高分升初二学习心态问题

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首先我希望你能把分给我！~~我打得真的很辛苦哦！！和你一样！！我也是即将升初二的哦！而且我的学习底子也很好，这次考了年级第二哦~！你说的对，心态真的很重要！！社会思品里不也学过吗？自信是成功的基石。要调整心态首先必须要自信！！！实力是自信的最大支柱，而你的成绩很好，所以，对你来说，自信是很容易能办到的。我觉得你现在有些自卑，过低的估计了自己的能力，是你成功之路上的最大障碍！！下面是我从某心理网站上拷下来的，虽然它是针对教师来说的，但是对你一定也有帮助哦！！！！

1、激励方法。心理学家的实验表明，一个人在一般情况下只能发挥其能力的20%—30%，如果受到充分激励后可发挥到80%—90%。我们在心理辅导时就采用此法使学生对自己有一定的信心和追求。在操作中有目标激励、情感激励、榜样激励和教师行为激励。从近期开始一步步向中期远期前进。起点低易做到，以情感沟通鼓励作为手段，以情感化。

2、认知改变方法。初中生处在心理断乳期，人生观世界观尚未完全确立，对社会上的人与事还处于一知半解的状态，认识上带有很大的片面性，行为上帝有盲目性，必须通过辅导者正确灌输、耐心引导来帮助他们提高认知水平，改变原有的片面幼稚甚至错误的看法，通过理性的思考进行反思来改变原先的情感与行为，矫正学习心理的偏常，消除障碍。

3、行为改变方法。人们的行为是通过后天学习获得的，不良行为是在不利的环境条件下不适当的学习结果。如果改变不良环境条件，采取一些强化训练的治疗措施，可以矫正人的不良或不正常的行为，达到适应环境的目的。在具体操作中要注意迎合学生的两个心理期待的需要。一是情感期待。初中学生心理比较脆弱，特别是有心理障碍的学生，有希望被老师理解的强烈愿望，老师如能对他们多尊重关心理解体谅些、他们情感上的期待就会得到满足。心灵就易沟通。二是评价期待。有心理障碍的学生学习上不如其他同学，老师不能一叶遮目否定其其它方而的优点与特长，要有一个合乎实际的正确评价，才能对促使学生的心理健康起积极的作用。否则只能起负作用，要想改变不良的行为矫正心理问题也只能成空想。可采用的行为改变方法有以下几种。 1）、强化：利用积极或消极的强化方法，培育良好行为消除不良行为。积极放强化是正强化，学生总是求上进的、发现学习心理有障碍的学生稍有一点进步，就加以适当的鼓励和赞美，来肯定巩固他们取得的一点进步。运用批评惩罚的负强化是消极的强化，要考虑学生的心理承受能力，与人为善，注意弄清事实不说过头话。 2）、暗示：是指在无对抗态度条件下，用含蓄间接或不明显的方式向学生发出某种信息。学生感知信息后顺从地产生心理和行为的附和，产生与暗示者期望相一致的结果。暗示的方式较多效果也很好.在课堂教学与作业过程中都可以用暗示的方法使学生的心理或行为得到调整。 3）、榜样示范：是由辅导教师示范正确行为或取同学正确的行为作榜样，以供需矫正心理障碍的学生模仿学习。对于有波动、依赖、厌学等障碍的学生来说，自我调控能力不强，情绪不够稳定，需有正确的示范作为参照成为稳定情绪酌向导，促使其改变不良行为，养成良好的学习习惯。 4）、自信的训练：通过帮助学生不断增强学习信心，以此达到矫正学习不良行为的一种心理治疗方法。首先帮学生找出学习上的不良行为。第二让他自塑应有的学习正确行为、定个参照榜样。第三订出近期努力计划，用新的学习态度与方法去实施。第四每天自我评估、每周找谈话听汇报再建新的行为目标，循序渐进。