[自学PHP有哪些书籍和教程值得推荐]《PHP基础案例教程》 黑马程序员编著本书是面向PHP初学者推出的一本入门教材，站在初学者的角度，以通俗易懂的语言、丰富的图解、实用的案例，详细讲解了PHP语言的基础知识。为了...+阅读

自学太极最不靠谱，但实在没有办法，自学一般先学会下肢动作，再学上肢动作，最后结合起来。武术讲究基本功，如果没有基础练习会较困难，一般自学先学下肢动作，把动作练熟悉了，再学上肢动作，最后一结合就是一个完整动作，太极拳可以分为形劲意气；四个过程或是四个境界，形；就是外在的肢体要符合武术的攻防含意或是为了运‘气’而设的动作，以二十四太极拳为例；攻基本上在鼻子为目标，守就在腹部裆胸。劲；是武术常用的一个术语，就是正确的发力顺序，很关键，太极拳一直强调四两拔千斤 ，而使用力量就非常重要，通常我们说‘行云流水’一种是动作外形联接要顺，另种就是劲力先后要顺，劲力顺达，劲力充足，力点要明确，这是太极比赛其中的一个规定。也是日后能否练具有武术攻防能的重要因素之一。意；就是你对太极拳，哲学，文化，动作的理解，才能做到以意行气以气运力。 达到气质，神歆合一。 气；比较不好理解；一是呼吸之气，它与动作意念配合，二是中医经络之气，...

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自学口琴求教材推荐1、基本要领：吹口琴时忌：摇头晃脑、猛吸猛吹、肌肉绷紧、卧拘含胸、琴面干涩。 要做到：手动头不动，即：双手左右推拉。绝不能左右摇头，否则晕头转向，恶心呕吐； 要根据乐曲情感轻松吹...

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想自学一下围棋谁有入门书籍推荐首先恭喜楼主走上了一条将会使你收益终生的道路，哪怕仅仅当作爱好~目前启蒙的书非常非常多，但这样容易让你提前看到困难，丧失兴趣……我有几个建议： 1、看书不如看视频，N多视频在...