[中医教你治疗小病痛的日常小常识]在日常生活中很多人遇到一些小病小痛就会选择服用药物，因为他们认为用药物可以更加快速的治疗他们的不适，其实在生活中有很多常见的病症可以用一些很简单的方法就可以治疗，下面...+阅读

1、切勿忽视孩子粗粮的摄入，粗粮中含有丰富的营养，多给孩子补充粗粮有益身体健康。

2、家长要注意和孩子之间的沟通，正确的沟通方法是形成良好亲子关系的关键。

3、尊重孩子的意愿，正视孩子的价值更有利于让孩子获得独立成长的安全感。

4、水果营养丰富，易感冒的孩子多吃些颜色深的水果可以起到预防作风感冒的作用。

5、在家庭生活中，应当放手让孩子参加自我服务劳动，让其学会照料自己的生活，让孩子形成独立的性格。

6、拥抱是一种力量，它是父母借着身体的接触在告诉孩子，我们永远爱你。这种爱将影响孩子的一生。

7、营造和谐亲子关系，一是要做到言传与身教并重;二是要做到关注孩子的生理需求与心理需求并重。

8、如何管理压岁钱，家长应当起引导作用，培养孩子的理财意识，让压岁钱能成为最有效的工具，给孩子上一堂理财课。

9、好奇心是兴趣的先发部队，善用好奇心的求知动力，可以开户孩子智慧之门。

10、家长应注意限制孩子过多地吃糖或甜食，这样易使体内的钙和维生素D被消耗掉，导致身体缺钙。

11、久存的水会被细菌污染，不利于身体健康，还会诱发多种肠道疾病。因此更要切记久存的水不宜给儿童喝。

12、从小鼓励孩子多学知识，开阔孩子的视野，丰富孩子的社会经验，对培养孩子气质十分有益。

13、菠菜营养丰富，富含铁、维生素C等

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