[女的要如何才能提高交际能力]许多内向的人希望能够改变自己的内向性格，提高自己与他人交往的能力，进而拥有良好的人际关系。于是他们看了许多人际关系方面的书籍，也学了许多人际关系的技巧，可是却发现收效甚...+阅读

1 首先要树立自信，这一点没有错，重要的是如何树立....我认为你不爱讲话是觉得自己嘴巴笨，怕说出来被人笑话，，，推荐你一本好书：虽然不是都用得着，，但我觉得，起码你的心里已经有了底啊！！ 2 第二点就是要给自己树立一个目标！！！你可以按照自己的实际情形对自己说：我今天要和XXX聊天，今天我要在班上回答多少个问题..等等都可以... 我觉得初期就是这样拉.... 另外还有一些小技巧，，，保持微笑拉，一开始主动找别人聊天肯定是要比较紧张的，，可以深呼一口气，还有就是眼神很重要，，，，眼睛是心灵的窗户嘛..你可以在镜子前练习一下，尽量使自己显得真诚！！还有一点满重要，，，就是在别人难过伤心时，不要唧唧喳喳的说个不停，这时候你就应该发挥你的优势，安静地听她埋怨，注意边听要边想着客观又感性地安慰她的话，， 等她一说完，，，你就平和的把心里酝量好的话说给她听...她会觉得你很值得信任而且又体贴哦！

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