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职场女性压力多源自“老同事”易产生不安全感

11月18日 编辑 fanwen51.com

[职场新人该如何对待爱卖弄的老同事]新人一进入职场,最怕遇到喜欢倚老卖老的同事,处处干涉、事事指导,无法好好施展自己的能力,总是被老鸟牵制。新主管亦然,麾下有这么倚老卖老、又难以驾驭的部属,对部门绝非好事。...+阅读

美国专家研究发现,女性的压力除了来自金钱、子女和婚姻等压力源之外,同事竟然是女性最大的隐性压力来源。

美国佛罗里达州的心理治疗师琳达-多尔表示,很多女人以为职场中,最大的压力来自老板。事实上,与你相处时间最长的是同事,来自同事的压力远远大于来自老板的压力。专家认为,导致这一现象的原因主要有以下因素:

首先,长时间接触的同事,是最了解你性格中优缺点的人,你的内心会对这些老同事产生极度的不安全感。

其次,女性比男性具有更明显的攀比心理,攀比就意味着在乎,而在乎就会导致压力出现。同事间,谁的工作得到领导肯定了,谁更得领导喜欢,这些男性不在意的事情,却往往是女性关注的重点。

最后,同事与自己处在水平关系上,因此会在各方面产生竞争关系,有竞争的地方就有压力。一方面要与同事和睦相处,另一方面,彼此间要保持竞争。平衡不好掌握,压力也由此产生。

专家建议,要想平衡好与同事间的关系,首先要对自我价值感进行确认,对自己的优势、劣势心中有数。其次女性要制订好生涯发展规划,明确自己的目标后,就不会为一时的得失而焦虑;第三将竞争关系转化为动力,就能双赢。

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