个人职业规划设计 - 范文无忧网

[物理学专业大学生个人职业生涯规划书]应用物理学专业的毕业生主要在物理学或相关的科学技术领域中从事科研、教学、技术开发和相关的管理工作。科研工作包括物理前沿问题的研究和应用，技术开发工作包括新特性物...+阅读

目前很多大学毕业生为了所谓的工作经验，经常一年换2~3个工作单位或宁肯待业，也不愿到比较辛苦的一线基层去。即使到企业工作，自己也很难对自己的职业生涯进行规划，大部份是听凭企业需要，自己努力工作不一定换取来满意的工作，我们个人是否需要对自己的职业规划进行设计？如何规划？

我们接下来要接触的这个技巧叫生涯规划。首先，这里有个建议，不要自我设限，不要太快否定自己的梦想。现在，让我们开始吧。

步骤１．先开始编织美梦，包括你想拥有的，你想做的，你想成为的，你想体验的。我要问你一个问题:如果你知道不可能失败，你想要得到什么；如果你百分之百相信会成功，你会采取什么行动？现在，请坐下来，拿一张纸和一枝笔，动手写下你的心愿。在你写的时候，不必管那些目标该用什么方式去达成，尽量写就好了。

步骤２．审视你所写的，预期希望达成的时限。你希望何时达成呢？有实现时限的才可能叫目标，没时限的只能叫梦想。

步骤３．选出在这一年里对你最重要的四个目标。从你所列出的目标里选择你最愿意投入的、最令你跃跃欲试的、最能令你满足的四件事，并把他们写下来。现在建议你明确地、扼要地、肯定地写下你实现它们的真正理由，告诉你自己能实现目标的把握和它们对你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你将无所不能，因为追求目标的动机比目标本身更能激励我们。

步骤４．核对你所列的四个目标，是否与形成结果的五大规则相符。（１）用肯定的语气来预期你的结果，说出你希望的而不是你不希望的;（２）结果要尽可能具体，还要明确定出完成的期限与项目;（３）事情完成时你要能知道完成了;（４）要能抓住主动权，而不要任人左右;（５）是否对社会有利。

步骤５．列出你已经拥有的各种重要的资源。当你进行一个计划，就得知道该使用哪些工具。列出一张你所拥有的资源清单，里面包括自己的个性、朋友、财物、教育背景、时限、能力、以及其他可假借或依靠的资源。这份清单越详尽越好。

步骤６．当你做完这一切，请你回顾过去，有哪些你所列的资源会运用得很纯熟。回顾过去找出你认为最成功的两三次经验，仔细想想是做了什么特别的事，才造成事业、健康、财务、人际关系方面的成功，请记下这个特别的原因。

步骤７．当你做完前面的步骤后，现在请你写下要达成目标本身所具有的条件。

步骤８．写下你不能马上达成目标的原因。首先你得从剖析自己的个性开始，是什么原因妨碍你的前进？要达成目标，你得采取什么做法呢？如果你不确定，可以想想有哪位成功者值得你去学习？你得从最终的成就倒算，依你目前的地位一步步列出所需的做法。你就在第七条中找出为你设计未来计划的参考资料。

步骤９．现在请你针对自己那四个重要目标，定出实现它们的每一步骤。别忘了，从你的目标往回订步骤，并且自问，我第一步该如何做，才会成功？是什么妨碍了我，我该如何改变自己呢？一定要记得你的计划应包含今天你可以做的，千万不要好高骛远。

步骤10．为自己找一些值得效法的模范。从你周围或从名人当中找出三五位在你目标领域中有杰出成就的人，简单地写下他们成功的特质和事迹。在你做完这件事，请你闭上眼睛想一想，仿佛他们每一个人都会为你提供一些能达成目标的建议，记下他们建议的方法，如同他们与你私谈一样，在每句重点建议下标上他的名字。

回想过去曾有过的重大成功事迹。用置换技术将它与你的新目标的图象置换

很多朋友都建议说，要先了解自己的兴趣或明确自己的目标，这一点我很认可，但是这一点也是最让人困惑的，如何才能清晰明了地了解自己呢？自己的兴趣又怎样与职业联系起来呢？

