几十年前，单纯腰痛患者躺在医院病床上通过牵引来止痛，这种疗法现在已不时兴了。同样不时兴的还有腰围、佩戴支具和任何试图将腰部处于牵引或制 动状态的方法。英国皇家全科医师学院，在其1997年出版的颈腰痛指南中指 出：腰围和支具未被证明能减轻颈腰痛。虽然不主张对于单纯腰痛患者行牵引治疗，但对于颈腰椎间盘突出压迫神经根的患者，牵引仍然不失为一种有效的治疗方法，尤其是在急性期患者上肢或 下肢放射痛明显的时候。牵引可以增大椎体间隙和椎间孔，从而降低椎间盘内 的压力，减少突出椎间盘对于神经根的压迫和刺激，减轻疼痛和麻木症状。目前 先进的牵引床，如非手术脊柱减压系统，配备了肌肉张力监测系统，可以 在不引起肌肉痉挛的情况下进行有效的牵引，舒适性和有效性显著提高。