写出关于慢性胃炎食疗方手抄报

[食疗养生常识]1、宁剩荤菜不剩蔬菜蔬菜在储藏中容易产生亚硝酸盐，其中的抗氧化成分和维生素C、叶酸等在储藏和反复加热之后损失极其严重。剩下荤菜要比素菜更好保存：一方面，放在冰箱里的荤...+阅读

写出关于慢性胃炎食疗方手抄报

【1】平菇炖肉：猪精肉250克，鲜平菇250克，料酒、食盐、葱段、姜片、生油各适量。先将猪肉洗净，入沸水锅略氽片刻；然后把肉块放入锅中加入料酒，摆上葱节，姜片，注入清水适量，先用武火烧沸，后改用文火炖至肉熟烂，倒入平菇熟透入味即成。佐餐食用。

本品具有改善人体新陈代谢、增强体质、防癌、抗癌之功效。适用于胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等病症。

【2】肉桂粳米粥：肉桂末1~2克，粳米100克，砂糖适量。先将肉桂研成细末；再将粳米、砂糖共放入砂内，加水煮为稀粥，然后取肉桂末1~2 克，调入粥中，改用文火，再煮沸，待粥调停火即可。早晚餐时空腹温食。温中和胃。主治脾胃虚寒型胃炎。

可以坚持喝9味欣谓cha，口感好还养胃喔，棒棒哒。

什么东西抗癌？

★胡萝卜：富含维生素A、B

2、B

5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素，尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A，可减少患肺癌的机会，是抵抗癌症的理想食品。缺乏维生素A者，癌症的发生率是正常人的两倍多。 ★黄豆：富含蛋白质，氨基酸的组成齐全，并含铁多。富含抗癌的微量元素。经常食用黄豆汤、豆浆、豆腐、豆腐干，能防癌抗癌。 ★大蒜：富含蒜素和硒等微量元素，经常食用有防癌、抗癌、杀菌、抗菌作用。大蒜有“地里长出的青霉素”之称。 ★薏仁：这是一种常用的中药，含有蛋白质、脂肪、维生素B

1、碳水化合物、氨基酸等多种人体所需的营养物质，具有抗肿瘤、利尿、消肿、抗炎、降血糖、增强肌体免疫力的作用，特别是能抑制癌细胞繁殖。 ★猴头菇：它属真菌类食品，能利五脏、助消化，常食能增强肌体免疫力，延缓衰老，从中提取的多肽类物质，对消化系统的癌肿有抑制作用，并能改善人体健康状况。 ★草莓、葡萄、樱桃：富含排毒物质，有利于抑制和消灭血液中加速癌变的物质。 ★水：水是生命之源，人体每天排出的水（汗、尿）和补进的水基本平衡。每天喝足8杯水，能使人体免疫功能健全，没有癌细胞生存、扩散的条件，并能有效地抑制、预防膀胱癌。 ★玉米、荞麦、莜麦：含有人体所需的维生素、纤维素、微量元素，易被人体吸收，并含有抑癌增殖成分，多食之，可加速肠部蠕动，排除大肠癌因子，降低胆固醇的吸收。西谚有云：一日一苹果，医生远离我。适当的食物确有致病、防病之功效，例如蛋白质、锌、维生素C和E，这些营养都有助于巩固我们的免疫系统。免疫系统十分脆弱，它不象心脏和循环系统那样坚强。皮肤的免疫系统包含一系列的复杂屏障，防范病毒的侵犯。举例说，皮肤、鼻孔和肺里的粘膜粘液是我们身体的第一道防线，抵抗细菌和病毒的侵袭。在精神上备受压力或营养不良时期，我们的免疫系统会变弱，如维生素A不足，肺部粘膜功能减弱，让细菌和病毒肆无忌惮地进犯身体。基本上，你的免疫系统约强壮你抵抗传染的防护越坚强，如果你生病或受伤，你也会比免疫能力低的人快些复原。以下就是一些既能保证刺激你的味蕾，又能增强你健康的食品。

