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你玩游戏我读心

01月10日 编辑 fanwen51.com

[名企招聘邀你一起玩游戏]联合利华:盲人布阵游戏 先将应聘者分成多个小组,每组分得一根长绳。所有的组员被黑布蒙上眼睛,他们必须在20分钟内将长绳拉成一个正方形,并且每个边上站上数量相等的人。 这个游...+阅读

读心术,是不少电影中的经典桥段。一个眼神、一个细微的动作,就可以看穿对方。不过电影毕竟是虚构的。而现实中,沙盘游戏治疗师,只需要一盘沙子、几个玩具,就可以看穿你的心思。一盘普通的散沙、一堆玩偶、沙盘游戏治疗师的陪伴和引导、来访者的表现与再创造,构成了沙盘游戏的基本要素。和普通的心理治疗不同,沙盘游戏治疗师更多的是一个倾听者,还是一个月薪上万元的新兴高薪职业。什么是沙盘游戏治疗?用释放和呈现的方式来治疗走进沙盘游戏室,3个不同大小的沙盘映入记者眼帘,沿着墙壁的几排木架上,密密麻麻地摆放着人偶、植物、动物、交通工具等几百种玩具模型。而沙盘的底部是蓝色的,拨开沙后还可以制造湖或海的效果。沙盘治疗,到底是一个什么样的状态?记者跟随着沙盘游戏治疗师的引导,选择了一个最舒服的沙盘前坐下,然后闭上眼睛触摸和感受沙子。这时,你的眉心出现了一个黑点,然后延伸出了一条线,跟着这条线走,你看到了怎么样的一幅画面?睁开眼睛后,沙盘游戏治疗师递给记者一个小筐,让记者随意挑选并把展架上的各种沙具摆在沙盘里,恢复之前脑海里的那幅画面。在海滩的尽头放上大礁石,以此挡住飞机;把小洋房换成茅草屋,又调转飞机方向,让它从海滩上消失在沙盘游戏治疗师的陪伴下,记者不亦乐乎地在沙盘里摆放各种缩微玩偶。一次次地修改之后,最终拼出一幅最舒服的画面。而在这个过程中,任何画面都可以推倒、重建,并且沙盘师从始至终没有给出任何判定性的话语。沙盘游戏是心理学中投射测试的一种,它可以显示出一个人潜意识的想法,以一种释放和呈现的方式来治疗。浙江省联合应用心理科学研究院培训中心的郭榕主任解释说,比如海滩度假景象,在白领中的出现率很高,说明最近工作压力比较大,内心特别希望有一个假期调整自己。也有的来访者会选则尸骨这样的沙具,通常意味着他们正在经历人生中的创伤期。但这一切,沙盘师会在观察和陪伴中默默关注。还有的来访者会在游戏过程中流泪,而这一情感流动的过程在沙盘室里感觉很安全。有的来访者会在治疗到第

9、10次的时候,画面里渐渐出现一些桥梁、轮船等沙具,通常意味着他正在试图打开心扉与外界沟通交流。哪些人做心理治疗?除了儿童和白领还有企业HR由于沙盘游戏很安全,同时又相当有趣,因此被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗。沙盘游戏治疗对患有自闭症、孤独症的孩子尤其有效。 郭榕说,许多孩子最初被家长带来做心理治疗时,往往会很抗拒。这时,沙盘游戏治疗师一般会让孩子先玩玩具,摸摸沙子,一直到对方愿意进入游戏为止。在几年前的汶川地震的灾后心理治疗中,就用上了沙盘游戏治疗法,当时取得了很明显的效果。由于沙具非常像儿童玩具,许多人认为沙盘游戏只适于儿童心理咨询,其实这种方法同样适用于成人。现代人工作压力大、生活节奏快,老板的斥责、客户的刁难、永远干不完的活都会导致不良情绪。近年来,不少白领热衷于做沙盘游戏,来提高人际交往技巧、宣泄消极情绪、释放压力。当细沙从指尖缓缓泻下的那一刻,记者确实感到了心头的焦虑感随之慢慢散去。除了儿童和白领,最近,团体沙盘也在HR们中流行开,不少企业会让员工一起进行团体沙盘游戏,缓解不够和谐的职场关系。之前曾有一个4人团队过来玩沙盘,但明眼人一看就能看出其中几个人的关系很紧张,一上来就各占一角,摆出了战争的场面。郭榕说,但玩着玩着,场面渐渐和谐起来,一个人摆上了一只绵羊,另一个紧跟着在边上也摆上了一只,两只小羊,代表着不孤单。其实在摆放沙具的过程中,每个人心里都会有一个自己和自己对弈的过程,沙盘里是一个世界,沙盘外又是一个世界。不可思议的是,现实世界中的矛盾,却可以通过沙盘游戏世界解决。杭州有认证的沙盘游戏治疗师仅3人每小时收入可达1000元目前,由国际沙盘游戏协会颁发资格认证的沙盘游戏治疗师,在杭州只有3人。郭榕告诉记者,国际资质的取得需要一定个案累积和接受督导时间的证明,再加上后期培训费用很高,所以杭州有国际认证的治疗师并不多。沙盘游戏早在五六年前就作为一种新型的心理治疗工具被引进,但真正受到人们关注还是在近几年。根据职业水平和资格认证的高低不同,沙盘游戏治疗师的治疗费用也不同。杭州市场上的治疗费用为每次治疗300-1000元,而每次治疗的时间为50分钟到1小时左右。以每天工作1小时计算,那么月薪就可达到3万元左右,可谓是实打实的高薪工作。但是,郭榕说,目前沙游治疗起步晚,并不像感冒去医院接受程度这么高,其实一直处于有价无市的状态。此外,入职门槛高、从业人员少也是造成价格居高的原因。避免成为负能量垃圾桶沙盘游戏治疗师需要不断充电尽管相较于其他心理治疗要安全得多,但沙盘游戏治疗师同样面临着自我调节的高压力。治疗师长期接受大量负面信息,如果没有及时处理而任其堆积很容易变成负能量情绪垃圾桶。郭榕说,除了必须具备能够快速调节自我情绪的能力之外,沙盘游戏治疗师都会寻找一个督导,一旦在案例督导中发现沙游师情绪出现问题,就能及时地进行疏导。值得注意的是,合理使用沙盘游戏治疗确实能帮助到参与者;但万一做沙盘时咨询师进行了不恰当的解析甚至野蛮解析,很可能给参与者贴上负面标签、带来负面的心理暗示,反而会造成伤害。因此,不断地培训、充电,几乎可以说是沙盘游戏治疗师工作的一部分。专业的沙盘游戏治疗师通常须要具备一定的心理学专业知识,并不是随随便便参加一个培训就可以给别人做沙盘的。郭榕建议,白领们在做沙盘游戏治疗前,应该先了解相关机构是否正规,以及是否接受行业组织监管等,以避免受到不必要的伤害。

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