[指甲护理有哪些需要注意事项]指甲护理的注意事项: 1。千万不要特别修剪指甲两侧指甲也很“聪明”的,如果你爱把指甲两边修得很圆、往狠里剪,让两侧肉都空空的,那么指甲侦测到这个讯息后,久而久之就会往侧边多...+阅读
去野外有哪些需要注意的
又到了户外时节,山野里充斥着阳光、清风,气温适宜。老驴们蜂拥钻进京郊的大山里,云蒙峡谷、黑龙秘径、黄草梁、海坨……处处有驴踪。耳濡目染之下,许多新驴承受不了这种户外乐趣的挑逗,也忙不迭地背起大包。 去山里、户外,你准备好了吗? 今天,我们为新户外爱好者提供了一些在山野户外环境中的基本安全提示,以及意外应急的常识,希望能对户外新人有所帮助。 河谷穿越时,泥泞难行是常见的,此时,往往需要借助马的帮助。 另外,阴雨天气时,河谷中还潜藏着山洪的危险。 警惕:山上的意外 眼下又到了登山、穿越、野营的黄金季节,进山之前,新驴应该对野外的种种风险作好准备。 【滑坠】 陡峭的山崖和湿滑的山脊,是在山林里从事户外活动常常遇到的。
如不细心,滑坠就会在这些环境里悄然发生,这在以往的山难史中已屡见不鲜。即使使用登山装备,安全也包含着两个因素:一是装备符合规格达到安全的要求,二是必须正确使用。滑坠发生的原因包括技术装备不安全、不齐全和攀登技术不过硬、操作失误等等。但意外的发生,大多都有人为因素在内。 注意: 不要冒无谓风险,没有绳索保护就想征服悬崖是十分危险和愚蠢的。 户外穿越队行进在植被茂盛的山野小路,这样的环境下极易造成迷路和人员失散等意外。 在树林中,要预防虫咬 【迷路及失散 】 计划穿越行程时,必须尽可能想到将要出现的各种情况。线路和行程节奏十分重要,许多迷路和人员走失的意外,多是因为组织者对队员体能状况判断不周详、队员行程节奏不一致、以及有些队友对登山、穿越缺乏常识所导致的。
没有责任心的领队是造成队伍迷路和人员失散的主要原因之一。 个人走失后,坐等营救一般比立即动身“原路返回”要明智得多。在陡峭的溪谷和峡谷底部,通信系统的信号较弱,在高地和水面上,信号会比较好。救生宝盒的准备也不容忽视,在迷路后它可以维系最基本的生命安全。救生盒内一般包括:火柴、蜡烛、打火石、放大镜、鱼钩和鱼线(捕鱼或捕鸟)、罗盘、刮胡刀片、安全套(可以作不错的水袋,至少可以盛1升水)等。 注意: 领队要清楚地了解每一个队员的身体状况,坚决谢绝性格过于莽撞或身体状况不适宜的人员加入; 行进时,整体行程节奏保持一致,并在岔路、拐弯的地方为后方队员留下标记; 一旦迷路或人员走失而又无法自救时,应及时向外界求援; 等待搜索救援时,应该站在山脊或更高处,更易被救援者发现。
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小学生安全知识的户外安全
在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面:
l.室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。
2.活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
3.活动的方式要简便易行,如做做操等。
4.活动要注意安全,要避免发生扭伤、碰伤等危险。 郊游、野营活动的地点大都远离城市,比较偏远,物质条件较差.所以,要注意以下各点:
l.要准备充足的食品和饮用水。
2.准备好手电筒和足够的电池,以便夜间照明使用。
3.准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。
4.要穿运动鞋或旅游鞋,不要穿皮鞋,穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。
5.早晨夜晚天气较凉,要及时添加衣物,防止感冒。
6.活动中不随便单独行动,应结伴而行并报告老师或家长,防止发生意外。
7.晚上注意充分休息,以保证有充足的精力参加活动。
8.不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果,以免发生食物中毒。
9.要有成年人组织、带领。 集体野营、郊游活动参加的人数较多,更需要加强组织和准备工作,一般应注意以下几点:
1.最好事先对活动路线、地点进行勘察。
2.做好活动的组织工作,制订活动纪律,确定负责人。
