三分钟的自我说明应该怎么说

[三分钟的自我介绍应该怎么说]自我介绍的时间一般为3分钟左右，有些外企仅为1分钟。在如此短的时间内，毕业生如何“秀”出自己呢？该做哪些准备？有什么问题值得注意？一些实例希望能给毕业生提供一些就业指导。 1...+阅读

三分钟的自我说明应该怎么说

自我说明的时间一般为3分钟左右，有些外企仅为1分钟。在如此短的时间内，毕业生如何“秀”出自己呢？该做哪些准备？有什么问题值得注意？一些实例希望能给毕业生提供一些就业指导。 1.如何把握时间？研究生毕业的小刘很健谈，口才甚佳，对自我说明，他自认为不在话下，所以他从来不准备，看什么人说什么话。他的求职目标是地产策划，有一次，应聘本地一家大型房地产公司，在自我说明时，他大谈起了房地产行业的走向，由于跑题太远，面试官不得不把话题收回来。自我说明也只能“半途而止”。一分钟谈一项内容自我说明的时间一般为3分钟，在时间的分配上，第一分钟可谈谈学历等个人基本情况，第二分钟可谈谈工作经历，对于应届毕业生而言可谈相关的社会实践，第三分钟可谈对本职位的理想和对于本行业的看法。

如果自我说明要求在1分钟内完成，自我说明就要有所侧重，突出一点，不及其余。在实践中，有些应聘者不了解自我说明的重要性，只是简短地说明一下自己的姓名、身份，其后补充一些有关自己的学历、工作经历等情况，大约半分钟左右就结束了自我说明，然后望着考官，等待下面的提问，这是相当不妥的，白白浪费了一次向面试官推荐自己的宝贵机会。而另一些应聘者则试图将自己的全部经历都压缩在这几分钟内，这也是不明智的做法。合理地安排自我说明的时间，突出重点是首先要考虑的问题。 2如何摆脱怯场？阿宏毕业于中部城市的某大学，带着憧憬南下广东。由于自己是一位专科生，在研究生成堆的人才市场里，阿宏的自信心有点不足，面对面试官常常表现出怯场的情绪，有时很紧张，谈吐不自然。

他也明白这种情况不利于面试，但却找不到方法来调控自己。 A谈吐运用“3P原则” 人力资源专家指出，自我说明时的谈吐，应该记住“3P原则”：自信（Positive），个性（Personal），中肯（Pertinent）。回答要沉着，突出个性，强调自己的专业与能力，语气中肯，不要言过其实。在自我说明时要调适好自己的情绪，在说明自己的基本情况时面无表情、语调生硬；在谈及优点时眉飞色舞、兴奋不已；而在谈论缺点时无精打采、萎靡不振，这些都是不成熟的表现。对于表达，建议阿宏可以找自己的朋友练习一下，也可以先对着镜子练习几遍，再去面试。 B语气别太做作小芳去应聘南方某媒体，面试在一个大的办公室内进行，五人一小组，围绕话题自由讨论。面试官要求每位应聘者先作自我说明，小芳是第二位，与前面应聘者一句一顿的说明不同，她早做了准备，将大学四年里所干的事，写了一段话，还作了一些修饰，注重韵脚，听起来有些押韵。

小芳的说明极流利，但美中不足的是给人背诵的感觉。 C切勿采用“背诵”口吻人力资源专家指出，自我说明可以事前准备，也可以事前找些朋友做练习，但自我说明应避免书面语言的严整与拘束，而应使用灵活的口头语进行组织。切忌以背诵朗读的口吻说明自己，如果那样的话，对面试官来说，将是无法忍受的。自我说明还要注意声线，尽量让声调听来流畅自然，充满自信。 3如何谈成绩？小王去应聘某电视节目制作机构的文案写作，面试时，对方首先让他谈谈相关的实践经历。小王所学的专业虽说是新闻传播类，但偏向于纸质媒体，对电视节目制作这一块实践不多。怎么办？小王只好将自己平时参加的一些校园活动说了一大通，听起来挺丰富，但几乎与电视沾不上边。

A只说与职位相关的优点自我说明时要投其所好摆成绩，这些成绩必须与现在应聘公司的业务性质有关。在面试中，你不仅要告诉考官你是多么优秀的人，更要告诉考官，你如何地适合这个工作岗位。那些与面试无关的内容，即使是你引以为荣的优点和长处，你也要忍痛舍弃。在说明成绩时，说的次序也极为重要，应该把你最想让面试官知道的事情放在前面，这样的事情往往是你的得意之作，也可以让面试官留下深刻的印象。 B适当用点“小聪明” 阿枫参加了去年某大型国企的校园招聘会，那天是在一个大体育场里进行，队伍排到了出口处，每一位应聘者与面试官只有几分钟的交谈时间，如何在这么短的时间里，取得面试官的好感，进入下一轮呢？阿枫放弃了常规的说明，而是着重给面试官说明自己完成的一个项目，他还引用了导师的评价作为佐证。

由于运用了一点小技巧，阿枫顺利闯过这种“海选”般的面试。 C以说真话为前提自我说明时，要突出个人的优点和特长，你可以使用一些小技巧，比如可以说明自己做过什么项目来验证具有某种能力，也可以适当引用别人的言论，如老师、朋友等的评论来支持自己的描述。但无论使用哪种小技巧，都要坚持以事实说话，少用虚词、感叹词之类。自吹自擂一般是很难逃过面试官的眼睛的。至于谈弱点时则要表现得坦然、乐观、自信。 vae.la

3分钟如何自我说明

首先请报出自己的姓名和身份。可能应试者与面试考官打招呼时，已经将此告诉了对方，而且考官们完全可以从你的报名表、简历等材料中了解这些情况，但仍请你主动提及。这是礼貌的需要，还可以加深考官对你的印象。其次，你可以简单地说明一下你的学历、工作经历等基本个人情况。请提供给考官关于你个人情况的基本的、完整的信息，如：学历、工作经历、家庭概况、兴趣爱好、理想与报负等。这部分的陈述务必简明扼要、抓住要点。例如说明自己的学历，一般只需谈本专科以上的学历。工作单位如果多，选几个有代表性的或者你认为重要的说明，就可以了，但这些内容一定要和面试及应考职位有关系。请保证叙述的线索清晰，一个结构混乱、内容过长的开场自，会给考官们留下杂乱无章、个性不清晰的印象，并且让考官倦怠，削弱对继续进行的面试的兴趣和注意力。你在说明个人业绩时，需要注意以下方面

（1）业绩要与应聘职位需要的能力紧密相关。如果你应聘文员，就不需要说明销售业绩；

（2）说明＂你自己＂的业绩，而不是团队业绩，因为用人单位要招聘的是＂你＂，而不是＂你们＂；

（3）业绩要有量化的数字，要有具体的证据。不要用笼统的＂很好＂、＂很多＂；也不要用＂大概＂、＂约＂、＂基本＂等概数，而要用确切的数字，例如：我一周内卖出了34箱方便面；

（4）说明的内容应当有所侧重，不要说流水账，要着重说明那些能体现自己能力的重点；

（5）说明业绩取得的具体过程时，要巧妙地埋伏笔。例如：在说明校外实践成果时，你可以这样描述：＂在工作中遇到了很多的问题，不过我还是成功地克服并达成了业务目标。＂引导面试官提问＂遇到了哪些问题＂，然后你就可以进一步阐述细节内容，体现出自己处理问题的能力。