首先，让你做主持，你就肯定有自己的优势， 你要把自己的优势拿出来，不然别人是不会让一个什么都不会的人去做主持人的，所以，你最需要的就是自信！ 具体的，在舞台上，主持人是有一定的要求的。

1、上台时，一定是女士在前，男在后；报完幕下台时，男士应先向后退一步，让女士走，男士要走在后面，

2、上台时，要面带一定的微笑，微笑要适当自然，不然就会适得其反。右手拿话筒自然下垂，但食指要放在话筒开关的地方，以方便打开话筒开关。走路时，手的摆动弧度不要过大，稍稍摆动就可以了。以防上下台时，话筒未关，而引起杂音。

3、说话前，一定要先站定之后在开始，不要人还未站立，你就开始说主持词

4、站立时，女士最好站“丁”字步，男士正常站立就行了，两脚尖微微分开。

5、说主持词时，话筒不要离嘴太远，以免声音效果不佳。但也不要过近，太近会影响声音质量。

6、说话时，话筒有两种对嘴的方法，一种是与水平方向成60°左右的角放在在嘴边，一种是垂直放在胸前嘴的下方。

7、主持词最好能将上下节目衔接起来，而且内容要准确。报幕时，要结合到内容调动自己的感情。