我个人的建议是：

1、了解自己的才干

一个人的才干自己或家人都很难帮你量化，但有很多工具可以帮你做到，人的才干包括：你的事业成就动机或企图心、性格特征（支配型？表现型？耐力型？精确型？整合型？）、工作特长与兴趣等

2、了解自己的才干与什么样的公司/岗位相匹配

有些人做事情目标感很强，做事情雷厉风行，没有耐心；有些人喜欢稳定的工作环境；有些人喜欢规章制度很健全的公司工作

这些都是由于人与人之间的才干不同导致兴趣、工作要求均有所不同，外资企业固然好，各方面都很健全，但并不一定就是你最好的就业机构！

3、具有发展潜力的公司，符合你成长的企业文化

人无完人，所以人生也是一个不断学习成长的过程。如果一个企业不具有发展潜力，或是它并不提供员工学习成长的企业机制或文化，那这样一家公司也很难是人才孵化基地，具有优秀潜质的人也很有机会被培养。

4、一个好的上司

千里马也需要有伯乐

如果你的才干在一个公司某个岗位上很符合，但是你的经理或直接领导不是伯乐，不懂得如何知人善用，同样你不可能发挥自己的才干。

希望与大家一起交流职业规划，有句老话叫谋事在人，成事在天。1，年轻人一定有自己的梦，连梦都不敢想的人就老老实实的当老黄牛吧。2，要不安分，就是要有活跃的思想，培养自己的兴趣，连兴趣都没有的人，就当安分守己的百姓吧。3，要持之以恒，不听邪，坚定自己的信念。连信念都没有的人，就随波逐流吧。我想，没有那么多的长篇大论，就这么三条。最后，记住有志着立长志，无志者常立志，哈哈，你是有志者吗！成功在向你招手！兄弟，你就是天啊。

在我看来，关于职业规划就是坚持自己的路，除非真的是到了死路，你再重新思考自己的规划，否则你每天都会遇到不同的诱惑，而改变自己的轨迹和行动，这样的职业规划不是健康的规划。结合自身的能力和兴趣爱好，发展自己的路，才是正道。

诱惑+道听途说=迷茫

坚持+调整=成长的规划

我的建议:把自己当做珍珠,但是要到沙土中成长, 不要畏惧从较低的职位做起, 永远不会有刚毕业的大学生, 就年薪百万, 当上总经理的. 从基层做起是一种磨练, 是一种必然的经历. 一步一个脚印的去走. 才能稳健, 才能成功. 请相信, 你的努力不会白白浪费的. 下面这则哲理故事,期望能有所帮助. 一个人整天抱怨生活对他不公平，抱怨自己的才能不被人赏识，终于这件事让上帝知道了。上帝来到这个人的身边，捡起地上的一颗石子扔到了石堆里，说：如果石子就是你，把自己找出来。那人找了好久也没找到，上帝又往石堆里扔了块金子，说：如果金子就是你，把自己找出来。结果当然是那人一眼就认出了代表自己的金子。但是做石子还是做金子，选择权在自己手中。每个人都要正确认识自身，在石子堆里，金子很容易被发现，要让别人发现自己，就要努力把自己变成金子。

这个话题也是朋友经常问我的话题，我的建议也简单，一，方向。你觉得你想做什么，你能做什么，你自己的未来在哪里，这个不要太笼统，必须分解，把目标订详细点，结合自身的兴趣去做；二，自身的定位。自己的优势是什么，缺点在哪里，专业能力和素质又是什么水平，只有综合评估自己，你才能了解自己能做什么；三，平台。你要什么样的平台，这个平台内部的空间如何，外部整个行业的状况如何，是否处于上升阶段，还是饱和阶段，自身的经验是否能有效衔接?摸清楚这些，你才能给自己一个好的答案。但最终的选择还是需要靠在实践中不断调整和修正，为自己指明一条道路。