小议《四物汤》在现代女性中的广泛应用

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摘要：四物汤是中医传统的补血良方，经过现代研究其主要成分及其配方，现代不但用于临床治疗各种贫血和妇科疾病，还推广用于各种保健，美容和食疗.

关键词：四物汤，补血，治疗

《四物汤》来源于《仙授理伤续断秘方》，是中医常用的补血名方.它是由熟地黄 12克，白芍药 9克，当归9克，川芎6克组成.临床上主要用于补血活血。主治营血虚滞，心悸失眠，头晕眼花，面色无华，或冲任虚损，妇女月经不调，月经量少或闭经，脐腹作痛，舌淡，脉细涩。或妊娠将养失宜，胎动不安，腹痛血出及产后恶露不下，少腹疼痛等等。用法是：水煎服，每日1剂。也可制成水丸，蜜丸早晚各一丸空服或饭后温开水送服.

本方以甘温味厚的熟地为主，滋阴养血，能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，还能增强当归的补血、活血疗效。配伍当归和血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。白芍养血和营以增强补血之力;对月经不调有着很好的疗效，川芎活血行气，调畅气血。既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。综合全方，补血而不滞血，和血而不伤血，因此，血虚者可用之以补血，血瘀者可用之以活血，是既能补血养血，又能活血调经的常用方剂. 此外，本方还具有抑制子宫肌活动、补充微量元素、磷脂和维生素等作用。

四物汤最大的特点是，随着4味药物的比例不同可以发挥广泛的功能，如重用熟地、当归，轻用川芎，则是一个补血良方;当归、川芎轻用或不用时，可以帮助孕妇保胎;重用当归、川芎，轻用白芍则能治疗月经量少、血瘀型闭经等等，此外，四物汤衍生出的无数子方。如加红花，桃仁就是桃红四物汤，专治血虚血淤导致的月经过多，四物汤加艾叶、阿胶、甘草后取名为阿艾四物汤，用来治疗月经过多，是安胎养血止漏的要方;四物汤加四君子汤后，名八珍汤，能气血双补;在八珍汤的基础上再加上黄芪，肉桂则成为老百姓非常熟悉的十全大补汤。

我国传承千年的四物汤则是美容养颜的经典方剂，中医界称之为妇科养血第一方。调经止痛、养血疏筋不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。滋润肌肤、防止老化四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化。

四物汤的美容食用法：补血最快的方式，从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。用砂锅炖汤的效用是市面上方便冲泡的四物汤所不代替的。

基本煮法

材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。

做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。

煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就可以了。

用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。

基本煮法煮出来的四物汤有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉，只要加料进去就行会让它更好喝些.

甜蜜煮法煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，也可以稍加些白糖或冰糖进去

肉汤煮法将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。(也可按自己的喜好加其他材料)，加去皮鸡肉会比加清淡煮到鸡肉熟透后，再加素鸡或者豆腐皮，也可以加些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，会对皮肤很好。

女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用六天份的四物汤;不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅自然能远离癌症入侵。因此，别忘了，生理期后才是最佳使用时机;且除非某些疾病，否则行经期间并不适合进补，以及服用任何药物。另外，平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，是一道对发育中少女及妇女极为有益的美味食补，适合全家人一起用。

小议《四物汤》在现代女性中的广泛应用