高三家长如何帮助孩子提高学习效率

[高三如何提高学习高效率]很多高三学生都问到如何提升学习效率?这个问题其实不好回答，因为每个人实际情况不一样，所以学习方案也不同。现实中，多数学生学习效率不高，甚至一些学生很被动。那么对于高三的...+阅读

高三家长如何帮助孩子提高学习效率

高考启动阶段经常会遇到的一个问题就是自信心不足。存在这方面问题的学生，通常不敢去面对高考，产生一定程度的逃避心理。有的孩子表现为沉迷于网络、玄幻小说等，有的则表现为硬着头皮学习，甚至表现出玩命的状态，实际上都是内心自卑和胆怯的表现。当然，这会直接导致孩子在学习中效率低下、状态不良。那么，家长该怎样帮助孩子提升自信心呢？简单地说，可以采取以下几方面的建议：

1、举行启动仪式，尊重高考 “启动高考，你尊重它了吗？”这个问题是高三家庭首先要面对的。也许很多家长和同学都会奇怪，“高考的影响何其重大啊，怎么会有人不尊重它呢？”其实，尊重的意义远不止重视那么简单，忧心忡忡地重视和斗志昂扬地重视，其效果完全不同。建议在启动高考时，大家可以学习古人的一些做法，采取一定的礼仪。“诗书礼乐易春秋”合称六艺或六经，在古代的学习中，“礼”的学习占有重要的地位和作用。它能够使人们的学习、工作和生活更有法度和规则，同时极大地增强人们的信心和勇气。所以，当你把高考作为一件家庭和个人的大事来看时，你也需要采取一些特定的礼仪来表达你的重视，而不是每天把它挂在嘴边，成为一种唠叨或者担忧。具体的做法可以是，全家沐浴之后前往一个很有意境的地方，比如一所寺院，诚恳地相互交流意见。这样做可以让孩子能够静下心来，全身心融入到高三学习之中。

2、采取积极的心理暗示，鼓励孩子积极的心理暗示对于自信心的提升来说非常有效，在此，我教给大家一些具体的做法。例如：日思一获，日思一过；这句话的意思是说，每天在睡觉前思考一下“今天我收获了点什么，今天我做错了点什么？”其实，每个人的问题并不多，即便学习再差的孩子，如果每天都有一点收获，每天都能发现自己的一个问题，并能不断地改正。那么，很快你就会发现孩子的问题正在快速减少，信心也会大大提升。及时把握孩子情绪变化；在孩子情绪不错的时候，家长似乎不经意对他说一句，“最近，你学习的感觉越来越好了！”在孩子情绪不好的时候，家长对孩子适当地鼓励一下，“即使你觉得现在的状态不太好，也比以前最差的时候不知道要好多少！”每天孩子可能都会有情绪的变化，家长及时地暗示，可以帮助孩子增强信心，释放不良情绪，更加轻松、积极地面对学习；可以发挥信物的作用；当年，我自己在准备高考的时候，有时也会感到困惑烦躁。这时，我就会把家里的一块青玉放在书桌上，摸摸它，凉凉的，心就会静很多。而且，当时记得奶奶说那是家里的一件宝贝。后来，我在中国人民大学攻读应用心理学研究生的时候，才知道这是一种正向的心理暗示。因此，我在辅导自己学生高考的时候也采取了类似的方式，在启动高考时，给他们准备一些小的精美信物，起到了很好的作用。

3、营造积极健康的学习环境孩子在家学习的时候，家长一定要注意学习环境的营造。切忌书桌上东西乱放乱摆，尤其是不要放太多吸引注意力的物品，象男孩喜欢的航模、机器人、游戏书等；女孩喜欢的小镜子、发卡、娃娃玩具等；都会影响到孩子学习的效率。所以，建议家长们督促孩子学习时保持良好形象，做到衣着整洁、书桌整齐；同时，可以在房间墙壁上挂一点孩子喜欢的信条、横幅和格言，最好是把孩子的高考目标也写下来，经常提醒孩子要向着目标努力，你会发现孩子的自信心越来越强了！

4、朗诵诗词和情感、志趣提升经典诗词的朗诵对于自信心的提升很有帮助，同时对于练习情感表达，陶冶志趣，缓解高考压力都会起到相当重要的作用。

孩子已经进入高三关键阶段了作为家长的应该注意什么和做些什么

朋友你好，是这样的孩子进入高三，家长我觉得应该做好以下三点。第

一、给孩子鼓励，而不是压力。高三是高考冲刺的最终阶段，对於每个孩子来说，都是至关重要的事情，所以在这个阶段，千万不可以给他任何的压力。第

二、不要攀比。高三的一系列考试是很多的，排名肯定也会有，孩子考试考的好与不好都要以一颗平常心来对待，千万不可以说某某考的怎麽好，你怎麽怎麽回事之类的话，那样孩子会逆反心里。第

三、孩子将来就业的规划问题，在高三的时候，家长可以瞭解瞭解孩子适合做什麽，对他的未来先描绘下规划。第

四、希望不要定的太高，明确一个目标，千万不要对孩子说你一定要考到985，一定要考到211怎麽怎麽样。孩子尽力了就好。最后、给孩子鼓励，在每天的饮食上面加大营养，高三是非常消耗脑力的，在饮食这块，不能打折扣。==============================================================================最后，祝愿你的孩子能够考取理想的大学，回答满意请采纳，谢谢。