简单祛痘小常识 - 范文无忧网

[中医教你治疗小病痛的日常小常识]在日常生活中很多人遇到一些小病小痛就会选择服用药物，因为他们认为用药物可以更加快速的治疗他们的不适，其实在生活中有很多常见的病症可以用一些很简单的方法就可以治疗，下面...+阅读

1、新鲜苹果祛痘先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。然后取下，脸用清水洗净。

专家点评：苹果含有丰富的维生素，贴在痘痘处，能起到滋润和消炎的作用，且苹果费用不高，值得一试。

2、以豆治痘将绿豆熬煮，冷却后将豆渣敷于脸上，10--20分钟后取下即可，煮剩的绿豆汤最好一起喝下，效果更好。

专家点评：绿豆是一种解毒下火的食品，又敷又服，对于因虚火旺盛而形成的痘痘效果更明显。

3、牙膏防痘痕每天洗完脸以后，挤一点牙膏在手心，加一点水，把牙膏弄成糊状，然后抹在脸上，并进行按摩，5分钟左右后，牙膏完全均匀抹开，再用清水洗去，这样每天坚持下来很有效。

专家点评：有一些美白牙齿的药膏，其成分中含有双氧水，于减轻痘痘红肿、发炎，起到消毒作用。

4、生姜片祛痘印洁肤后，把几大片切得薄薄的生姜片敷在有痘痘的地方，约20分钟后，摘下姜片，等面部皮肤稍干爽后，再涂上护肤品。到第二天早上，痘印就会暗淡很多，每天坚持使用，连续使用两个星期，痘印就会几乎看不见。

专家点评：生姜中含有姜辣素、姜烯油等成分可以促进皮肤血液循环，加快新陈代谢，有清洁皮肤的作用，可防止痘痘感染。

5、蜜糖燕麦消炎取蜂蜜两汤匙，有机燕麦粉三汤匙混合成糊状，然后慢慢糊在脸上，15分钟后用温水清洗，对祛痘很有效。

专家点评：蜂蜜不但有消炎作用，还能加强皮肤的修复功能，而燕麦可以有效地吸收皮肤油分，保持油脂平衡。

6、蜂蜜祛痘内服外敷皆可，内服使用温水冲调，每日3次以上，每次20-50克;外用可以用蜂蜜直接涂在痘疮上。皮肤比较干燥的人，外敷时间稍长些(30分钟)，油性皮肤的人则可以相对缩短外敷时间(15-20分钟)。

专家点评：蜂蜜既能止痛解毒，又能通便润肠。有些患者痤疮有可能因便秘而引起或加重，所以，内服蜂蜜可以清肺降火，促使肠胃平衡，大便正常。因其有解毒止痛的作用，所以外敷也是可行的。

7、珍珠粉祛黑头取适量质量较好的珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。先用热水将面部敷一下，然后将珍珠粉均匀地涂在脸上，并用手进行脸部按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净。

专家点评：热水敷面后，面部皮肤毛孔自然张开，而珍珠粉可起到去老化的角质作用，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。

8、白术泡醋祛痘疤去药店买一些白术切片，放在白米醋里泡上半天，然后每天用一片切片涂抹青春痘疤痕，大概半分钟左右，早晚各一次。

专家点评：这个药的原理就是利用中药的成分活血、去瘀、漂白，起到淡化色素成着的作用。

9、芦荟祛痘用食用芦荟叶1片，小黄瓜1根，捣烂后加入优质蜂蜜1匙，调和后涂抹于长青春痘的地方，一日数次，如青春痘发的比较严重，可以内服芦荟叶汁，早晚各1次，每次10毫升。坚持一段时间，可收到令人满意的效果。

专家点评：芦荟具有清热消炎作用，小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶，能有效溶化青春痘中的油脂粒，而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用，所以三者在一起使用，就可收到显著的治疗青春痘的效果了。

10、番茄乳酪面膜防痘用1/4个压烂的番茄、2茶匙清乳酪、3茶匙燕麦粉混合在一起，然后敷在面上，过10分钟后，用清水洗净。

专家点评：番茄汁内的果酸嫩能去除死皮，乳酪含原乳酸菌，有消炎作用，而燕麦能吸收面油，有效预防青春痘。

11、海水浴防痘将10-30克粗盐放入淋浴用的热水中，等盐充分溶解后，淋浴浸泡，可隔天一次。

专家点评：盐水具有消炎、杀菌、去污的作用，适合青春痘皮肤。