[变声期该如何唱歌]变声期要保护好嗓子不要过度练声基本方法 一、技巧 1、体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门（声带），象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声。或低低的哼唱，体会胸腔的震动。 2、降低...+阅读

变声期保护声带最重要，这个时候就应该注意不要大声的去吼，不要吃容易上火的东西，辣椒的刺激性的食品

最好这段时间里面不要经常去K歌

就算去K歌曲都应该唱那些比较容易的

低音的

河粉和面条还是可以吃的！

我的声音就保护的很好，除非很久不见的人（变声前听过我的声音，还是小孩子的那种的，变声后稍微听一下就觉得变了）但是就几个月不见的人就说我的声音一直没有变。现在去K歌的时候全部是唱张惠妹的！

总之看各人的情况。我就觉得我保护的很好

最后

祝福你可以唱出理想的声音