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羽毛球双打该怎么站位

02月18日 编辑 fanwen51.com

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比较基本的站位方式可以从发球和接发开始讲。发球的时候,发球员

站前

,

基本上

是站在

前场

发球线和中线形成的那个直角区域里面,发完

球后

发球员负责前场的封网,而

搭档

队友

发球时应该站在

半场

稍微靠后的区域,中线附近,负责发完球后

后场

的防守以及进攻。如果是

接发球

,则采用平行站位方式,接法员一方应该更靠近前场发球线,方便扑网争取主动(如果是对方发球偷袭

高球

,这需要接发方具备良好的

羽毛球

技术和判断力来弥补了)。

在发完球之后,进入比赛进程,这时就得按照比赛规律来进行站位,比如我方主动,那么就采用前后站位的方式,后场人员负责进攻下压,前场人员负责处理对方的

过渡球

或者在对方回球不到位的情况下打快速突击

得分

。如果是我方陷入被动,那么就应该采用左右平行站位的方式,一人负责一边半场的防守,并且在合适的情况下尽量争取主动轮转到前后站位的阵型。有人会问,如果一人负责一个半场,那么对方对中线附近的进攻该怎么防守?这个就需要己方两位

队员

的默契以及对彼此技术特点的了解情况了,

两个人

都是同手持拍的话,一般会让处于正手位的

球员

来防守这种球,但也可能出现两个球员是非同手持拍(一个左撇子一个

右撇子

,我国第一男双

蔡赟

/傅海峰就是这样),这就需要看双方的默契程度了。

双打是一个考验灵活与配合的项目,技术占其次,希望

我的答案

能够让你满意。

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