手脚无力怎么回事

[笔记本电脑启动慢怎么回事]一般优化工具并不会对开机启动速度改善很多，你还要手动去设置和关闭一些系统级别的服务。 1.清理整理好系统盘，在系统盘除系统和特用软件之外其他常用软件和游戏都不装在系统...+阅读

手脚无力怎么回事...................... 四肢无力是高血压的一个基本症状，请定期测量血压，建议及时到医院就诊，做血液检查，排除糖尿病、高血脂引起的可能。

有基础病且长期用药的老年人最好定期到医院做检查，了解体内钾元素电解质是否平衡，如果出现偏低的情况，一定要及时补充，防治缺钾的症状出现。

此外，老年人缺钾的原因还可能是牙齿咀嚼功能减退，饮食类型比较单一，吃的含钾食物较少，逐渐导致缺钾。

因此，中老年人一定要注意饮食多元化，均衡营养结构。广医三院营养科医生曾青山说，缺钾的中老年人可以多吃含钾量较高的食物。

一般来说，海藻类食品，如海带等含钾量丰富；含钾量较高的蔬菜有菠菜、苋菜、香菜、芹菜、青蒜、莴笋、土豆、淮山、毛豆以及大豆及其制品等；粮食以荞麦面、红薯含钾量较高；水果则以香蕉含钾最丰富。

但这些也不是一概而论，应该多吃哪方面的食物也要视病情和体质而定，有肾病的病人最好少吃豆制品，而肠道不好的患者则尽量少吃粗纤维食品，体质较弱的女性应少吃紫菜。

最好能看营养科医生，根据医生的建议来补充钾元素。

Q235跟20号钢有什么区别

20号钢是“优质碳素钢”，它保证材料的物理性能和化学成分。Q235是普通碳素钢，它保证材料的物理性能，化学成分的范围比较宽。

1、Q235钢是一种碳素结构钢。与旧标准GB700-79牌号中的A

3、C3钢相当，是沿用俄罗斯TOCT的牌号。其钢号中的Q代表屈服强度。通常情况下，该钢不经过热处理直接进行使用。

2、利用双层辉光离子渗金属技术，在该钢表面进行Mo-Cr共渗，随后进行超饱和渗碳、淬火及回火复合处理，Mo-Cr躬身层厚度在100微米以上，表面Mo含量可达20%,Cr含量达到10%，超饱和渗碳表面含碳量超过2。 0%，表面成分接近钼系高速钢，淬火及回火后表面硬度高达1300HV，超过一般冶金高速钢。磨损试验表明，摩擦系数随着接触应力的增加而增大，平均相对耐磨性是GCr15渗碳淬火钢的2。2倍。

3、20号钢的20是指含碳量为0。2%，属于低碳钢。钢中可分为低碳钢、中碳钢和高碳钢。

4、碳含量：低碳钢一般小于0。25%；中碳钢一般在0。25~0。60%之间；高碳钢一般大于0。60%。

5、钢中除含有碳（C）元素和为脱氧而含有一定量硅（Si）

（一般不超过0。40%），锰（Mn）

（一般不超过0。80%，较高可到1。20%）合金元素外，不含其他合金元素（残余元素除外）。

6、区分钢和铁：含碳量低于2。11%为钢，含碳量高于2。11%为铁；钢中含碳量越高其韧性越差，铁中含碳量越低其韧性越好。

400字文章和感受也要多点

展开全部春夏秋冬像四位神奇的演员，在自然这个大舞台上表演各自的绝技。醉人的春春天是嫩绿的世界。瞧，翠绿的天幕拉开了。春穿着彩色的衣裳，轻盈地走上了舞台。她长袖一挥，大地上的草丛树木都染上了绿色。春又从身后拿出一只漂亮的花篮，用纤巧的手从里面拿出一束束鲜花，向台下撒去。鲜花随着春风，飞向绿色的锦缎中，用五色相间的丝线绣出怒放的花朵。顿时，春红艳艳的脸颊浮现出醉人的春意。热情的夏台上翠绿的大幕慢慢变成了深绿，然后缓缓拉开了。啊，夏出场了。她不是春那样般温柔，她拥有的是火一般的热情。夏的眼睛烁烁发亮，环视着台下的大地，大地顿时一片火热，她的身影到达那里，那里就是一片酷热，一片骄阳。夏施展过自己的绝技，满意地退下台去。

深绿色的幕布很快随之闭拢。羞涩的秋幕布缓缓拉开，深绿色渐渐变成灿烂的金黄。俗语说：“一叶落知天下秋。”不就是这般景象！之间美丽的秋穿着浅黄色的衣衫，出现在舞台中央。秋用细细的手一指，大地立刻一片金黄。秋从身边拿出一只小口袋，变魔术似的取出一颗颗丰硕的果实，往台下抛去，沉甸甸的果实飞向大地，缀满了枝头，好一派果实累累的景象！之后，秋像一位满含羞涩的少女，害羞地笑着走下台。快乐的冬冬天来了，她像一个爱干净的小女孩，浑身雪白，连幕布也覆上了雪白的颜色。冬戴着雪白绒帽，穿着米白色的毛衣裤，脚上一双白皮鞋，像一个可爱的白绒球。她先大了个呵欠，然后指挥着雪花飘向大地。小雪花也摆动优美的舞姿，慢慢的飘落，没有一丝声响，渐渐地大地变成白茫茫一片，就像一块白色浑圆的大宝石。

