人生职场的禁句

[面试的禁口话题]你在求职面试的历程中，可能会于以上的清单外再增添一些项目。要知道，要记下任何心得。 1.内心的性别或种族偏见。你或许以为面试官与你志同道合因而大书特书，其实这样不啻是自...+阅读

一、不要急于表态不急于表态或发表意见，可以使人对你揣摸猜测。谨慎的沉默是精明人的帮手。一旦表态，你的决定就容易受到批评和非议。如果这些决定是以失败告终，你就会更加倒霉。

二、了解你的优势了解你的优势，培养和扶持你的最突出的才能。

三、不要言过其实夸大其词会使人怀疑你的判断力。精明的人表现出的是严谨，有时还会故意缩小其词。

四、适应你周围的人努力做事，但不要太过分。不要每天都想炫耀自己，否则你想让人吃惊都不可能了。每天都展露一点新奇，总会使人有所期待，觉得他“法力无边”。

五、三人行必有我师使朋友成为自己的良师益友，融交谈的愉悦与学习的益处于一炉。多与善解人意之人交往，你的话别人听来会击节叫好，听别人的话你会受益匪浅。

六、简洁明快，干净利落简洁的语言听来舒服并讨人喜欢，好事如果表达得干净利落会加倍地好，坏事如果也表达得干净利落也许就不会那么坏。

七、走运时要做好倒霉的准备饱带干粮，晴带雨伞。点滴相助，友谊之花盛开。身边维持一群朋友和感恩戴德的人。有的东西今天似乎一文不值，但有朝一日就会觉得它身价百倍。

八、不要总谈论自己你若总是谈论自己，那么不是吹嘘自己，就是贬低自己；前者是虚荣的表现，后者是卑微的表现。

九、聪明人雷厉风行，糊涂蛋拖拖拉拉尽可能地早干，否则你就会迫于必要去做某事。聪明人当即就决定什么该早干，什么该晚干，并且干得很开心，这样也就提高了自己的知名度。

十、千万不要抱怨抱怨会使你丢丑。抱怨会使人对你傲慢无礼，并促使别人如你所抱怨的那么做。要赢得别人的帮助，最好的办法是表扬他人。十

一、注意外在形象事物并非是什么就是什么，而是是什么就像什么。

看不见的东西简直等于不存在。美好的外在是完美的内在的最好说明。十

二、要坚强不要脆弱有的人喜怒哀乐常常溢于言表，这表明他们是多么的脆弱。他们常常怒发冲冠，使他人感到厌烦和恼火。他们的喜怒哀乐比眼球还敏感，只为自己着想，成了自己好恶的奴隶。十

三、不要活得太匆忙知道怎样安排时间，就会知道怎样去享受。

十

四、做事有始有终值得开始的事就值得完成。聪明人做事总是有始有终。十

五、急流勇退，见好就收及时而漂亮的撤退与漂亮的进攻同样重要。扶助某人久了，连幸运女神也会累的。凡事终了时务必小心谨慎，顺利抽身退出要比顺利地进入时更难。最重要的不是到场时博得别人的喝彩，而是离开时别人对你的想念。

铁路职业道德基本规范有哪些内容

道德和职业道德、人民铁路职业道德、铁路职业道德基本规范、铁路运输主要岗位职业道德规范、铁路员工职业道德修养、铁路职业道德建设等。

1、铁路职业道德的基本原则，是指铁路职业道德体系中处于核心地位的观察问题、处理问题的准绳，人民铁路为人民。

2、铁路职业道德基本原则确立了铁路职业道德行为的总方向：一切为了人民的利益，并贯穿于铁路职业道德实践的全过程，具有普遍的指导意义。

3、铁路职工的职业道德，在于铁路人的安全生产观念，及强化安全生产观念的职业意识，是为了保障旅客、货主的切身利益而要主动承担的一种工作态度。

扩展资料

中国铁路发展日新月异，我们铁路职工要能适应高速发展的铁路需，要具有极强的责任心。同时要以新时期铁路职业道德加以遵守和自我约束，职业道德就是以新时期铁路精神“安全优质、兴路强国”的总体目标出发在铁路行业闪现出来的职业道德之光。

