如何培养个人能力与个人素质？？

[观看素质教育成果展心得体会]看了有关素质教育的讲座，受益匪浅，现总结心得体会如下：素质教育是指依据人的发展和社会发展的实际需要，以全面提高全体学生的基本素质为根本目的，以尊重学生主体性和主动精神，注重...+阅读

能力素质模型是人力资源管理的核心之一，也是近阶段的热点之一。最近很多大型跨国公司在国内推广人员测评技术，利用各类工具对国内的工作人员进行能力素质测评，特别是针对中高层管理人员进行领导力模式、思维方式等方面的测试，以此作为人员招聘、培训、薪酬制定、晋升等的参考依据。可以看到，随着人力资源管理技术在我国的发展，能力素质模型也逐渐发展到实质性的应用阶段。

相信今后的发展趋势是，能力素质模型的应用会由跨国公司逐渐扩展到大型国有企业、民营企业等，并渗透到各行各业。作为人力资源管理领域的一名管理咨询顾问，笔者对于能力素质一直抱有浓厚的兴趣，并不断进行探索。笔者发现，虽然我国从90年代就不断提及素质教育并极力推广，并且也取得了一定的成效，但是从应试教育向素质教育的转变仍有很长的道路，从高校毕业的学子进入社会开始工作，对于如何适应企业的用人需求还存在较大的不足。

因此，一个明显的鸿沟存在于两者之间，企业希望通过能力素质挑选合适的人才，学子们毕业时仍存在着各方面能力素质的不足。如何弥补这种差距是我们可以探讨的问题，笔者认为，在我国的教育体制发生根本性的转变之前，素质教育也只能是空中楼阁，或有二三所成，也无法从根本上提高广大学子的能力素质，使之与社会发展的节奏完全吻合。

因此，既然无法在短期内改变现状，那么我们只能改变自己，我们的专注点转移为，如何在日常生活中培养能力素质。以日常生活中的一些运动为例，我们可以了解如何在后天环境中培养能力素质。乒乓球：对于锻炼观察和判断能力、反应能力（也就是应变能力）和把握机会的能力都是非常重要的。举一个简单的例子：通过观察对手手腕的细微变化，要能够判断出球的旋转方向（这是培养观察和判断力），乒乓球的节奏非常快，因此他要很快地做出反应，该如何回球（这是应变能力）；他还需要随时判断对手的弱点在哪里（比如观察到对手的不当站位使台面的某个地方露出空挡），然后把握机会，攻击对手的弱点所在（这是把握机会的能力）。

羽毛球：除了锻炼上面所说观察和判断能力，把握机会的能力外，锻炼处变不惊，沉稳的能力。羽毛球需要在最恰当的击球点回球，在这之前，无论是思维还是步伐的调整，都会跟着羽毛球的运动轨迹来反应。乒乓球因为节奏非常快，所以回球往往是一种习惯性和直觉性的快速反应，而对于羽毛球，从人的大脑生理角度讲，有足够的时间来思考和做出判断，而这个时间段，就是锻炼处变不惊能力的时候。

看看电视中的运动员，如何沉稳而快速的调整自己的步伐（相信同时脑中在快速的思考），最后只用手腕的力量回球到自己的判断位置；颇有临危难而不惊，四两而拨千斤的感觉。旱冰：是一种保持平衡的能力。在这个过程中可以体会到一种保持平衡的感觉，因为这个世界上的事情，都需要把握“度”，保持某种状态的动态平衡。例如社会中权利的平衡，财富的平衡，公正也是一种平衡；当然，平衡并不代表各方利益必须完全相同。

跳水：锻炼勇气的好机会，当然，前提是必须先学会游泳。很多的事情是需要勇气才可以做好，特别是需要决断的时候，颇需要一点赌徒的心理。笔者记得曾在大连有过“蹦极”的经历，在山上大概90米高处，脚下是大海，腰上绑个绳子然后跳下去。那以后的一段时间，觉得做任何事情都感觉无所畏惧。足球或篮球：锻炼与其他人的协作配合能力，体会如何在一个团队中找到自己正确的位置，学会如何与他人协作达到团队而非个人的目标，也就是团队精神，学会如何服从游戏规则和纪律，同时把自己的能力发挥出来。

体会激烈竞争的感觉和对竞争的理解（实际上，任何竞技性的运动都会体会到这一点），同时也就锻炼在激烈的竞争中培养良好的心理素质。围棋与象棋：虽然不会锻炼体魄，却是非常益智和锻炼思维方式的（笔者就在围棋上受益非浅）。人们常把棋和人生类比，所谓“棋如人生”，“人生如棋”，除了简单的规则，下棋首先需要基于一种判断，判断目前的局势（就像在生活中，需要不断了解自己，认清自己的优势和劣势，判断自己在整个环境中所处的位置）；然后需要在头脑中进行假设性的计算想象（就像在生活中，需要不断规划该做的事情，自己前进的方向等）；再次，基于这种判断和想象，决定落子的位置（就像生活中，做出一个决定，然后实施一样）；如此，不断进展。

但是由于每个人的经验和能力所限，无论是下棋，还是生活，都难免有失误和过失，所以需要不断调整，直到终盘；落子无悔，实际上生活中也是一样“覆水难收”，因此才会有“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”的名句。不同之处，生活中实际做事的时候，还会有不同的结果，因为每个人的执行能力不同，也难免过失，而下棋，只要一子落定就够了。

通过下棋，可以培养上面提及所需要的判断，计算想象，做决定的能力等等。围棋和象棋仍有很大的不同之处，围棋是一种从无到有的过程，盘面上刚开始没有棋子，然后不断增加，特别是在中盘之前，需要一种具有战略性和创造性的思维，需要不断开拓新的局面，它的变化...