不抱怨的职场 - 范文无忧网

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太不公平了!苦活累活都让我一个人做，有些人不就是运气好嘛，凭什么总是他们出风头!在我们这个公司里，就是小人得志嘛，主管们都是一些会拍马屁的家伙!工作这么多年，仍然干这种杂七杂八的小事，我真是倒霉啊!为什么我总是碰见这样心狠手辣的老板?没完没了的加班、没奖金、福利低、管理不善、氛围糟糕我要不是倒霉，怎么会来到这么一家公司?为什么我的运气总是这么差?为什么受伤害的总是我?在办公室里，你经常会听到类似的抱怨，可能你自己也经常这么抱怨。

对于职场中的抱怨，我们一点也不陌生，而且也从来没有想过：这样的抱怨有道理吗?值得吗?能改变自己的命运吗?的确，职场中有很多人，但凡遇到一点挫折、一点困难、甚至一次加班，都会抱怨道：自从工作以后，我就不停地倒霉。我真是这个世界上最最倒霉的人啊!他们觉得自己在工作中不顺心，完全是因为自己运气不好，换句话，就是倒霉的总是我。但似乎没有一个人想到：实际上，正是你的抱怨使你越来越倒霉!没错!为什么倒霉的总是你?其原因正在于你总是抱怨。

也就是说：并不是失败使人抱怨，而是爱抱怨的行为方式使人在职场中总是失败。据心理学家的统计，影响人们成功的几大因素中，心态是排第一位的重要因素。另外，人们的语言和心态又是互相影响的，而抱怨的习惯，就是用自己的语言不断地给自己进行负面的暗示和强化，不断说服自己并相信自己就是一个倒霉、失败、无能甚至心胸狭窄的人。即便有些抱怨的话不说出口，仅仅在心中进行无声的抱怨，也同样在摧毁自己的心态，污染自己的情绪，让自己离成功越来越远。

心理学家们甚至得出了这样的结论：抱怨会放大人们的痛苦，给人以我总是很不幸的思想误区。如果陷入这种误区中没有自知，不能自拔，一个人逐渐就会真的变得很不幸了。比如，习惯上我们会认为，人在遇到不幸时总要发泄一下。就好比遇到病痛时，呻吟可以缓解疼痛。但心理学家告诉我们，实际上，很多心身疾病的患者，往往起先并没有什么病，但他们长期以来不断夸大自己的症状，这些症状就真的越来越严重，越来越顽固，甚至有人真的因此而生病了，产生了肌体器官的病变。

在美国的约翰霍普金斯医院，有人做过统计：该院收容的病人里，有五分之四都是由于情绪紧张和压力所引起的，甚至一些生理器官的病例也是如此。调查者认为，这些疾病往往都能归结到生活和问题的无法协调。同样，在生活中，在职场上，如果我们喜欢抱怨自己的烦恼，那么烦恼就会找上门来，让自己在以后的日子里碰上更多的烦恼。在碰到不顺心不如意的时候，谁也免不了发一点牢骚，偶尔的牢骚和倾诉是可以理解的，甚至也是有益健康的。

然而，假如一个人养成了随时随地抱怨的习惯，对他生活的方方面面，都会有严重的影响和可怕的打击，他会不由自主地陷入一种越抱怨越倒霉，越倒霉越抱怨的恶性循环之中。有一天，有个年轻人又一次觉得心里烦闷得不行。当然，她不敢在办公室里当着同事的面抱怨，因为害怕被上司听到。于是，她悄悄打开自己的网络聊天工具，对网友们倾诉自己的不幸遭遇。今天，她最痛苦的事情就是：怎么什么事情都要我来干?!值夜班的人请病假了，上司要她代替那个人值班;一个难缠的推销员又来了，要她去回绝;一位客户气势汹汹地来提意见，要她去接待他们解决不了的问题，都要我来办。

为什么倒霉的总是我?!她愤愤不平地说。很多网友都开始支持她，由于她开了这个头，大家都开始抱怨各自在公司中的不幸遭遇。好像只有一位网友劝慰道：嘿，想开点儿!能者多劳嘛!这说明你有本事，领导重视你，干得多，提升的机会也就多啊!可这番话并没有化解她心里的疙瘩，她依然抱怨道：他们让我干的，都是些吃力不讨好的小事。你们不知道，在我们那个公司，只有会拍马屁的人才有加薪和提升的机会。

总之，我真是倒霉透了!就这样，她平常工作得很不愉快，她经常抱怨来，抱怨去，她甚至觉得，自己就是靠每天这样发泄几次，才能支撑她坚持做完每天的工作。可每次发泄完了，该干的活还得干，该面对的那些烦人的工作还是得面对自己的情绪却丝毫不见好转。假如，你处在她的位置上，你该如何面对这一切呢?你会不会像她那样没完没了地抱怨不停呢?其实，当我们投身职场，首先要明白这样一个事实：工作，毕竟不是度假。

如果工作不辛苦、不麻烦，那就不成其为工作了。我们想通过工作获得收入、获得自信、获得通向成功的途径、获得人生中的幸福感，我们就不可避免要付出一些代价：比如一定的辛劳、种种琐碎繁杂的具体事务、面对难题时的无助、以及不可避免的挫折强者往往把这些艰辛看成是一种乐趣，如同登山者下决心战胜一座山峰那样，在克服困难的过程中享受着工作的乐趣和成就感。

他们已经把抱怨从大脑中的剔除了，因为他们知道，抱怨没有丝毫用处，抱怨完了，该你做的事情还是你的，该你解决的问题也还得一步步地解决。而一个在工作中总是抱怨不休的人，其实是还没有适应最基本的职场生活不论他有多大的年纪和多高的学历，也不论他有多大的能耐和多少职场阅历。