预约你的幸福人生读后感

[《幸福就在你的肩上》读后感]很高兴读到《幸福就在你的肩上》，因为它可以让我在忙碌中停下来对照自己，反思自己了。作为一个教育者，我很在乎自己的教育行为，不仅是为了自己的孩子，更重要的是为了我所教的孩子...+阅读

宽恕是幸福的开始-

《预约你的幸福人生》读后感

宽恕这个词的含义，我想人们都是了解的，它包含了两个方面。一个是错误或者是罪，另一方面是放弃对错误或者罪的任何惩罚。宽恕是很难的，大多数人无法容忍别人对自己的伤害，这种伤害往往不是身体上的，而是对于情感和心灵的罪责。比如我们无法忍受别人的指责，背叛，欺骗，我们会愤怒，会想报复，会反击，真的宽恕实在是太难了，不如选择抱怨、愤怒、报复用别人对我所做的一切反击过去，这样我会好受些。然而，事实并不如此，在太多的指责和抱怨里，别人并没有得到我们以为他们应得的惩罚，反而变本加厉的反射过来，如此一次次的循环使我们精疲力尽。这种循环往复的过程，在佛教中有个更为我们熟悉的名字-轮回。轮回不是今生来世的问题，是我们每天都要面对的。如果用人的情爱比喻六道的话就是：此时你和情人亲密而愉快，仿佛在天道，转天他（她）离你而去，他（她）的无情让你痛不欲生，仿佛堕入地狱；随后你会想要报复，愤怒的像罗刹一样攻击不已或者如同畜生般的麻木，试图忘记这些让你痛苦的过往。等一切稍稍平息了，又开始如同饿鬼般寻觅下个能满足我们的对象，开始新一个轮回。如果想跳出这个轮回，最好的办法就是宽恕，我们无法左右别人，当我们试图左右别人的时候，更多的危险就随之而来。因为你总会发现我们对于他人是无能为力的，尽管有时候你会以为自己奉献的是爱，是为了让他（她）快乐，而事实是如果他（她）因此而快乐了，固然你觉得自己的付出是值得的，自己也因此而得到了幸福感，其实你还是为了自己的这点幸福感，这点无私的爱的自满情绪而付出。如果他（她）不领情，不接受你的好意，依然固我，你就会觉得不愉快，进而产生批判，批判他（她）的无情，怜悯自己的付出。更多时候，我们所谓无私的爱，只是满足小我的虚荣心，当虚荣心得不到满足时，我们就开始互相投射，指责别人的无情，指责别人不能珍惜自己的爱。所以，如果他（她）是冷酷的，那是他（她）自由，我们不能因为我的爱而期待他（她）的接受；如果他（她）此时在悲伤，那是他（她）有着我所不知道的原因，我不能因为爱而期待他（她）变的快乐；如果他（她）总是伤害你，那是他（她）没有看到你的完美，我不能因为爱而期待他（她）停止对你的伤害。如果他（她）总是不如人意，那不是他（她）的问题，是我不能宽恕，是我的爱没有真正的开始。在一般的意义上，宽恕确实是两方面的，一方面是罪，另一方面是接受这种罪，放弃想要的惩罚，然而有谁真正放弃呢？被伤害的感觉是如此的强烈！最好的宽恕是超越这种两分法的宽恕。那就是没有谁是罪人，没有谁需要被惩罚，更没有谁伤害了我，如果有需要被宽恕的人，那个人就是自己。那种认为别人有问题的心是你自己的心，那种被别人伤害的感觉是自己强加给自己的幻觉。爱就是从宽恕自己开始，如果你不能全面的接受自己，就很难接受别人，如果你不能放弃让别人的左右你情绪旧规则，就无法制止想要左右别人控制欲。如果你不能与自己的悲伤、焦虑等等灵魂的黑暗面相处，就无法理解别人的悲伤、焦虑。如果你总是以为一切都是自己的错误，就会在另一时刻把所有的责任都推到别人身上。如果你不相信自己内在的完美，就无法相信所有人都和你一样的完美。最好的宽恕，就是无需宽恕。无需宽恕是真爱的开始。