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秋季必学补水常识

12月23日 编辑 fanwen51.com

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那些我们经常弄错的补水习惯:

1、用花洒的水洗脸。

很多人喜欢沐浴时用花洒冲洗面部,其实这种刺激对于肌肤来说过大了,长此以往,容易导致肌肤松弛,建议用手捧水来清洗面部。

2、用力搓洗。

皮肤粗糙硬化,难道是没洗干净?你错了!选择保湿的柔滑洁面产品,所以常常对自己下狠手,洗脸时大力搓揉。其实,大力搓揉未必就洗得干滋润成分是关键!很多人认为只有用力搓洗才能将毛孔中的污垢彻底清洁出来,净!利用洁肤产品的弹力、顺滑度,能减少对肌肤的刺激,还能去除污垢。

3、懒得慢慢打泡沫。

大家都知道,洁面产品要打出丰富的泡沫来使用,但有些人总忍不住犯懒,凑合一下算了。其实,泡沫的弹力和细腻度严重左右洁面产品对肌肤的摩擦度,你在这儿偷懒,肌肤就会变得干燥哦

翻转手掌时,泡沫也不会掉落,这才是最理想的状态。打泡沫专用的小道具是你的好帮手,或者你可以直接用摩丝洁面产品。

教你如何正确护肤补水:

1、全脸湿敷化妆棉

每天洁面后,用化妆水浸湿化妆棉敷在脸上,对快速补充肌肤水分有很好的效果。用于补水保湿的化妆棉千万不要选择含有酒精成分的,最好选择植物成分的保湿型化妆水,以免对肌肤造成过度的刺激。

2、涂抹乳液可锁水

化妆水能帮助肌肤角质软化,为肌肤补水,而乳液则起到锁水的作用,所以必不可少。从脸部中心向外侧涂抹乳液,容易干燥的部分要反复涂抹。

3、定时喷洒保湿喷雾

很多女性每天都在空调房里办公,觉得自己的脸都快变成空调下面的那块干抹布了,只想着怎么给它补水、补水,再补水,喷雾自然成为手头的必备物,随时随地只要轻轻一喷,就能缓解干燥的感觉。

纯矿物质水型:纯矿物质水一般仅仅用于舒缓干燥,它含有的保养成分较少,所以喷完之后一分钟,最好用面巾纸吸掉。不过正是由于这种矿物质水成分较为简单,所以非常适合偏敏感的肌肤。

功能型:如果你的喷雾里含有保湿、美白等保养成分,那么将它喷在脸上后,轻轻拍干就行,不要再用纸巾擦拭。功能型喷雾的保湿效果较好,持续的时间也较长。

自制精油型:将两滴薰衣草和茶树精油加入纯净水中制咸保湿喷雾,上午和下午使用。薰衣草和茶树油可以帮助调理肌肤的油脂分泌,避免脸部油光过重。

医学美容出招注射玻尿酸

玻尿酸大量存在于人体的结缔组织及真皮层中,是一种透明的胶状物质,当中吸满了水分1公克的玻尿酸可以吸收500C.C的水分,相当于甘油500倍吸水能力。强大的保湿功能,让玻尿酸成为保湿热门成分。但随着年龄的增长,玻尿酸流失的速度比生长速度快时,肌肤也将渐渐变得缺乏水分,失去光泽弹性,长久下来便出现皱纹等老化现象。

所以我们不单可以选用含有玻尿酸成分,特别是针对保湿,补水类的护肤品,还可以进行玻尿酸注射。不仅能够保持肌肤内的水分,还能将外界环境的水分捕捉住,让肌肤长期保持在湿润的状态中,增强肌肤的保水能力。

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