如何培养小学生正确的读书和书写姿势

[研发人员的个人培养和组织培养]也是和朋友讨论的时候突然想起说说这个话题的。笔者呆过的企业都是研发类型的企业，民企、私企、外企都呆过。各自有自己的流程，各自的管理风格。但在这里仅仅聊一些微观的问题...+阅读

如何培养小学生正确的读书和书写姿势

1、让孩子以正确的姿势坐在桌前读书当孩子能够脱离家长的怀抱，自己坐在桌前读书时，家长一定要帮助他们培养正确的坐姿。首先，孩子的坐姿不应是松松垮垮、东倒西歪的，这些不良坐姿很有可能造成孩子骨骼的变形，甚至会出现驼背、肌肉疲劳等症状，对孩子的健康十分不利。所以家长一定要要求他坐在桌前时，身体应端正、自然放松。

当然，对于幼小的孩子来说，短时间内可能很难达到这一点，家长也不必操之过急，不妨在孩子读书的时候经常提醒孩子注意坐姿，及时矫正他的错误姿势即可。其次，家长还要让孩子学会调节，不要长时间地坐在桌前盯着书本，而应每隔一段时间离开座位走动一下、活动一下身体，并远眺绿色的植物，等等，这可以帮助孩子缓解疲劳，保护视力。

此外，家长还要注意给孩子安排高度合适的书桌、书椅，这样才能让孩子舒舒服服地坐下来阅读。

2、读书时眼睛距离书本要适度孩子看书时，眼睛距离书本太远，就会看不清书上的文字；但眼睛距离书本太近，则会损害视力，而且也会因为视野狭窄而只能看到少量文字，会极大地妨碍读书速度。所以家长应当教给孩子看书时眼睛距离书本—，尺左右最为合适。

这样，不仅能看清文字，也能保护眼睛，而且一次性摄入眼帘的文字较多，阅读速度会得到提升，并可借此练习速读等阅读技巧。

3、掌握拿书的正确姿势阅读时，书本不要竖立或平放，应将书本的上端用双手扶起到一个自己觉得比较舒服的角度，同时头稍向前倾，但不可过于倾斜，使书本与视线成直角。这样做的好处是能够使字的上、下缘与眼的距离一致，可以让孩子看清字体，同时也能有效避免颈部肌肉紧张，而且还有保护视力的功效。

对于刚开始自主读书的孩子，家长要注意监督，如果发现孩子把书平放到桌子上阅读，或者竖立起来阅读，都应及时制止。

4、不要躺着或在摇晃的环境中看书很多孩子喜欢躺着、趴着看书，觉得这样最舒服、放松，还有些孩子经常会在行走、坐车时看书，但是这样看书不能保持眼与书本的适当距离，容易形成一眼近，一眼远的情况，会加重眼的调节负担，很容易损害视力，引起近视。

因此，家长要注意提醒孩子改掉这些不好的习惯。好习惯从小养成，不仅孩子学习成绩会提升，更有助孩子骨骼发育。...

说明读书方法请用简明的文字说明

读一本书，重要的是读书的这个过程、读懂多少、有什么感悟等。所以，一个好的读书方法是读好这本书的关键。

我读书一般是用快速阅读法，快速阅读不是简单地阅读速度快，跟略读、跳读扫读等有着本质的区别。快速阅读是一种科学高效的阅读、学习方法。快速阅读不仅体现在阅读速度的高效上，更是理解的高效：对抓住文章段落的脉络和重点有非常好的作用，帮助我们对文章做整理、分析和归纳。

我练习快速阅读用的是《精英特全脑速读记忆软件》，软件练习是比较简单有效的。用软件练习，每天一个多小时，一个月左右的练习可以提高阅读速度5倍左右、理解记忆也能得到相应的提高。我很早就练习过快速阅读，现在能做到一目三行（常规书籍排版）。

掌握速读之后，可以把阅读效率提高好多倍，无论是阅读还是学习，都有极大的帮助的，如果你的阅读效率低，有必要练习提高一下。

小学语文读书的方法有哪些

语文成语试题解题技巧

1、成语的使用其实就是看成语的各个方面和句子的各个方面是否协调。这种协调就是成语的意思、范围、程度、色彩、搭配是否和句子的各个方面协调。

2、成语的考查着重于使用，“使用”意味着要动态地掌握成语的意思，即必须结合句子的具体语境来考察成语的使用。

3、成语的正确使用有两个前提：一是准确而全面地掌握成语；二是准确而全面地分析语境。

4、成语中的语境是经过命题者强化了的语境，是命题者根据所考的成语的一些特殊点设计的，所以要详审语境，注意其整体性和联系性。要能从句子中找到语境（命题者）的暗示点，找到解题的突破口。

5、试题中出现的成语除个别（如美轮美奂、薪尽火传、不孚众望、等量齐观、胼手胝足、遇人不淑、白头如新、中山仰止、头角峥嵘等）较生僻外，绝大部分是在报纸杂志上经常出现而且容易用错的。所以，我们在进行成语复习时，不能见难就钻，应当注意的恰恰是那些常见而易错的成语，这样才会取得比较好的复习效果。

6、复习要特别留心有几个意义的成语，不要因熟知一种含义而忽略另外的含义导致判断失误。以前考过的，后来的考题仍然可以考，其他省市往年考过的，在第二年的另一个省市的试题中仍可能出现，所以题中出现的成语或熟语仍是重要积累内容...