。 4 . 处理：一旦受伤，不要着急，乱搬乱揉会加重伤势。要请校医来处理伤口。伤情彻底养好再运动。口诀：（板书）操场运动多快活挫伤之后难愈合科学锻炼有要不伤筋骨受益多 2 、面对小霸王，不卑又不亢（板书）校园是我们健康成长和努力学习的美好乐园。为什么校园里会发生暴力事件？这必定是有原因的。认真调查分析一下，有以下几种情况：有的学生在家里是重点保护对象；有的家长脾气暴躁，并经常在酗酒后打骂孩子；有的父母离异，从小失宠家庭温暖。另外，随着年龄的增长，有些孩子结成“团伙”，名为讲“义气”，实际专门欺负弱小或是他们看不顺眼的同学。由此可见...

怎么写家规

具体内容试行如下：？

一、老公要热爱老婆，坚决拥护老婆，绝对服从老婆的领导，老婆永远是对的，如果老婆确实错了，只要她不承认那她就是对的。？

二、严格遵守作息时间，老公应在早上6点钟起床，做早饭（餐标8元/人），早饭内脂肪含量不得超标，严禁延误、偷懒、偷吃和克扣伙食费；晚上11时30分以后睡觉，睡前必须洗脸刷牙洗脚，并自觉为老婆和孩子按摩，严禁迟到、早退和降低服务标准；节假日不休息。？

三、老公要经常参加岗位培训，不断提高厨艺（最少能熟练掌握中国四大菜系）、家政（5星酒店标准）、及祖国传统医学中的推拿等技术（不含蒙古大夫）。？

四、老公要时刻注意仪容、仪表，严禁在家中蓬头垢面、衣冠不整，当老婆有朋友来时不得穿无领子无袖子的上衣以及长度在膝盖上的裤子；在户外严禁穿着A货，应当西服笔挺，休闲服潇洒，要作到新好男人标准。？

五、每月工资、奖金及其所有收入必须全部上缴老婆，不得抗缴，不得遗漏，严禁私设个人小金库；每天抽烟费用不得超过10元人民币，由老婆按日划拨（节假日不含），如有特殊情况需写1000字以上申请书向老婆申请，不得以任何理由透支、预支，老婆（含丈母娘）对此项开支有知情权和审计权。？

六、负责孩子放学上学的接送任务，不得以任何理由延误；节假日要严格落实“假日值班”责任制，即安排家宴（十菜一汤，风味餐）陪孩子上游乐场（不得伺机与其他女家长聊天）、陪丈母娘聊天（不得打盹或看电视）。若有违反，可根据情节的严重程度，分别或合并处以训斥（记过）、扣零花钱、扣烟酒钱或罚没收电脑的处分。？

七、老公对家里的卫生工作负有全部责任。卫生检查以《iso-9002》五星酒店标准验收，对不达标的情况发现问题当场处罚，可分别或合并处以扣零花钱费、烟酒费、就地清洁三遍的处罚。？

八、除节假日不得看电视，严禁抢老婆、孩子的遥控器，严禁喧哗，严禁看篮球赛以及任何老婆不爱看的节目。若有违反，可分别或合并处以罚拖地板三次，取消一个月看电视资格的处罚。？

九、注视女性（13岁—60岁）的目光每次不得超时三秒钟（含），对同一位女性的注视当日累计不得超过三次（含）；严禁与旧情人通电话、写信、见面、上网等一切联系。十.老公每月将零花钱的3分之一上缴丈母娘，用做孝敬老人。？十

一、当老婆有时间有兴趣要逛街时，老公陪伴左右，不得抱怨，随身带信用卡。老婆试穿衣服老公要真心夸奖，不得敷衍或打击老婆。在街上不得看其他女人。？十

二、老公要加强精神文明的建设，老婆的爱好老公也应该喜欢（如老婆爱足球，老公就应当每周带老婆去现场看足球赛——标准“中国足球超级联赛”之上），老婆喜欢内地男明星，老公喜欢的明星就不得喜欢港台女明星，老公不得超越老婆。？十

三、在家庭任何问题的任何方面，必须以服从“两个上级”为原则（即绝对服从老婆和丈母娘的决定）。？十

四、老婆的零用、抽烟，吃饭等费用，按绩效工资形式按月发放，考评分厨艺、卫生、顺从、仪容、工作态度五个方面进行，每项20分满分100分；先进行自我考评，最终考评由老婆负责。？十

