马冬晗学习计划表 - 范文无忧网

[个人校本研修计划6篇]为了适应“高效课堂的范式”教学，使自己不断提高教育理论和学术水平，增强知识更新能力和教育教学能力，从各方面不断完善自己，提高自身综合素质，特制定教师个人研修计划。个人校...+阅读

马冬晗，清华大学精仪系81班本科生，于2011年获得清华大学本科生特等奖学金。三年学分绩班级第一，连续两年素质测评第一。现任精仪系团委副书记，曾是精仪系学生会近些年来第一位女主席。获得多个奖学金和优秀个人，并历任精仪系乒乓球队、排球队、羽毛球队队长。有一个双胞胎妹妹马冬昕，和她一样也是保送进清华大学，她们高中都就读于大连育明高级中学，并在高中双双加入中国共产党，成为预备党员。马冬昕也是特别奖学金的获得者，同时还是海淀区的人大代表。

马冬晗是精仪系近些年来第一位女学生会主席，这让她承受了很多压力，也带给了她最难忘的回忆。喜爱打乒乓球的她发现精仪系有很多和她一样热爱这项运动的同学，但是大家并没有组成一个队伍。作为学生会主席，她招募人才并组建了精仪系乒乓球队，至今还在用心的呵护培养它。体育可以锻炼身体，而且最重要的是，它的团队精神可以感染每一个人，学生会主席的责任就是凝聚力量。马冬晗如是说。

学生会主席的工作，也带给了她更加深入的思考。在组织一二九大合唱的时候，马冬晗和同学们都觉得已经排练得很好了，并且在场上发挥得也很好了，但是最后结果并不理想。比赛结束后，大家在合唱教练的指挥下一起在紫荆8号楼下合唱了系歌，很多人都哭了。这次经历给了马冬晗很大的感触，刚上任时总希望做出些可以证明自己能力的事情，操之过急，其实是自己对系学生会不够自信。我后来就改变了工作思路，我认为学生会最重要的不是拿奖，而是让同学们增强内聚力。

马冬晗每年都担任班委的工作，但是心态却各不相同。大一做宣传委员，是当时唯一一份社工，就是希望在做班委过程中得到锻炼，因此那段时间做得很开心，也得到了锻炼，为后来去学生会任职打下了基础。大二当学习委员是希望抓班上的学风，更是希望整顿自己的学风，督促自己严谨学风勤奋踏实。大三做党支部组织委员是响应党支部的需要。而说到大四，马冬晗表示，现在处于班级自治的状态，保证大家都很高兴就好啦。

现在的马冬晗还兼任一字班新生导引工作，和班主任一起和10个新生结成对子，平时除了交流学习经验，大家也一起搞活动、做体育运动。我很喜欢和他们交流，我记得我来到大学，第一次见到辅导员就喜欢上了这种感觉。辅导员太可爱了，我希望研一的时候也当辅导员!

马冬晗马冬昕走进清华园，成为清华大学有史以来第一对保送进清华大学的孪生姐妹。据悉在清华大学刚评出的去年校园特等奖学金获得者中，马冬晗、马冬昕分别以综合评分第一名和第二名的成绩获得本年度清华特等奖学金(全校共有5人获此殊荣)。她们目前双双被保送硕博连读。

第周计划周一周二周三周四周五周六周日06:00-06:40起床、锻炼、早饭起床、早饭起床、早饭起床、早饭起床、早饭班级组织春游起床、早饭06:40-08:00预习几代

2、微3复习微2，大物作业复习微2，微3微2，努力钻研复习、整理、打课件大物自习第一节几代2 6C101读飘、背单词微3，一教101微2大物三教2302 大物自习第二节微3 一教101微2 西阶 0大物三教2302微2，11:10去吃饭程设四教4203 大物自习，读飘11:25-13:30午饭13:10系馆王老师打印课件，午休回寝取东西，自习11:30去6#312B找张导午饭，自习微2，大物午饭节俭，回寝社工第三节复习几代2，完成作业体育，东操英语高级口语6B204班会新水32

9、买练习册自习准备思源，英语presen第四节复习微3，完成作业史纲 6A016自习!自习!微3习题集4306程设上机东楼9-224 思源笔试：15:30-17:30第五节微3习题晚饭，复习微2作业晚饭，自习晚饭，自习大物晚饭，自习大物zj园尹老师谈话晚饭，自习第六节微3习题小说三教2301清女 6A103微2习题课4305自习大物自习大物完成自习到21:30去跳绳20:00-22:30系统复习大物书作业、习题微2作业，洗澡校会文化部例会自习大物（静心）自习到9：:3回zj长绳自习微2，英语听CNN英语22:30-23:00听CNN英语听CNN英语听CNN英语听CNN英语听CNN英语社工：文化部（信息简报，会议记录）自习23:00-01:00读飘，背单词社工自习，追求高效自习，坚决完成任务自习，平心静气自习，用电脑社工，sleeping社工（女排photos 今日 photos，女生节）01:00以后sleepingsleepingsleepingsleepingsleeping准备思源，英语presensleeping计划完成情况高效加油 !高效、专注微2大物完成微2大物；全部社工抓紧时间收尾，规划学习学习情况认真对待大物复习微2，大物微2要钻研加油！静心，思考完成任务思源加油！社会情况思源做毕，微3作业美贺姐姐例会，发春游稿给素拓起好名素拓宣传、校会、宣委完成任务我相信我是最棒的！体育锻炼不要求认真上体育课--------- --------长绳跳好 ------跳好长绳生活状态昂扬，惜时积极平和积极，内敛积极，平和积极、平和加油啊A修养品行礼、德、才外柔如水内刚似火知我者，谓我心忧，为青春喝彩！多思、少言、必行AA一天总结e on，letstry your best，不知我着，谓我何求加油！确定目标，矢志不我要对目标负责！目标确定，踏实 do our best!no matter what 校会工作渝！地走好每一步！ happens！