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高考复习计划表

12月23日 编辑 fanwen51.com

[高三复习方法]成功没有捷径,但通往成功的路却有不同走法。在高考考场上,想要成功,扎实的知识基础是必备,在此基础上,如果能灵活变通,巧妙应试,成功的几率是可以大大提升的。以下是小编整理的2014...+阅读

高考复习计划表

●6:00-7:30 对于高三的我们来讲,睡懒觉这一年是和自己无关的事情了,一日之际在于晨,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,这个时间安排全所有功课的全面复习,尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。同时,高考不光是脑力的竞争,也是体力的坚持,所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间,身体锻炼一定不能少,半个小时即可,锻炼的时候可以听一些励志歌曲等,为一天的学习打好基础。

●7:30-8:00早餐时间,专心吃饭,半小时的吃饭时间足够了。

●8:00-9:00 实验结果表明,这个时候人的耐力是最好的,是可以接受一些考验,所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。

●9:00-11:00 这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于即将要考核的东西可以进行突击,可达到事半功倍的效果!

●11:00-12:00 接近午饭时间,一上午的复习容易产生疲劳,这个时间可以进行一些常规的练习题复习,达到巩固的目的。

●12:00-13:00 午饭时间,可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经,让脑子进行一定的休息。

●13:00-14:00 这个时间段容易出现饭后疲劳,所以建议稍作休息调整下,如果要午睡的话,半小时就差不多了。

●15:00-16:00 这个时间段的长期记忆效果最好,可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

●17:00-18:00 这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

●19:00点左右晚饭时间,也是休息时间,让脑子得到一定要休息。

晚饭后,可根据个人情况安排复习,可以语数外文理科交替安排复习。 晚上定时睡觉,必须赶在12点之前休息,养成一个好习惯,晚上充足的睡眠,才能保证第二天的充沛精力和状态。

高考复习计划表

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