频繁跳槽职业生涯有多伤

[物理学专业大学生个人职业生涯规划书]应用物理学专业的毕业生主要在物理学或相关的科学技术领域中从事科研、教学、技术开发和相关的管理工作。科研工作包括物理前沿问题的研究和应用，技术开发工作包括新特性物...+阅读

现在有很多大学毕业生有这样的认识，尝试不同工作，积累各行业的工作经验，以后找工作会更容易，其实不然，绝大部分企业是关注人才在行业领域或者是岗位发展的深度，而不是广度，跳槽太频繁给人的感觉就是你不安分，根本没办在某个领域或岗位有较深的认识。还有就是挑三拣四，嫌这工作待遇低，嫌那工作累，心浮气躁，根本不知道自己想做什么，想的倒是么，不停地变换行业，岗位，一年之类换了三四份工作的人不在少数。

年轻是是应该学习积累经验的时候，而不是在乎有多累，赚了多少钱，如果频繁的换工作，不停地炒老板鱿鱼，最后牺牲的就是自己的职业人生，如何避免这样的情况发生呢?

1、做好职业规划

职业规划是一个人取得职业成功的基础，进入之前之前就要充分做好准备，不打无准备之仗，结合自己的专业、兴趣和爱好做好职业规划，并缘着这个规划去努力。如果说不清楚自己志趣在哪里，不妨借助人才测评系统，帮助你规划你的人生。

2、坚持至少三个月以上

第一次出来工作，进入一个新的环境，在所难免的有很多的不适应，发现工作性质或工作量超出其能力，可能与同事关系比较僵硬，或者待遇低等就产生懊恼与不满。特别是那些跳槽者，发现新环境还不如原来的好，就会有更加强烈的挫败感，越觉得跳槽不是一种明智的选择。所以应该坚持，要慢慢去适应新的环境，学会处理好同事之间的关系，还有就是要明白学习进步的重要性，关键是在坚持磨去浮躁。

3、寻求内部转岗

如果实在是不适合面前的岗位，不妨申请公司内部转岗，一个企业招聘员工也是需要花费成本的，特别是具有一定规模的企业，他们都有这样的人员内部流动模式。希望自己的员工的才华能得到最大限度展示，为企业带来效益。就看你如何跟自己的老板或者是领导沟通而已，没有必要动不动就辞职跳槽。

4、理性规划，伺机而动

在经过坚持与转岗之后确实发现自己不适合这个行业，或者是想谋求更好的发展，就一定要看准机会，理性规划，吸取前一次的经验教训，不可漫无目的的行动。跳槽决定的基础就是进行合理的职业规划。

在跳槽之前，弄清两大问题：一是这个决定是否与自己未来的职业目标愈来愈接近?二是我会因此而工作和生活得更快乐吗?

有了一定的答案后，再进一步追问：我希望从事这样一份工作吗?这项工作职务需要何种技能和专业知识、我都具备吗、我要进入哪个行业、它是我所熟悉的吗?从哪里收集到以上资料?在专业知识和技能上，如果还有不足之处是否需要再进修?

如果对上述问题有了明确回答，你就会清楚自己想做什么、适合做什么。如果不是很清楚，就需要多花一些时间来思考，必要的时候也可以寻求职业规划或者职业测评网站的协助。

职业生涯脆弱的很，经不起不停的折腾，如果不想今后不停地奔波，希望自己有所建树，建议广大大学生应该在校园就做好职业规划，实在不行也要尽量在毕业后1-2年内，确定自己的职业方向。