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专注是坚持的源动力

12月20日 编辑 fanwen51.com

[专注地做事]所谓专注,就是集中精力、全神贯注、专心致志。一个专注的人,往往能够把自己的时间、精力和智慧凝聚到所要干的事情上,从而最大限度地发挥积极性、主动性和创造性,努力实现自己的...+阅读

很小的一个故事,但是我们可以从中去窥探小钟成功的秘籍,那就是专注力。

约瑟夫。基尔施纳在举世闻名的着作《聪明人的圣经》里讲述了聪明人聪明的做法就是专注,他说:如果你醒着,你就当清醒;如果你睡着,你就当酣睡。如果你在做一件事情,就不应该再考虑其他事。 如果你的手在这里,你的思想也应该同时在这里。如果开始行动,就不要迟疑。

专注的结果,他也告诉了我们:当你在生命中生活,在死亡中死去,与你自身以及整个宇宙和谐一致的时候,就再没有任何使你恐惧的东西了。

这就是专注。专注是一种完全在当下的状态,完全与你的事情融为一体的状态,在做事的时候做事,不想别的。不对过去发生的事情感到自责和后悔,不对未来要发生的事情感到焦虑和恐惧。当你在做事情的时候,你只拥有事情。庄子曾展示了这样一种状态:万物与物同生,天地与我合一,这就是专注的最高境界。画家毕加索在专注的时候,几个月没脱过鞋子,结果烂在了脚上,这就是和事情在一起。我们从小就学习的《全神贯注》里,罗丹在修改女神雕像的时候,居然全然忘记了友人。

当你专注于当下,专注于事情本身的时候,你会发现时间会停滞,不知不觉过了很久,这时候才发现你坚持了很久。专注就是忘记坚持。

专注的时候,内心也会非常的平静,你忘记了要去坚持,就不必分配精力给坚持,不断拿出精力来告诉自己要坚持。你忘记了目标,不需要拿出精力来提醒自己我还有目标。专注就像激光一样,全世界,只有这一个。

于是哲人说,专注才能从容。当你专注的时候,你就可以从容的做事情。显示的结果就是坚持。

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