跆拳道实战技巧是什么

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跆拳道实战技巧内动打抢攻、小动打迎击、大动打反击。

对手犹豫不决，抢攻；对手动作没有力量，打迎击；对手动作强硬，打反击。

几种常见战术形式

一、强攻战术：

强攻战术是指硬性突破对方防守后发出的攻击。运用强攻战术的条件如下：

（一）对方近战能力比较差。

（二）对方耐力比较差。

（三）我方耐力、力量、速度素质比较好，但技术不如对方。（四）比赛经验不如对方，但身体素质较好技术较全面。（五）对方心理素质比较差。

运用强攻战术时不要蛮干，要通过这一战术发挥自己之长来攻克对方之短。

二、先得分战术：

先得分战术是指比赛中利用对方立足未稳，还没有适应比赛的机会，主动进攻对方先得分。得分后根据实际情况选择继续扩大战果或防守反击以保住得分。运用先得分战术的条件如下：

（一）对方进入比赛状态较慢。

（二）对方比赛经验不足。

（三）对方立足未稳。

三、直攻战术：

直攻战术是指在没有动作的掩护下，使用方法直接进攻对方。运用直攻战术应具备以下条件：

（一）对方的反应速度、动作速度、移动速度弱于自己。（二）对方技术水平明显低于自己。

（三）对方动作不熟练、耐力较差、近战能力较差。

（四）对方防守动作出现破绽、双方距离能够有效使用进攻动作。

四、佯攻战术：

佯攻战术也称为动作战术，即比赛中有目的地利用动作造成对方错觉，把对方引入歧途，实现真实进攻。佯攻战术也是散打比赛中较常见的战术之一。运用佯攻战术应具备的条件如下：

（一）对付反应快、防守能力强的对手。

（二）我直接进攻遭到对方防守截击时，利用动作声东击西，分散对方的注意力，趁机攻击其防守空当部位。

五、迂回战术：

迂回战术是指利用步法移动从侧面进攻。迂回战术运用的条件如下：

（一）对方力量较大，速度快，正面进攻较为凶猛。

（二）对方集中注意力进行正面防守时。

运用迂回战术时，要注意移动的方向、角度、距离和进攻时机，还要注意步法的灵活性。

六、防守反击战术：

防守反击战术是指利用自己反击能力较好的特点，待对方进攻时给予有力的回击。运用防守反击战术应具备以下条件：

（一）对方进攻动作比较单一。

（二）对方性情急躁，缺乏比赛经验，喜欢猛冲猛打。

运用防守反击战术时，可以以防守反击为主，主动进攻为辅，以主动进攻掩盖自己反击战术意图。刺激对方，使其更加急躁，为反击战术创造条件。