“安全优质、兴路强国”，这是铁路总公司在向全路两百万干部职工广泛征集和反复论证基础上形成的新时期铁路精神。

“安全优质”体现了铁路行业的首要职责和与铁路职业道德有关的本质属性，彰显了铁路人的责任意识和价值追；

“兴路强国”体现了铁路的目标追和神圣使命，彰显了铁路人的民族精神和爱国主义情怀。

大力培育和践行新时期铁路精神，对于深化社会主义核心价值观教育、巩固全路干部职工团结奋斗的共同思想基础、集聚推动铁路改革发展的强大正能量具有重要意义。

参考资料来源：中国铁路武汉局-铁路人的职业道德观与新时期铁路精神

什么原因导致职场疲劳及解决方法

疲劳的你，倒在何方？

职业疲劳周期和人的生命周期一样，有一定规律可循。对任何一个从业人员来说，到了一定的时间它是必然要以一种固定的形式出现。我们到底为什么如此疲劳？人力资源专家对产生原因做了一个归纳，我们可以自我审视一番。

主观原因

◆重大的挫折、打击或挫折打击的长期叠加

工作的不顺利，会不断给人不同程度的挫折和打击，令人怀疑自身的能力，自信逐渐降低，并且不断为自己的失败和工作不力找借口。

◆攀比心态作怪

工作时间长了，同行之间的交流、对比也会增加，见到同行职高薪厚，失了平常心，抱怨越来越多，心态逐渐由波动发展到失衡。

◆工作多年，进步不大

以前业绩优秀的职员，面对公司（社会）和家庭的多重压力难以调整。

客观原因

◆重复的工作内容

重复劳动在内容上缺乏新意，随着个人能力的不断提高对已取得的成绩已不再兴奋。但企业不断发展，对职员的要会不断提高，缺少正确的引导和鼓励，职员缺乏提升专业水平的动力。

◆操作、管理上的负面因素长期存在和一些遗留问题长期得不到解决

由于沟通、理解以及思想工作的不畅、不到位，从业人员逐渐认为公司的制度不利自己的发展，部门领导的某些处事原则、行为作风使自己的工作环境越来越差，而且看不到有改善的迹象。这样的管理会让职员对企业、部门、领导的信赖度逐渐降低，从而对自己的职业选择产生怀疑。

◆工作要提升

职场人士凭原来的技能和付出，越来越难以满足和完成新的工作要和更高的业绩目标，而导致对工作失去信心，产生麻木的工作态度。

四招赶跑职业疲劳

职业疲劳，一方面是来自于自我内部压力的疲劳，另一方面，如果长期从事自己能力过剩的工作，也会使人心生厌倦。而到了年底是最容易产生职业疲劳感的时期。人力资源专家建议我们，从以下几个方面对自己做一些调整。

职业目标要合理。要根据自己的实际情况，比如工作的年限、工作的能力、自己的兴趣爱好，并结合对工作和生活的平衡。

多方支持很重要。多与人交流沟通，多和精力充沛、充满活力的人相处，有一个固定的“亲友圈”，可以帮助自己跳出困境，以饱满的姿态投入自己的工作中去。

提升综合能力。针对自己的岗位要及任职资格，有效加强自己的综合能力，增强自己的职业含金量，是突破瓶颈的最终方式和手段。

认识“职业发展规划不会一次完成”。我们的无力感，通常来自于我们总是希望一步解决自己的所有问题，而事实上，职业规划并非一次就能完成。我们要改变对规划的看法，把它看做经营自己未来的一项长期的战略工作。

Q&A对话：人力资源专家陈宁

Q：我们常说身心疲惫，那是不是压力大的人，更容易有职业疲劳？

A：生活压力真正大的人，为保住饭碗努力表现，已经无暇考虑“疲劳”方面的问题，反而是有压力但并不算太大的人，更多被这个问题困扰。

疲劳的消极情绪会影响工作效率，不过在管理严谨、考核严格的企业中，员工即便有压力也明白不可以放松；管理比较松散的企业，员工压力没这么大，就会影响到工作效率。

Q：遇上职业疲劳期，是不是换一个工作就好了？

A：年底的10~12月，是招聘的平淡期，招聘数量的减少，想跳槽也不容易，大部分在职人士都是持观望态度。而且考虑到年终奖等工作回报方面，换工作并不实际。

职业疲劳主要是身体上的疲累，当你对工作产生疲劳感时，应该静下来思考自己擅长什么，期望得到什么，工作没做好是自己努力不够还是方向偏差。在生活中多培养其他兴趣，有业余爱好作为“第二职业”，更能激发个人的潜力，重拾自信，将延缓自己的职业寿命。如果有条件的话，应该申请休息几天，多跟朋友和家人共度快乐时光，或者多做运动，锻炼身体，对放松身心、调整心态更有益处。

当然，作为企业，也要采取不同的激励手段，刺激不同员工的工作动力。（