[汽车安全带小常识]安全带是一种在发生交通事故时能防止或减轻乘员受二次碰撞所造成伤害的安全装置。早在100多年前，在欧美国家的马车座位上就已经有了安全带，以防止乘客从马车上被颠下来。1922...+阅读

1、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。

2、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。

3、鸡屁股含有致癌物，不吃较好。

4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。

5、早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘，也不要喝太多。

7、空腹时不要吃番茄，最好饭后吃。

8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。

9、睡前三小时不要吃东西，会胖。

10、少喝奶茶，因为高热量、高油、没有营养价值可言，长期饮用，易患高血压、糖尿病等疾病。

11、刚出炉的面包不宜马上食用!

12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。

13、天天喝八杯水。

14、每天十杯水，膀胱癌不会来。

15、白天多喝水，晚上少喝水。

16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼。

17、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡。

18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需要那么多能量。

19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。

20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。

延伸阅读：

有趣的心理小常识鉴于心理学在社会生活中举足轻重的地位，FANWEN51小编为大家进行了生活心理学小常识的汇总整合，一起来看看这些有趣的现象吧。 1.易怒的人伤口好得慢 美国研究人员研究发现，易怒...

春节健康饮食常识春节健康饮食常识，春节来临，你的健康饮食常识有了解多少?看看下面的春节健康饮食常识! 你最需要的春节健康饮食【1】 新年了亲们在品尝美味一饱口福的同时，还要注意主食的摄入，...

必学的急救小常识生活中总是会遇到很多意外事情，哪怕是一粒沙子入了眼，也会给我们带来强烈的不适。所以有时知道一些急救常识会给自己带来天大的好处，当遇到这些状，这些急救知识就能更好的帮到你...

冬季汽车玻璃除雾小常识雾里看花的朦胧美确实另有一番意境，但对于开车的朋友来说，雾里看路是万万不能的。对于寒冷的北方城市，早起准备开车上班时，发现爱车的玻璃雾气蒙蒙是在平常不过的事了。您是用布...

感恩节小常识感恩节(Thanksgiving Day)是美国和加拿大共有的节日，原意是为了感谢上天赐予的好收成。在美国，自1941年起，感恩节是在每年11月的第四个星期四，并从这一天起将休假两天。像中国的...

小雪节气的养生小常识小雪是冬季的第二节气，从这个节气开始，东北风刮得多了，气候虽冷却还没到严冬，但是我们也应该在注意防寒保护阳气。小雪节气我们究竟如何养生呢? 起居养生 小雪时节，天已积阴，寒未...

东西方元旦小常识元旦一词，是中国古代的土产。中国很早就有过年的习俗。年，谷熟也，也就是人们庆祝丰收的节日。 元旦是合成词，按单个字来讲，元是初、始的意思，旦指日子，元旦合称即是初始的日子，也就...

春节赴宴学会6招不损健康在外工作，避免不了与客户一起吃饭;朋友间聚会，也避免不了喝喝小酒。春节来临，你的饭局可能会更多，会不会也觉得油腻，胃承受不了呢。今天就给大家讲讲赴宴饮食必知的6招。 招数1：赴...

女性必知的运动健身小常识1.局部减脂很难实现 脂肪是很难局部消耗的，几乎不可能，也就是说你不可能人为的只减某一 部位的脂肪，这是不可能的，脂肪是通过运动达到全身消耗的，脂肪的消耗牵一发而动全身，是不会...