[冬季应该如何防感冒]要想不生病，身体强壮才是王道，所以锻炼身体当然是预防感冒的首选。冬季空气寒冷，户外运动时吸入凉气容易造成呼吸道受凉，导致咳嗽，运动过后又特别热，冷热交替变换使毛细血管快速收...+阅读

男人自打一出生来到这个世界上，就意味着要承担许许多多压力和责任，所以拥有一个健康强壮的身体就尤为重要。

1、自我心理调节： 遇到烦恼和忧伤，应冷静思考，不要长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情就会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

2、积极参加体育锻炼： 持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

3、避免不良生活习惯：避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

4、排除疾病：必要时应去医院，排斥泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病，各种全身性慢性疾病等。

延伸阅读：

篮球打板应该打在什么位置上打板进球是最基础也是最容易的进球方式，虽然没空心华丽，但也最实在。打板的要点在我看来有两个：一是找准打板点，二是力度的掌握。打板点一般在篮板上的黑色方框中，在右侧投篮，打板...

在我国人们应该怎么进行工伤伤残等级鉴定1）职工发生工伤，经治疗伤情相对稳定后存在残疾、影响劳动能力的，应当进行劳动能力鉴定。 2）劳动能力鉴定是指劳动功能障碍程度和生活自理障碍程度的等级鉴定。劳动功能障碍分为1...

小学数学作业应该如何设计作业的设计在教学中至关重要，它也是学生消化知识的有效途径。新课程改革实施以来，小学数学练习设计的变革创新力度还远远不够，传统的做法仍然大量存在。具体表现在：练习要求“一...

小升初应该怎么学习进入初中，课程多了，竞争激烈了，要求比小学高。孩子应该这样来适应： 1、学习遭遇挫折，导致畏难情绪进入初中，课程多了，竞争激烈了，要求比小学高。对于孩子来说，学习会多了几分郁闷和焦...

春季应该如何保养汽车盘点春季汽车保养常识都有哪些春季时，汽车在经过一个漫长的冬天后，汽车的各部分零件都有不同程度的老化，而各种细菌也会随着温度的上升和湿度的增加而活跃起来，因此也需要给车辆做一次彻底保养，那么春季车辆如...

家长教育孩子在上学放学路上应该注意哪些安全常识在校应该注意： 1、同学之间打逗要有分寸，尽量不逗，以免误伤. 2、教室里，不要追打，以免跌倒碰到桌椅，讲台沿等。 3、课下活动时，要尽量玩安全系数较高的游戏。 4、体育课，身体状况不...

秋天手抄报应该写什么秋高气爽 秋风萧瑟 秋色宜人 一叶知秋、春种秋收、春兰秋菊、春花秋月 秋风过耳、秋雨绵绵 秋意深浓、秋兰飘香、丹枫迎秋 、枫林如火、秋风习习 好句： 秋天的美是成熟的--它...

以我家的端午为主题的手抄报应该写点什么内容以“我家的端午”为主题的手抄报 农历五月初五，俗称“端午节”，端是“开端”、抄“初”的意思。初五可以称为端五。农历以地支纪月，正月建寅，二袭月为卯，顺次至五月为午，因此称五...

中级会计师考试应该从什么时候开始学习备考阶段就记忆丧失还有救东奥中级会计职称为您解答：东奥小编在这里想告诉大家：现在备考一点都不早，早一天备考就多一分胜算，现在正是预习阶段的黄金时期，预习阶段对我们整个备考过程都至关重要，它会帮助我...