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怎 样 预 防 中 暑

一、合理安排好高温作业工人的劳动和休息时间，减轻劳动强度，缩短或避开高温环境下的作业时间，并保证高温作业工人有充分的睡眠。

二、采用各种隔绝或减少太阳辐射热措施，如屋顶喷水、屋顶或墙壁刷白，露天作业使用固定或活动凉棚、太阳伞等。

三、采用自然通风或局部机械送风，使作业地点有较大的风速。风速一般控制在3—5米/秒较为适宜。

四、加强个人防护，根据作业需要供给个人防护用品，如手套、帽、鞋、防护眼镜和隔热面罩，露天作业应给予笠帽。

五、供应合理清凉饮料、含盐饮料。用量每次以不超过300毫升，温度在10—12℃为宜。

六、做好医疗健康检查，及早发现不适宜高温作业的工人，及时发现和处理中暑患者，以免发生事故。

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