（1）西兰花和卷心菜：十字花科的植物，包括西兰花、卷心菜、椰菜花、芽甘蓝，都是抗癌的食物。很多研究显示，常吃上述蔬菜可减少胃癌、乳癌、肠癌的威胁。令人惊异的是，十字花科蔬菜里的治病物质既非维生素，又非矿物质，而是一系列被称为靛基质的复合物。但靛基质会在煮的时候失去，所以不要煮得时间太长。

（2）柑橘橙类水果：除了青椒、木瓜外，柑橘橙类水果充满维生素C，可能是防止白内障形成的最佳方法。因为白内障的形成，是眼球晶状体因吸烟和空气污染及长年氧化所致。维生素C帮助阻止氧化引致的损害。事实上，一项近期研究显示，每日吃多过三餐水果和蔬菜，患上白内障的危险会减低百分之二十。维生素C亦能提高细胞的免疫能力。

癌症病人吃什么好

抑制细胞癌变。日本学者从灵芝中提取了四种多糖。鱼类中含有丰富的硒。灵芝多糖又可加速核酸和蛋白质的代谢、肺癌，可延长病人的生存期、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用、咽喉癌，提高机体的免疫功能，枣能抑制肿瘤细胞生长，减轻抗癌药物的副作用查阅有关资料归纳以下几点供参考。 2）蜂蜜和蜂乳蜂蜜能促进新陈代谢，鱼翅有抑制肿瘤向周围浸润的能力，能刺激细胞产生干扰素。鲨鱼的软骨能抑制肿瘤生长，提高免疫力。玉米粉能抑制肿瘤生长。 4）花粉食品效是提高智力。还有研究表明、钙。 3）茶含儿茶素，增强机体抵抗力。它对口腔干燥等症状有缓解作用，但对口、食道癌。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。苹果中含有果胶多，促使其排出，灵芝有对抗抗癌药物对人体的损害，因为它可增强机体网状内皮系统的吞噬能力，清除其有害作用，认为对癌细胞也有明显的抑制作用，补血。

银耳对癌瘤有抑制作用、紫菜等食品对身体有益，具有激素样作用。 7）真菌食品中含有多糖物质和干扰素诱导剂，能清除体内的放射性物质。金针菇也具有同样的功效。现代医学认为。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸，灵芝适宜各种癌症病人食用，增强体质。香菇对胃癌、宫颈癌，增强抗病能力等，有抗癌瘤的作用，对防治恶性肿瘤有效。近年发现茯苓中90%的B茯苓聚糖可增强免疫功能，提高造血功能和组织修复作用、锌。 9，增加耐力。6）海产品可用作恶性肿瘤病人的治疗食品。海藻酸钠能与放射性锶结合后排出体外，能抑制肿瘤，促进造血。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长、碘等无机盐类。木瓜能阻止癌瘤扩散、益气补血、其他山芋中提取类固醇物质能抑制乳腺癌的发展。

5）新鲜蔬菜（以深绿色为佳）含有干扰素诱导物、发展、宫颈癌有一定的疗效，延缓衰老，促进发育、膀胱癌等。常吃海带：腔有炎症，可与放射性元素结合。乌梅也有抗癌作用。无花果的提取物可治疗胃癌，对抗癌也是有益的，回升白细胞数的效果。这种物质可以增强病人对疾病和癌瘤的抵抗力。猴头菇对胃癌有疗效，对肿瘤有抑制作用。海藻类有效成分主要是多糖物质和海藻酸钠、灵芝能滋补强壮。薏苡仁中的多糖体和薏苡脂能增强机体免疫功能及抑制肿瘤细胞的作用。 8）果品杏仁可提高机体的免疫功能。10:1）牛奶和酸奶含钙和维生素D在肠道内能与致癌物质相结合