拓展培训个人总结 - 范文无忧网

[公司拓展训练心得体会]为期一天的拓展训练结束了,但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。...+阅读

那两天注定是不平凡的日子，很荣幸被公司安排与其他几位同事一起去参加了百瑞A阶段培训。除了我们公司自己的同事，更多的是来至其他公司的一百多位学员。与其说是培训，不如说是一种体验，因为它比平日里我接受的培训更多了一种心灵上的感受。这短短的两天让我更深刻的体会到了喜、怒、哀、乐，深刻体验了一次生、死、离、别。在这两天里我和其他队友一样哭过，笑过，激动过、悲愤过、成功过、失败过。这样的培训就好比很多各式各样的人在一起搞一场演出，这些人来至五湖四海，每个人都有自己的性格和习惯，而今天能聚在一起并没有被精心挑选，也没有事前去彩排，一切都是是缘分使然。又搬凳子进场的时候，我们谁也猜不到接下来要我们做什么，就好比生活一样，我们永远预知不到未来的日子会发生什么。大家被关在一个铺满红色地毯的大房间内，这里成了我们临时的家，但又失去了家那般的随意和慵懒。大家来到这里只是为了一个共同的目标，都想通过这样的培训提升自己！所以我带着感恩的心，感谢公司给了我这样一次有意义的机会，让我可以通过这样的培训更多的了解自己。

在整个培训的过程中，让我更一步加强了团队精神，进一步理解了生命意义，读懂了万事孝为先。团队精神通俗点就是在危难面前不会放弃每一个人，在齐心协力的时候不应该有一个人松懈。生命的意义就是趁活着的时候努力去做想做的事，因为人一旦死了就什么都不是。所谓感恩的心就是不要拒绝说感谢，不要让感恩成为一种期待。要活在当下，做在当下，感恩在当下。

回顾训练的全过程，历历在目。那些看似简单的小游戏风吹小草、玩转呼啦圈、红牌黑牌、促膝而谈，无不在考验着我们的智慧和勇气。培训风格改变了以往单调的老师在台上讲，学员在台下听这种枯燥的方式。除了一些游戏还时常会播放一些有意义的电影短片，甚至一些感人的动漫故事。就一张简单的flash图片人的一生就把人的一生的过程表现的淋漓至今，动漫视频苹果树折射出来的付出与自私成了鲜明的对比。比起现在的热播剧，这些画面简单朴实，没有3D 4D高端效果，甚至有些还是陈旧黑白老电影。但我明白这些都是精心挑选出来具有重大意义的视频，能够洗礼心灵的视频，能够让人性回到最初的影像。所以在这些视频以及氛围的渲染下，大家都感动的不得了，有些学员干脆自顾自的哭了起来。我知道，那是属于我们心灵最深处的感触，那一刻，我们是真实的。

我跟其他的学员一样，印象最深的应该是生死大逃亡的游戏。刚开始大家还嘻嘻哈哈不以为然，但通过逼真的音响效果以及黑暗的灯光，顷刻让大家真实的感受到了危难的来临，面对小小的电网洞口大家开始躁动起来了。有人开始呼叫、有人开始指挥、有人出谋划策、有人开始搬椅搬桌、也有些人无动于衷躲在一边。但大部分的人都有动作起来，抬手的抬手、抱腿的抱腿，现场的紧张气氛深深感染了我。那一刻，我甚至在心里祈祷，千万不能死啊！但还是很遗憾，我还没来得及做点什么就牺牲了，因为在快要出洞的那一刻，我的头发按到了电网，于是我跟其他壮烈牺牲的成员一样被拖入了死人区。被教练蒙上眼睛后更一步体验到作为尸体的凄惨，想翻个身都不行，原来所有的事情是留着活的时候做的，死人要做的事情就是纹丝不动。当游戏结束后，大家开始积极的谈自己的感受，那一刻，现场的人们心情激动，现场哭成一片！很多平日里铮铮男儿在那一刻都哭了。或许有人会认为我们矫情，但我认为这是在给自己一次释放的机会，那一刻，我们听到了平日里听不到的语言，讲出了平日里羞于齿口的话语。通过这样一个活动，让我们感受到了生与死的距离其实就在咫尺。生命没有彩排，只有活着才有希望。接下去的日子我们才会更加的珍惜自己的生命，也会知道想要生存就必须要强大自己的团队。好比一个企业、一个家庭一样，只有靠大家共同努力才会有好的前程。这样的培训不仅仅是让我知道了什么叫亮剑精神，更让我们学会了拥抱别人。一个十七八岁的小男孩站在台上说起自己家庭的遭遇的时候，想起了自己已经去世的父亲，那一刻，他抽噎的不行，我情不自禁的上去给了他一个拥抱。那一刻，我自己心里很温暖。我深刻体会到，其实我们在温暖别人的时候，也在温暖着自己。

培训结束了好几天，我心情终于有所平复。虽然一切都结束了，但留在心里的震撼却是永恒难忘的。训练的时间虽短，收获却很大。虽然因为我个人的原因，我没有坚持到最后一刻，逃避了失败需要承受的后果，成为了这次活动最大的遗憾。或许，在未来的日子里我正真要学是如何在逆境中求生存，如何去超越现在的自己。无论什么样的培训都是一种精神，一种考验，一种奉献。我会了但不一定懂了，我懂了不一定我就做了。所以培训的结果不是可以写出一篇长长的心得，而是在未来的人生路上不断的约束自己，提升自己的各方面的技能，做一个对家庭对社会有贡献的人。俗话说的好：人，就该活到老学到老。我相信只要有心，人生处处是修行。