所谓的第一印象是什么

[好简历是求职成功的第一步]简历是求职时给人的第一印象，当然第一印象的好坏直接影响到求职是否能够成功。因为如果时机掌握不当，它会给求职造成麻烦，例如它可能暴露你的短处，而且基本目的都是供人淘汰之用...+阅读

所谓的第一印象是什么

临时在往上帮你搜集了一些资料，希望对你有帮助生活中我们第一次见到某某人的时候，心中总会有一个对他（她）的印象。通常所说的这个印象实际上就是指第一印象或最初印象。在社会心理学中，由于第一印象的形成所导致的在总体印象形成上最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象，称为首因效应，也叫最初效应。心理学家阿希1946年以大学生为研究对象做过一个实验。他让两组大学生评定对一个人的总的印象。对第一组大学生，他告诉这个人的特点是“聪慧、勤奋、冲动、爱批评人、固执、妒忌”。很显然，这六个特征的排列顺序是从肯定到否定。对第二组大学生，阿希所用的仍然是这六个特征，但排列顺序正好相反，是从否定到肯定。研究结果发现，大学生对被评价者所形成的印象高度受到特征呈现顺序的影响。

先接受了肯定信息的第一组大学生，对被评价者的印象远远优于先接受了否定信息的第二组。这意味着，最初印象有着高度的稳定性，后继信息甚至不能使其发生根本性的改变。心理学家陆钦斯1957年运用文字描述材料所做的研究，也验证了首因效应的存在。他用两段文字材料描绘一个叫吉姆的学生。一段将吉姆描绘成一个友好、外向、乐于交往、快乐的人，说“吉姆去买文具，与两个朋友一起边走边晒太阳。他走进一家文具店，店里挤满了人，他一面等待店员招呼，一面与一个熟人谈话……”。另一段文字则将吉姆描述成呆板、害羞和内向的人，说吉姆“放学后，独自一人离校，在阳光明媚的马路上，他走在背阴的一边……”。陆钦斯的研究发现：只看外向段描述的被试，绝大多数将吉姆看成了友好、外向的人；只看内向段描述的被试，绝大多数将吉姆看成了沉默、内向的人；而当两个段落和在一起呈现时，多数被试对于吉姆的印象只是根据先出现的第一段材料，无论将哪段材料放在前面都是如此，第二段材料所发生的影响很小。

为什么第一印象如此重要？这是因为最初印象对于后面获得的信息的解释有明显的定向作用。也就是说，人们总是以他们对某一个人的第一印象为背景框架，去理解他们后来获得的有关此人的信息。譬如，前面所提到的陆钦斯的研究，当人们先看了外向段之后再看内向段，人们会认为内向段中所描述的吉姆的表现，是因为他当天在学校里正好赶上了不顺心的事，而吉姆实质上是外向的人。反之亦然。有关首因效应的研究告诉我们，在人际交往中，我们要注意给初次见面的人留下一个好的第一印象。但在与别人的交往中，注意不要仅仅凭借对别人的第一印象给他（她）定性。每一次交往都能给你有关你的交往对象的新的信息，你应该根据这些信息随时调整你对他（她）的印象和看法. 心理学家做过一个试验：分别让一位戴金丝眼镜、手持文件夹的青年学者，一位打扮入时的漂亮女郎，一位挎着菜篮子、脸色疲惫的中年妇女，一位留着怪异头发、穿着邋遢的男青年在公路边搭车，结果显示，漂亮女郎、青年学者的搭车成功率很高，中年妇女稍微困难一些，那个男青年就很难搭到车。

这个故事说明：不同的仪表代表了不同的人，随之就会有不同的际遇。这不仅仅是以貌取人的问题。大家都了解第一印象的重要性，而研究发现，50%以上的第一印象是由你的外表造成的。你的外表是否清爽整齐，是让身边的人决定你是否可信的重要条件，也是别人决定如何对待你的首要条件。中国传统上会在新年来临前将屋子进行一次大扫除，这个时候我们也应该打扫一下自己，检查一下自己有没有不卫生的地方，所谓“细节出魔鬼”有时候就是一个小细节，就给别人留下非常不好的印象，说不定这就关乎你的人生大事。礼仪小知识什么决定第一印象即使在远古年代，外界已经对我们的祖先提出了要求：迅速判断面对的是朋友还是敌人。古人能否生存下来，取决于他们对第一印象的准确判断能力。

媒体策划专家有一句名言：要给人好印象，你只需要7秒钟。通过大量的分析，研究者们得以成功描绘出影响第一印象形成的因素。 ●第一印象的形成有一半以上内容与外表有关。不仅是一张漂亮的脸蛋就够了，还包括体态、气质、神情和衣着的细微差异。 ●第一印象有大约40%的内容与声音有关。音调、语气、语速、节奏都将影响第一印象的形成。 ●第一印象中只有少于10%的内容与言语举止有关。试验显示，见到一个陌生人时，你头发的样式比面部特征更能吸引对方的注意。长发暗示着健康和性感，短发看起来自信而成功，自然、中长、没有特定款式的发型，则让人感觉智慧和真实。此外，握手也能传递重要信息。研究发现，那些握手时目光和你直接接触、手掌干燥、坚定有力、自然摆动而不是无力、潮湿、试探性的人，不仅能让你对他感觉良好，还将取得你的信任。