冬看着大地的变化，高兴地笑了，她蹦着跳着，如一个快乐的小绒球，滚下台去。日复一日，年复一年。绿春.红夏.金秋.银冬，这四位魔法师在自然这个大舞台上表演着各自的节目，展示各自的风采...... 感悟：春天，万物复苏，百花争艳，满园春色，一切都生机勃勃。一切都是那么自然，让人陶醉！夏天，烈日当空，绿树浓荫，莲叶满湖，一切都熏风拂拂。一切都是那么快乐，让人惊呆！秋天，天高云淡，秋色宜人，金桂飘香，一切都秋月如镜。一切都是那么凉爽，让人痴迷！冬天，万花纷谢，冰天雪地，冰凝雪积，一切都银装素裹。一切都那么冰凉，让人沉醉！四季，生机勃勃，熏风拂拂，秋月如镜，银装素裹，让人美得陶醉，看得痴迷，想入非非。走近经典：解读泰戈尔诗句如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。

这句诗常被人们誉为泰戈尔的《飞鸟集》中最出彩的一句。语言平实却耐人寻味。日月星辰都是生活中极为常见的现象，诗人却以他特有的敏感从中感悟出了生活的真谛：某些美好事物的失去固然令人惋惜，但如果只是一味地沉湎于其中而无法自拔，只会令我们错过和失去更多。这句诗不仅告诉了人们面对失败和挫折要学会重新振作的道理，更是体现了诗人积极向上的人生态度和豁达乐观的宽广胸襟。诗人泰戈尔把生活情境和其本质中存在的哲理结合起来，又用诗人的笔赋予它艺术的神韵，使人从中领悟到深刻的意蕴。鸟儿愿为一朵云，云儿愿为一只鸟。这句话的大意是：每个人都有自己特有的优点，都有别人羡慕的地方，因此，不要被眼前的幻想蒙蔽自己的心！不要只看到别人的优点而忘了自己的优点，迷失自己！应该找回自我！现实社会中，总会有人对自己不满而抱怨，总是盲目地追他人的形式。

其实他们只是没有发现自己的特点，自己的优点而已。或许，当你在羡慕别人的时候，别人也在羡慕你。所以，做自己就好！去发现，去寻找属于自己的特点，不要因为盲目地追别人的形式而失去自己，相信自己！生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。作者泰戈尔优美而含蓄表达出了作者的人生观和世界观，夏花是旺盛生命的象征，生如夏花，生要像夏天盛开的花那样绚烂旺盛，努力地发光发热，为社会作贡献。秋叶，感伤，惆怅，凄美，安静，人之死，便只要像秋叶般悄然足以，不必轰轰烈烈。世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是我站在你面前，你却不知道我爱你这句话简短而精练，让人有种再次想去拜读它的欲望，随后引人深思的是世界上最遥远的距离到底是什么？泰戈尔的这番话让我明白人与人之间心灵的隐藏才是世界上最遥远的距离。

每个人都是靠彼此心灵的释怀与沟通相互维系，相互依存的，如果哪一天，人类不再对同类有着这种特殊的沟通，迎来的却是冷落与排斥，这不是很可悲？这不是世界上最遥远的距离吗？荣誉使我感到惭愧，因为我暗地里乞着它。现在，在这个社会里，很多人努力奋斗的目标就是想取得许多荣誉，从而在他们没命工作的同时忽视了身旁的亲人、朋友或是恋人与妻子。在这个“金字塔”似的社会中，人们努力地想往上爬。不断的往上爬，想爬到顶端俯视世界。而这时，荣誉的诱惑使他们失去了良知，即使是踩着别人的肩膀往上爬也毫不在乎。但等他们年迈后就会？《听听那冷雨》摘录雨不但可嗅，可亲，更可以听。听听那冷雨。听雨，只要不是石破天惊的台风暴雨，在听觉上总是一种美感。

大陆上的秋天，无论是疏雨滴梧桐，或是骤雨打荷叶，听去总有...

写一篇生活中的启示为内容的作文

生活永远是精彩的，可以说我是生活的一位受益者，因为我得到了生活的启示，改变了我自己。一个人漫步在公园里，遇到了一位坐在河边独钓的老人，便于他攀谈起来。白发苍苍的老人告诉我：“整整钓了一天，只钓到了一条小鱼。”说着，他又把小鱼重新放回了小河里。我很纳闷，问道：“你觉得嫌鱼太小？”老人看了看我笑道：“我不在乎钓地鱼好大，可是我钓到了一天的快乐！”多么精彩的人生哲理，我恍然大悟。从那时起，我改变了，我认识到：收获固然重要，然而最重要的是要得到“快乐”的回报。在长沙我与老哥最亲，他在国外读书，每年的假期才能回来一次。相聚总是短暂的，总会有分离上午日子，记得每次送哥哥去机场时，以前总是哭着拽着他的手，不让他走，每当此时，哥哥会爱抚着我说：“什么时候才长大呢？”现在我长大了，不再是“泪眼相送”，我会向哥哥露出一个可爱的笑脸，离别时潇洒地说声“bye-bye！”或许这也是一种改变，生活使我变得更成熟，学会了离别时露出一个微笑，潇洒地说声“bye-bye！” 曾经很在乎别人的评价，对于别人的无礼、谩骂，会固执地据理力争，而现在呢？在经过了多少年生活的洗礼后，才发现当时自己有多可笑。

我完全可以不去理会，现在的我已经能够对那些“冷嘲热讽，无礼谩骂”，像灰尘一样轻轻抹去，走自己的路，让别人去说吧！我觉得自己变得好洒脱！面对困难我变得更坚强；而面对成功，我变得更冷静；面对选择我变得更果断；面对…… 望采纳