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献血对个人及社会的意义：

1、献血能净化人的心灵，使自己得到快乐，让人生更加充实。

2、适量献血可降低血黏稠度，促进新陈代谢。

3、经常和其他献血者在一起，感受到满满的正能量。

4、通过定期献血检验自己是健康的。

5、很多为人父母的献血者表示，参加无偿献血能为子女做出表率，让孩子从小成为有爱心的人。

6、无偿献血者可以享受免费用血，利他也利己。扩展资料：义务献血的注意事项：

1、献血前一天应该食用低脂肪的食物；

2、不要饮酒，尤其是烈性酒；

3、充足睡眠，不要做太过剧烈的运动。参考资料：人民网-数百爱心市民选出“无偿献血的十大理由”参考资料：百科-无偿献血...

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