学物理最有效的方法是什么

[怎样在班会课上开展学习方法指导活动]班主任是学生成长的引路人，班主任必须切实关注学生的学习生活，教学生爱学习、会学习。因此，班主任要对学生的学习生活予以积极的关注。当然，不同年段的学生，班主任工作的侧重点...+阅读

看看其他人的对话掌握几种有效的学习方法 ——上高中后，特别是上了高二年级，我觉得学习难度增加了，比起以前的学习，困难大多了。我感到学习有些吃力了。有什么好的方法提高学习效率吗？——随着年龄的增长，增加学习知识的量，学习增加一些负担，是正常的。总不能像初中、小学那样学习吧？——我也知道这个道理，但我觉得还是要有一些好的学习方法来促进学习。

——我给你的方法首先是要舍得磨砺自己的大脑。你可能知道，人脑有巨大的储备潜能和创造潜能的。人脑储备也是很大的。你可能要问，人脑储存知识的容量那么大，可我为什么做习题时还要苦思冥想？还要反复练习、反复背诵才能记住呢？这是因为潜能还只是潜在的能力，它只为人的发展提供了一种可能性，一种巨大的可能性。要使这巨大的可能性变成现实，还要通过学习这个桥梁。

通过学习语文、数学、物理、外语……使我们的大脑不断得以充实和发掘，因此，要舍得用脑，要勤于用脑。大脑的思维功能同样遵循“用进废退”的生物进化原则。俗话说的“刀不磨不快，脑不用不灵”，说的就是同样的道理。——我认为脑不但要勤用，但还要会用。我特想好好学习，但怎么总也记不住东西。有时昨天记的东西，今天就忘了，有什么讲究的好方法吗？——造成你说的这种学习情况的原因是因人而异的，但容易忘记不是每个人学习的大敌，只要掌握一定的方法，是可战而胜之的。

增强个人的记忆能力，要记住这样的要诀：提高注意力是增强记忆力的前提；提高对记忆内容的兴趣，是增强记忆效果的动力；提高记忆的目的性和积极性是增强记忆的条件。在学习过程中，要尽可能使用多种感觉同时参加学习活动，做到“口到、手到、耳到、眼到、心到”，听、说、读、写、并举，眼、耳、手、嘴并用。此外，要正确处理好无意记忆和有意记忆，机械记忆和意义记忆的关系，合理安排复习时间，掌握间隔记忆、分散复习等方法，防止大脑疲劳。

我向你介绍这些记忆的知识，是想启发你根据自己的情况摸索适合自己的记忆方法。——老师说，课上一分钟，课下十分钟。是不是提高课堂学习效率也是一种非常好的学习方法呢？——要提高课堂学习效率，就必须要掌握听好课、上好课的方法。中学生的学习主要在课堂，上好课，听好课是学习好的重要条件。同样的时间取得不同的学习成绩，差距就在听课的质量。

听好课、上好课的要求是：第一，课前准备要做到三个认真：认真准备好学习用具，不能因此而影响听课，耽误了学习；认真做好知识准备，要养成预习的好习惯，既要阅读新课内容，也要准备讲新课用到的旧知识，记录读不明白的地方，再通过上课教师讲解和自己提高解决问题；要做好身心准备，即要有良好的作息习惯，保持充沛的精力和清醒的头脑，在心理上要保持学习的积极性，随时和厌学、怕学以及懈怠作斗争，用兴趣和学习毅力投入每一节课的学习。

第二，重点做好听课注意力的集中工作。上好课、听好课，一定要保持良好的听课注意力。课上集中注意力是听课效率高的前提，只有注意力集中，才谈得上思考、理解和掌握知识。集中注意力首先需提高对课上听讲重要性的认识。古人说，教师是传道、授业、解惑者。中学教师，学有专攻，他们用多种教学方法，简捷、高效地向同学们传授知识，听好教师的讲课，是高效率学习的条件，许多优秀同学在总结学习经验时，都说：寄希望于课堂。

集中注意力，要随时防止分心、走神的不良现象发生。第三，要注意当堂理解所学内容，抓住学科特点进行学习。当堂理解，是说要及时消化教师讲授的知识，在理解的基础上掌握知识。要做到这一点还要注意抓住学科特点听课，语文、数学、外语、物理、化学、生物、历史、地理等，不同学科特点不同，有的重说，有的重做，有的重记，有的重写，根据不同学科的特点有针对性地听课，就有利于学好每一门功课。

——听课的学问还挺大的。——仅仅抓好听课还不够。还要抓好复习、作业。做到先预习，后听课，先复习，后作业。这是许多成绩优异的同学总结出的学习经验。要想在课堂上将一天所学的知识掌握牢固，就要重视课后的复习和作业。通过复习，可以在更高层次上理解并较好地掌握当天所学的知识，为做当天的作业扫除障碍。做作业实际上也有复习的成分，但却不能和复习划等号。

课后复习一定要做到：先回忆教师课堂讲述的内容，尽可能多地回忆。然后再细读教材，看课堂笔记，随手整理笔记。再后是复习中加强记忆，根据经常记忆有利于记牢固的记忆规律，要不断强化自己的知识记忆。——我在写作业时也复习，但往往是有了作业问题才翻书和笔记。——这样做就比较被动。你应该养成复习的习惯，要做到每天的复习和阶段性的系统复习相结合。

——什么叫阶段性的系统复习呢？——阶段性的系统复习就是用较为集中的时间，对所学过的知识进行再加工，再认识，从而把学过的知识提到一个新层次和新水平。阶段性系统复习在时间上有周复习、月复习、期中复习、期末复习。在知识内容上有章节复习、单元复习，全书复习。阶段性复习工作做得好，对理解、巩固、记忆都...