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面试紧张的应对办法

11月09日 编辑 fanwen51.com

[销售工程师面试经历]今天小编在本站上收集与面试相关的资料,无意中看到这份销售工程师面试经历,觉得里面的一些面试心得对正在求职的朋友很有帮助,因此跟大家分享一下,欢迎大家阅读。我们在大会议室...+阅读

Handling Nerves in Job Interview

Feeling nervous at job interviews is normal. Use these techniques to reduce anxiety:

1. Be prepared. He your research done, your interview questions worked out, (but not memorised) and your questions ready to fire. You may want to he a check list or a summary of this information to look at while you wait for your interview.

2. Arrive about 10 minutes early for your interview. This allows you to calm yourself and shows that you are anised.

3. Use relaxation methods to help you focus. Try deep breathing, or spend 20 minutes meditating at home before the interview. Visualise being successful, then clear your mind to allow the visualisation to work on your subconscious mind. If your mind is wandering, try imagining a totally black or white space, or

use a single nonsense word like ah to chase away stray thoughts.

In the interview, slow down your rate of speech if you are talking too quickly, or pause before you answer. Pausing allows your brain more time to process the question and also tells the interviewer that you are giving the question some thought before answering, i.e. you are not simply reciting your answer.

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handle vt.解决,应对 nerve = anxiety n.紧张

normal adj.正常 technique n.技巧

reduce vt.减少 memorise vt.记忆

calm vt.使平静 anised adj.有条理的

relaxation n.放松 meditate vi.沉思,遐想

visualise vt.使视觉化 visualisation n.视觉化

subconscious mind潜意识 wander vi.闲逛,离题

chase away 赶走 stray thoughts离题思绪

rate of speech 说话速度 pause vi.暂停

process vt.加工,处理 recite vt.背诵

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