[如何缓解面试时的紧张情绪]你在大家面前唱歌紧张吗？如果紧张，那就是你在人面前唱得少... 同理，你紧张，是因为面试得少， 对于面试经验少的人，想通过技巧去掩盖紧张情绪，注定是徒劳的... 唯一的办法就是增加面...+阅读

第一， 正确地认识危机。同普通人一样，管理者也会发生疾病、破产等很难意料的事件影响自身的心理。从一定意义上讲，虽然他们总能处理这类事情，但需要时间，过分地焦急不仅于事无补，还会把事情办坏，将企业带入崩溃的深渊。 第二， 掌握你的预感。当预感到紧张会出现时，管理者可在头脑里设想一下如何处理，回想一下过去是怎样应付的，回想一下你所尊敬的管理者是如何处理或是想像一下他们会怎么处理，就可以减少焦虑，避免碰钉子。 第三， 经常保持你的体力。平时多注意休息，可以减少紧张感与神经质。获得足够的休息对身体及企业管理都极为有益，能使你振作精神，恢复精力。 第四，坦然面对你的难题。当你试图掩盖某一件事情时，常常带来紧张情绪。但当你抱着不回避的心态，坦然面对时，压力无形之中就会减轻，紧张感就会减少，就会实实在在感到事情并非想像那么糟。 第五，超越你所面临的难题。当你发现自己的情绪无法控制时，不妨尽快从这种情境中摆脱出来，脱身离开那里，更多职场资讯请登录智通人才网！

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