做好规划新人踏实度过“浮躁期”

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近年来，许多职场新人均表示受过工作浮躁期的情绪困扰，更有不少人因此跳槽。针对此现象，职场专家提醒，冲动辞职可能降低工作热情，也不易累积工作经验，建议找到浮躁根源，做到自我调节并克服。

据了解，职场新人入职3至6个月被称为工作浮躁期。来自清远的小陈，新闻专业毕业，在佛山一家陶瓷公司做了两个月的市场助理后，也遭遇了工作浮躁期。学的是新闻专业，做起了几乎不相关的岗位。工资不到2000元，有时还要加班，小陈认为再做这份工作会耽误自己的未来，她已决定跳槽。

据人才市场提供的资料显示，职场新人浮躁的原因，一方面主要体现在缺乏良好的职业生涯规划，并且工作后积极热情的工作状态维持一段时间，但并未见明显回报便易产生浮躁心理;另一方面，公司提供的薪资福利待遇令人不满意、晋升空间小、与同学之间产生较严重的攀比心理。

佛山人才市场职业顾问表示，职场新人通过自我剖析找出产生浮躁的根源，自我调节努力克服。一方面，不要因工作浮躁期熬不过去便冲动辞职，这样容易影响经验积累和职业生涯;另一方面，应该通过自我提升学习和加强与领导的沟通，找准定位，发现自我价值，并通过学习企业文化而认识到公司的发展方向和前景。另外，还应加强与同事之间的人际交往，创造良好的交际环境，有助于工作开展。

此外，准职场新鲜人在大学期间，就要做好职业生涯规划，避免当求职或入职后，发现与个人职业设想有差距而产生较大的落差感，从而影响正确认识当前岗位的发展。