如何塑造成功的第一印象

关于第一印象：你从身体上注意到这个人，并捕捉到细微的言语和非言语行为暗示。你于无意识中得到与这个人有关的信息，评价其整体印象。最初的几分钟常能达成交易或中断交易。创造良好的印象能够提高你的观点被接纳的可能性。我们经常被人提醒“不要以貌取人”，“人不可貌相，海水不可斗量”。但尽管如此，人们普遍还是喜欢先入为主。所以，给他人一个良好的第一印象，对个人来讲有百利而无一害呀！第一印象：简介第一印象：在与陌生人交往的过程中，所得到的有关对方的最初印象称为第一印象。第一印象并非总是正确，但却总是最鲜明、最牢固的，并且决定着以后双方交往的过程。第一印象：根据第一印象主要是根据对方的表情、姿态、身体、仪表和服装等形成的印象。

第一印象在日常生活中是很普遍的，这种初次获得的印象往往是今后交往的依据。“成见效应”与第一印象有着密切的关系，第一印象往往是形成成见效应的基础，成见效应往往是第一印象的加深和拓宽。在社会实践中，因第一印象在用人上造成失误，古今中外是不乏其例的。所以，管理者既要重视第一印象，又要尽量避免因第一印象而造成的认识上和用人上的错误。第一印象决胜于七秒间按美国前共和党策略专家艾利斯的说法，“七秒钟”便决定了你在别人眼中的形象。下列因素有助于创造良好的印象：第一印象+铭印现象，决定互动模式和态度第一印象，又被称为“首因效应”（认识或接触某一事物，给人留下的第一次印象）。意指“最先的印象”会对他人的社会知觉产生较强的影响。

人们往往在两秒到十五分钟之间，就已经能够判读出对对方的感觉与形象。例如两个初次见面的人，通过对彼此外在形象的观察，再通过心理学中所说的“铭印现象”，将对方的感觉烙印在自己脑海中。而往后的互动，只是通过经验和证据，不断加深对“第一印象”的感受而已。对某人的第一印象，将决定往后互动双方的模式和态度，这对人际相处有着极为关键的影响作用。关于“第一印象”理论的重要性，可以说无所不在。有研究指出，每个新出现的网页，只有八秒钟时间可以吸引阅览者的注意。而在读者购书的理由中，封面的第一印象也赫然在列。当消费者选购商品时，如果有两个价格和功能一样的相同产品，一个包装看起来脏脏，另一个干净，那么，干净的那个绝对会被买走，而脏的那个会被留下。

冀望第二印象，难挽回形象劣势尽管日常生活中到处充斥着“第一印象很重要”的说法，然而，不少人在职场上却依然对自己的穿着打扮不甚在意（特别是从事内勤的女性与专责研发的工程师们）。第一印象的建立，靠的是接受讯息者个人过往的特定人生经历，以及对于世界分类的“刻板印象”。刻板印象帮助人类在认识复杂世界后，将事物分类简化贴上标签，以待未来出现某些共同征兆时，便以刻板印象加以解读。第一印象是直觉本能的反应（虽然可能出现误读，但人们多半接纳），它的好坏将影响往后人际互动的成败。因此，除少数能以第二印象挽回形象劣势的例外情况，绝大多数人际关系的互动模式，都构建在双方见面时的“第一印象”。经营自我形象+塑造自我风格=迈向成功一个人长期向社会所传递的第一印象，将会影响其人生成败。

举例来说，一个给主考官留下第一印象较好的求职者，较容易在接下来的面试中得到礼遇，进而可能得到职位。或许有人认为，只要默默把工作做好，就能获得赏识。这套做法在过去或许勉强行得通，但在如今，优秀人才辈出，若不能在印象分上多争取一些，即便再有才能，可能还未等到有机会展现就被涮掉了。天生貌美的人，或许占了第一印象的便宜。美国总统林肯说：“一个人过了四十岁，就应该为自己的脸孔负责。”天生容貌劣势者，更应该努力充实自己，以幽默、气质、谈吐、肢体语言及个人风格，再配以随时保持的真诚微笑，来挽回天生劣势，切莫妄自菲薄的自我放弃。懂得经营自我形象，塑造自我风格，给人良好第一印象的人，并非做作，而是懂得尊重他人，也尊重自己在社会上所扮演的角色。

这样的人，不仅讨人喜欢，也更容易成功。初次遇见某人，你不免产生第一印象。你从身体上注意到这个人，并捕捉到细微的言语和非言语行为暗示。你于无意识中得到与这个人有关的信息，评价其整体印象。最初的几分钟常能达成交易或中断交易。创造良好的印象能够提高你的观点被接纳的可能性。我们经常被人提醒“不要以貌取人”，“人不可貌相，海水不可斗量”。但尽管如此，人们普遍还是喜欢先入为主。所以，给他人一个良好的第一印象，对个人来讲有百利而无一害呀