[关于讲健康防疾病的黑板报]秋天，是热与冷交替的季节，讲究秋令衣食住行的卫生，有利于预防疾病保障身体健康。 衣服方面：初秋，气温逐渐下降，宜穿素装薄衣。俗话说：“春捂秋冻”，适当地“冻冻”，可增强皮肤的耐寒...+阅读

中秋节与元旦、端阳并称为中国三大传统节日。 农历八月十五日是中秋节。一年分四季，一季又分孟、仲、季三个月。仲与中同义，是居中的意思。七、八、九三个月是农历的秋季，八月正值秋季之中，八月十五日又在八月中旬，所以人们把这一天叫仲秋，即中秋。 中秋节是怎么跟月亮联系在一起的呢？这要追溯到上古的月神崇拜。先秦时就有春天祭日秋天祭月的礼制。

中秋之夜，是望日，月亮正圆；而且秋天已过一半，天高气爽，能见度最好；又是秋分前后，昼和夜的时间一样长，月亮刚好受到太阳的直射，受光最多，反射最亮。真可谓月到中秋分外明，人们很自然地形成了中秋赏月的习俗。据史料记载，唐代时就已开始了八月十五日赏月玩月的活动。将八月十五日固定为中秋节，并成为盛大节日，大约开始于宋代，具有节日特点的月饼，也是那时出现的。

又因为八月十五月儿圆，正合乎中国人渴求圆圆满满、合家团圆的心理，所以中秋节又名为团圆节。 农历每个月的十五月亮都圆，为什么又偏偏选中八月十五呢？这又与中国的阴阳论有关。阴阳论是一种朴素的辩证法，认为世上万物都是对立统一的矛盾体。例如月为阴，日为阳；秋冬为阴，春夏为阳；女为阴，男为阳。春夏为阳气上升的时节，夏至达到极盛；秋冬为阴气上升的时节，冬天达到极盛。

所以，自古人们于春分或春季祭日（因此有了中和节），于秋分或秋季祭月。这就是将月亮与中秋节联系起来的依据。...

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