五、？老公考评达到90分可按老公工资的5%领取绩效工资；85分按4%出要专款专用严禁挪用，所有财务支出由老婆统一签批。若有违反，可根据情节的严重程度，分别或合并处以扣烟酒费，上网费，分居一个月直至解除其老公之职务的处分。以下不达标无绩效工资，连续半年不达标者自动解除婚籍。连续两年考评达到90分以上者可获得“好丈夫”的荣誉称号，绩效增加1%最终增加到10%，同时可享受2天的有薪假期，假期不可累积当年有效。？十

六、不得网恋、不得以任何形式会见网友。身边秘书不得为女性（18至40周岁）。十

七、严守家庭机密，保证本《制度》的基本内容不外泄。在外不得对同事.朋友提起；在内不得对兄弟姐妹提起。？十

八、严禁在女士（3岁—80岁）面前逗笑、卖乖；严禁和女士单独相处。若有违反，视情节严重程度，由老婆根据专项整顿的精神，从严、从快进行严厉打击，任何人、任何形式的说情、包庇都将按妨碍司法公正论处。？十

九、严禁接触黄、赌、毒；严禁抽烟、喝酒、交往前女友，以及一切老婆反对的嗜好。已经发现立即开除婚籍，同时老婆拥有对进行教唆的“八卦男人”进行起诉的权利。？二

十、本《制度》由老婆负责监督执行，丈母娘拥有最终解释的权利.

考勤管理制度

我给你一个考勤制度你看一下怎么样。

所有员工必须按排班表准时上班，不得无故缺勤、旷工、迟到、早退，严禁代人打卡。每个月推荐全勤员工，进行公布表扬和奖励100元，所谓全勤是全月没有迟到，早退，请假。延迟半小时之内上班，为迟到行为，提前半小时下班的，为早退行为。

上班时间：

上午：8:00-12:00 下午：2:00-6:00 加班：7:00-10:00

一. 迟到、早退、旷工。

具体规定：

1. 员工每月予许有2次迟到，而累计迟到时间不得超过30分钟。迟到3次以上（包含3次）超过30分钟，当旷工1小时处理。超过1小时按旷工半天论。（因偶发事故迟到超过30分钟以上经主管或人事人员查明属实者可准予补办请假。）

2. 员工未到规定时间提前30分钟下班的为早退，超过30分钟提前下班的按旷工处理。

3. 员工每月予许有2次漏打卡，漏打卡应找主管签卡处理，发生3次以上（含3次）漏打卡情况虽有经过部门主管核准的上班证明，但仍应处罚，超出此数员工按10元/次处理。

4. 员工漏打卡需填写《员工漏打卡情况说明》，部门主管确认工时后，由行政部作相应处理。

5. 办公室负责本规定在全公司贯彻，各部门主管应督导员工按规定时间出勤。主管违规核准缺勤，隐瞒员工缺勤情况等，按违规员工应扣金额双倍处罚。

6. 保安人员认真执行并监督公司规定的打卡制度，不允许代打、不允许手写、涂改，打完卡应按编号放在相应位置。对代打卡的员工一经发现，给予30元/人次经济处罚（罚款对象：代打卡人、被打卡人）；若保安人员带打卡，则给予50元罚款并停岗处理。

7. 上班时间内因有事外出的，要按规定凭放行条交到保安室才能离厂（各部门员工向部门主管请示批准，部门主管和办公室向总经理请示批准，）。放行条应有部门主管的签名同意，和行政签名确认方可生效。否则当旷工半天处理。

8. 若部门主管和办公室外出无法报告，应向行政人员请假备案

二. 请假

1. 任何类别的假期都需部门主管事前批准，并到行政部登记

2. 如有紧急情况，不能事先请假，应在两小时以内电话通知本部门主管和行政部并在上班当日补办手续，否则以旷工计。

3. 当月请假1天（或1次）扣除3/5全勤

4. 当月请假2天以上没有全勤。

5. 员工身体不适请病假，须告知主管，填写[请假条]交给主管签名同意，遇紧急情况先电话通知主管同意批准，病后上班应补回[请假条]。否则当旷工处理。

6. 病假的请假条应附带医生证明，医院病历表正本，医院发票。（经审核无误后退还）

三. 旷工

1. 连续三个工作日无故缺勤，或未经批准休假者将被视为旷工。直接主管将亲自联络本人查明原因，并于满三天后的二天内交出＂辞退处分报告＂。

2. 在30天内未经批准缺勤总计3天（24小时）者被视为旷工，按旷工处罚。