3.最好要求参加活动的人统一着装(如穿校服),这样目标明显,便于互相寻找,防止掉队。
4.所有参加活动的人要严格遵守活动纪律,服从统一指挥。
能否告诉我雨天有什么户外安全知识
雨天户外旅行安全知识
1、雨天在外面活动不要打雨伞,拿伞就不能空手了,户外活动尤其要这样注意。
2、雨衣不能太长,最好是专用的户外徒步雨衣(特点是宽大能遮住小包)。
3、雨天一定穿防雨鞋,穿其他的鞋子在雨天走路时间长的话,在出汗时不能保持鞋子的通风、干燥,不能换鞋子袜子时,对脚不好。
4、在风雨中行走,最好的是人的身体没有其他东西暴露在外面,戴眼镜的就不同了。要注意眼镜,最好还要有个帽子,能遮住眼镜上边一点的地方。雨衣也许遮不好,因为眼镜的位置要高点。走路的时候也会被风吹起,看不好前边的路。戴眼镜的人可先戴一顶棒球帽再外罩雨帽,视线会更好。
5、包要注意能被雨衣盖住的,东西尽量少点。东西要装好,知道是雨天,就不能带大的东西。第一是容易淋水,第二是目标大了容易被风吹倒。包无论防水不防水,东西装进去之前,都要用塑料袋包装好。贵重的东西要多包几层,药品、底片、火柴等也做好防水。
6、户外活动,不要怕湿鞋子和大腿下边。在雨天徒步,要能不怕湿鞋。或者多带一双雨鞋、沙滩鞋。不下雨的时候换换,这样会更好,更有精神走远路。户外活动都是这样能面对风雨的。有的环境不同,要穿靴子来保护。
7、在雨天注意摄像和拍照的防水,以及在摄像和拍照的时候要站在绝对防水的地方,不能让人给你打伞,否则他注意别处的时候,或者发生意外时,雨水淋了机器。
8、随身带的东西,手机等等,要能关闭。在雨天少用或者不用手机。任何情况下都不用。只要下雨就不要打手机。
9、下雨天穿的衣服,只要允许,都要穿快干的。天冷就带个换的内衣服。一般多带个长衫就可以了。
10、雨天走路裤子最容易湿,如果可以,就要把裤脚都卷起来。不要太高,也不要在乎衣服湿不湿,走好路才是最重要的。
雨天户外安全知识有哪些
一、下雨、雷雨天气室外作业相应防范措施
1、下雨、雷雨天气在室外作业行走时尽可能慢走,要看清路面,注意观察周围的情况并正确穿戴雨具,作业时应穿戴雨衣,不能打伞妨碍作业。
2、下雨、雷雨天气在室外工作需要上下楼梯时,要双手扶紧楼梯扶手,并且小心上落。
3、平均风力达6级以上,或者阵风8级以上可能持续的,应停止室外高空等危险作业;切断室外作业的电源。
3、下雨、雷雨天气在室外工作使用的用电气设备或手持电动工具应有防水措施,防止漏电发生触电或次生事故。
5、雷雨天气在室外作业时,应停止室外高空等危险作业,如果感到头发竖起时应立即双脚合并、下蹲、向前弯曲、双手抱膝。
6、在室内躲雨时,不应依着建筑物或构筑物墙壁站立,宜保持一定距离。
7、下雨、雷雨天气时尽量不要出门,若必须外出作业,最好穿胶鞋,披雨衣,可起到对雷电的绝缘作用。闪电打雷时,不要接近一切电力设施,如高压电线变压电器等。远离开阔的地方、孤立建筑物,不在避雷针及其引下线、有外漏金属物的地方(比如路灯下等)停留,不在屋顶停留,不在大树和岗亭下避雨。
8、下雨、雷雨天气闪电时,不得拨打接听电话、手机,因电话线和手机的电磁波能引入雷电伤人。
9、下雨、雷雨天气在室外作业,电气设备绝缘性能下降,人的电阻也明显下降,在空气干燥的环境下,人的皮肤阻抗尚可抵御50V左右的电压不至电击,但在潮湿的环境下超过12V就可能造成触电事故或者引发次生事故,所以接触电器设备时极易发生用电安全事故。
二、上下班途中注意事项
1、暴雨天低洼地带积水较多,经过有积水的地方时尽量绕行。上班下班途中尽量结伴而行。
2、在积水中行走要注意观察,防止跌入井或坑、洞中。不要将垃圾、杂物等丢入下水道,以防堵塞,造成暴雨时积水成灾。
3、电闪雷鸣的时候,不要接打手机,听音乐等,在家应切断电源,防止触电伤人。当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时,说明正处于近雷暴的危险环境,此时应停止行走,两脚并拢并立即下蹲,不要与人拉在一起,最好使用塑
料雨具、雨衣等。
4、回家途中要远离路灯、高压线,绕开涵洞、桥下、大坑;远离围墙、广告牌和大树,以防意外发生。特别要注意道路前方和道路两旁是否存在垮塌(泥石流)、树木倒塌和山洪暴发等安全隐患存在。
5、有汽车的同志上下班开车请打开双跳灯,减速慢行,走大路勿走小道,遇见积水道路请绕行。
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