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感谢邀请。很幸运,我一天工作15个小时的时候不多,但对于这样的辛苦,我的体会很切身。我以前做过文职,因为面儿杂事儿多要求高,所以,经常连续工作很长时间。给你形容一下我的工作状态:我喜欢早晨起来规划一天的工作,只要没有特殊情况,一般去单位都比较早。 工作任务又多又急的时候,从早晨9点到单位,一直到晚上19点下班,不动地方。
你懂吧,不动地方。很多朋友可能不信,但真是如此,不喝水也就没有生理需求,中午饭都不吃。要不就是把写好的“东西们”,一遍一遍送去审核,一遍一遍修改。有一次中午上班路上,我在不停思考下午要做哪些工作,先做哪样,一路上怎么到的单位根本无意识(这样的情况真的很正常)。 等到下午下班回家,走到停车场,才发现车没有熄火儿,怠速了一下午。
对于连续工作的累,我深有体会。长时间体力劳动的累,吃点儿饭喝点儿酒睡一觉,很快就能缓过来。长时间脑力劳动的累,任你喝什么都不管用,每天下班脑子都是木的,很长时间的无意识状态。等到晚上该休息了,大脑持续兴奋,难以入睡,入睡后基本没有深度睡眠。 我记得有一个星期,每天只睡四个小时。长期长时间的久坐,对身体影响很大,我年轻时是有运动基础的,这样工作了几年后,觉得哪儿哪儿都不对劲,感觉上臀大肌都提不起来了,哈哈。
因为孩子小,所以我必须要保证晚上的时间,为了晚上不加班,那时候习惯于每天中午加班,不吃午饭是常态。 再有就是大量抽烟的危害,记得那时桌上随时摆着三盒烟。这么辛苦,你一定认为我事业有成吧,事实上,我一事无成。不是因为我不够努力,而是处理不好复杂的人际关系,还落一个“哪儿都好,就是情商太低”的评价(说实话,这是对我最高的评价)。
他们所谓的情商,就是围上,就是说官话、喝官酒、拍官马。 哈哈,如此说来,我情商真的不高。而且你在用全部精力努力工作,别人在专攻心机、专营所谓的情商,哪有可比性。年轻时候哲学书读得少,从参加工作到朝九晚五到挣钱养家再到儿子出生,几乎没有时间思考人生和生命的意义,像是一段“卖笑”的人生。等到开始思考了,后来醒悟了,得到的是亚健康的身体、一身病的家人、疏于照顾的儿子。
可能多数人都是这么过来的,我只是说出了人生的常态。总之,连续长时间工作很辛苦,对身体影响很大,如果你的性格本身缺乏对所处环境的有效适应,对你来说,更重要的,就应当是身体和家人。午安、晚安、早安,朋友们。
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